远离心脏病

开心

远离心脏病

杨忆军

爬上六十岁后的老年人，想要活长寿的话，在许多事面前都需要慢一拍，吃饭要慢，走路要慢，说话要慢，干家务活时也要求慢。南开大学教授齐善鸿说：“心急的人，给心脏的压力大，心脏容易发生供血不足的问题。在所有长寿的生命中，共同点就是慢。”

有记者釆访过一位九十多岁的寿星，当他询问她的长寿秘诀时，她不急不躁，慢条斯理地回答道：“我做什么事从不求快，都比他人慢一拍。”她在吃饭时都是一个模式，慢慢腾腾地细嚼慢咽。她没有心脏病，心脏的频率，一直处在正常的状态中。而齐教授说他自己，过去他在说话时像打机关枪似的，在32岁时心脏就出了问题。曾经吃了17年的心脏病的药片。后来，他调整了心脏的频率，他的心脏就恢复了健康。

心脏确实是人体重要的一个脏器，每个人都需要保护好。那次当警察把我送到邵逸夫医院庆春路院区时，急诊科有位医生说，你的心脏随时会停止跳动，说我活下来已属奇迹，钾低的只有一点多了，还有钙指标也非常低，又有严重的贫血！当初急诊科的科主任也说，我有可能随时会闭上眼睛，停止心跳归天，所以当初我请求给我插导尿管时，也遭到了医生的拒绝。有医生说，你为什么要插导尿管，你又不是手术病人。我对他说：“我的膀胱，在我读小学时做过检查，先天发育小。可是我的小便又多。眼下，天天又需要挂很多的药水，还有大包的营养液，你们又不让我下床，而我的双脚无力也下不了床正常行走去卫生间。现在我的稀便也拉在床上，肛门与尿道前后夹击，我都在床上做排泄。这样下去生殖器会感染发炎的。”后来，在我再三的恳请下，还有医生见我始终没死，就给我装上了导尿管。

那会儿，我听某位护士说，​我的心律始终很稳定。一般来说，面对我当时的病情，有些病人的心律就会失常！幸好从前我没有心脏病！

在生活中会让人的情绪失控，变得心浮气躁，随时会让你动怒，火冒三丈的人，我想说，你最好别去接触，尽量躲开他们。实在躲不开的话，只能自己转移视线，通过听音乐与旅游的方式去释放差心情。总之，必须看护好自己的心脏！

2023年4月29日

作者简历

杨忆军，笔名思忆，开心等，1963年出生于杭州，现居住在杭州，祖籍浙江诸暨。现系浙江省作家协会会员。著有散文专著《快乐的翅膀》、《车窗外的树》。作品散发于纸媒、电台、网媒等。散文《感受幸福》入选关于“幸福”话题作文写作辅导“精品课程”的教材中。另有多篇文学作品入选各类文集和百度文库。文学作品多次获奖。曾获得杭州市作协优秀作家奖。