向云端 滇藏行

开心

那一年的夏天，一首“我曾经跨过山和大海，也穿过人山人海”慷慨激昂的歌曲唱响了多少人的共鸣，听的人心里热血澎湃😄爱美食、爱生活，喜欢旅游和随手拍。读万卷书不如行万里路😏，纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行啊🤔。总想着出去走走，增长一下见识。疫情几年都没出过远门。心之所向，素履以往。去外面看看的风终于吹进现实啦！

云南是国内重旅游的目的地。昆明、大理、丽江、香格里拉都是旅游胜地。尤其沿着214国道的滇藏线上的壮美-芒康千年古盐田，地位很高上过国家地理，高考题中出现，被誉为大自然的调色板🎨最美风景在路上，所以更加向往。女儿领着你养我小我伴你老的母亲 、老舅再次踏进七彩斑斓滇藏行。

行程：昌北机场➡️三义机场➡️丽江古城➡️束河古镇➡️香格里拉虎跳峡➡️白水台➡️独克宗古城➡️松赞林寺➡️纳帕海➡️梅里雪山➡️西藏德钦千年盐井➡️飞来寺➡️普达措国家公园➡️大理洱海➡️大理古城三月街➡️苍山门➡️泸沽湖➡️丽江束河➡️玉龙雪山➡️丽江三义机场➡️昆明➡️昌北机场➡️🏠

2023-07-18。我们从昌北机场乘飞机✈️经过 两小时十分钟的飞行，平安抵达气候宜人的丽江三义机场已是 晚上十点十分，安顿好酒店🏨休息。

（07-19）一早起来，蓄足了精气神的我们租车自驾，女儿开车载着我们兜兜转转于丽江古城。八百多年历史古城有那么一份原始的沧桑，青砖青瓦，微上翘的屋檐上还卧着一只石貔貅，一色系的小楼不规则的挤在一起那么的小巧玲珑。一条宽窄不一的河道，纵横交错，毫无章法地串联着整座古城。古人的智慧都是流传借鉴学习的，我们江西永修的“样式雷” “义门陈”“苏州”、徽派风格的地下引水排水系统等等☝️。氤氲馥郁各种花香，非遗文化传承的云桥客过桥米线、爆浆豆腐小吃的味道、民族歌曲古典的馨香和现代风。“花溪迎曲柳，岁月久悠增。”古色古香的丽江古城。

束河古镇，玉龙雪山脚下的世外桃源。从青海至滇南至丽江直抵拉萨的茶马古道保护最好的驿站。海拔2440米，神秘的纳西族古村落。青龙桥，明万历年迄今四百多年的历史，木氏土司的设计，全部石块垒砌，丽江古石桥之最。斑驳苍老的却不失他的英雄气概和庄严厚重感。清泉和皮革之乡。买了当地玉龙雪山下的桃子、李子、丑苹果，很甜的，还吃了雪山冷水的黑鱼松茸菌菇汤，在这观景喝茶，发呆，真的很惬意。个人觉得束河古镇才配得上清泉之乡之称，还略有些恬静，丽江的水也没束河的水那么清澈，那丽江古城完全商业化运营就是看人来人往。

今晚入住束河古镇的“闲来居”客栈家庭房，暑假旅游高峰期价位还不下来😏我的邻居小妹妹说，看着像是抖音里包租婆的客栈😄我说，出了远门钱不是钱就任性一回吧。😏主人品味高雅。小院种花草，大院种树木🌲门前引水入院，蓄水成池亭台楼阁。

丽江古城著名景点“三眼井”依水势从高到低而建。第一眼饮用，第二眼洗菜，第三眼洗衣服。一清澈泉水三用，不争不抢。😏纳西族人合理用水资源的典范。天人合一的哲学思想。👍好一个高原上的姑苏城。

东巴文识字：丽江古城最怕火🔥重视防火是关键。那个“城”字有点像鸡😏

不忘美食，吃当地非遗传承文化的“云桥客”米线🍜十几种配菜猪肉、鸡肉、小酥肉、虾、木耳、千张、生菜、豆芽、鹌鹑蛋、葱……先烤制出来达到200度高温🥵的老大的两只汤碗🥣先荤后素下去汤里自行煮即可吃。吃过念念不忘，确实美味😋每份75元，来两份足足供三人享用。

女儿喜欢💕这种小别致，小美好😄

（07-20。）今天游览胜地是虎跳峡，白水台，入住香格里拉。早上八点钟半从闲来居出发时，间隔性的下着淅沥的雨🌧️慢慢就乌云散去☀️。从丽江西一路爬坡，因为手机信号弱导航也短路了片刻，让我们多行了几公里下到（海拔最低的谷底）九河再上大丽高速香格里拉方向🧭这样歪打正着让我们目睹了九河面貌。从十八弯的龙蟠互通至冲江河互通国道214抵达虎跳峡。

虎跳峡是长江第一大峡谷，中国第二大峡谷，居世界第四大峡谷。长江的上游，金沙江的中段，江水南侧高耸入云的玉龙雪山主峰最高峰海拔5596米，北侧奇丽秀美的哈巴雪山海拔5396米，当江水遇到两座雪山的阻挡，它硬生生从夹缝中开出一条新路流向由原来的东南，急转为东北，顺着两山的缝隙奔腾而下宽50米，最窄处虎🐯一跃即过。我们坐滑梯🛝直抵底谷，女儿说迅猛的江水击打虎跳峡每一块岩石壑雷，万石嶙峋，不可阻挡。看着这水势有点害怕。听旁边的一导游风趣地指着南侧庞大的香格里拉虎，北侧还有一只弱小机智的丽江虎🐯虎跳峡也因猛虎跃江心石过江的传说而得名。一直流入东海，灌溉万物，养育众生。因为这样的急转弯才形成罕见的万里长江第一大峡谷。天地如此之广阔，人类如此之渺小。

城市建设者，也是热爱生活的艺术家，👩‍🎨居然在上虎隧道上喷绘蓝天白云，真的很具魔幻。

白水台位于哈巴雪山路香格里拉县城东南的三坝乡白地村距离香格里拉两小时车程海拔2390米纳西族东巴的发源地，由于碳酸钙溶解泉水中缓缓下流沉淀。长年累月太阳光的照射形成的苔蔓，好似层层梯田，被称为仙人遗田。神秘的蓝色，泉水台地。“春来江水绿如蓝”大自然的奶油蛋糕。据说这里的景色没有前十年的美妙逼真，估计是自然现象法则。不同的丹霞地貌景观，2017年去过的张掖七彩丹霞地貌。我心里想着：世界不是用来看的，而是用心来行走的。

今天，我终于来到这向往已久的神奇的香格里拉。香格里拉在云南的迪庆州。“莹莹的蓝天哟捧着白云，飘飘的白云捧着哈达。”这悠扬的歌声中描绘的是一颗璀璨的高原明珠。入住香格里拉德克宗“花今朝”客栈，我有点高反整晚难入睡🛌老哥开始补给养，吸氧机上了两次分别一个半小时左右。人生中又多了一次最美的😏一段回忆。

独克宗的古房子🏠在2014年一场大火毁灭，现在看到的都是重新建的。古镇的路非常陡，车辆都进不去，只能步行前往。在口碑好的网红店体验藏民俗，吃青稞饼，喝酥油茶，扯肥嫩牦牛肉。

（07-21）一早拜访云南最大的藏传佛教寺院被誉为“小布达拉宫”的松赞林寺。庙宇依山而建，层层递进，形如庄严的古堡，经幡飘扬传颂着藏传佛教的心音。五年前去过青海的塔尔寺，参观时庙内我不拍照，顺时针方向到访三个大殿凝思冥想祈福。这儿看不到烟雾迷漫，给你感觉的是宁静，平和与世不争的神圣。人们来求平安、健康和智慧。这就是和着香格里拉藏语意“心中的日月”

迪庆民族文化广场

旅行也是修行。我们爬山涉水跨越山海来了趟离天堂最近的地方，加入了十几个人的队列一起转动着香格里拉独克宗龟山公园最高处的世界上最大的转经筒。鎏金铜铸的转经筒高21米🌾重60吨。听说顺时针转三圈，能转走千般的烦恼，转得一生平安。愿看到的人都有好运🍀扎西德勒！

（07-22）为了减缓高反也就在香格里拉住了两个晚上。自驾的优越性就是可以自己根据自己的需要可随时调整出行时间。今天出发去芒康加达村盐田的路上，纳帕海的草甸，七月金黄的一片油菜花，去德钦县，沿着金沙江，214国道上在尼西乡到奔子栏境内，看到了1959年，为了纪念红军长征，在金沙江上修建的一座铁索桥长108米宽5.6米“贺龙桥”当时迪庆境内横跨金沙江的第一座跨江大桥。金沙江第一湾白马雪山就在左边。滇藏线，左边的白马雪山观景台，远观雪山磅礴逶迤，群峰连绵。主峰扎拉雀尼峭拨壮丽。

纳帕海非常神奇的地方，只有冬夏两季。冬天一片海，夏季广袤的一片草原风光。我曾徜徉过青海湖的七月门源油菜花🥦今天看到的一片金花的油菜花海是香格里拉的极致温柔😄

险峻的山路和横断山区特有的风景，海拔也在不断攀升，有着金沙江作伴我们心情蛮不错的。提醒自己，保持热爱奔赴山海。偶遇超长的军车队，估计有好几个梯队进藏，我们的车跟随着一个小时，不敢超车。致敬我们的兵哥哥们！没有你们的负重前行，就没有我们的国泰民安！你愿为这壮美的一幕点赞👍

美丽与奇迹，神奇与壮美的“金沙江大湾”一边是云南省德清县，一边是四川省德荣县，两省交界，川滇要塞层峦叠嶂，危崖峭壁，浩浩荡荡的长江从青藏高原奔流而下，穿越山谷，即将冲破这川滇要塞时突然放缓了脚步👣围着这金字塔似的日锥峰画了优美的曲线 。大江大河交汇之处很是感兴趣😄记忆与意义之地，敬畏大自然的美！

最美风景在路上。

从九江一路奔波两千多公里，只为身处这梅里雪山绝美秘境。西藏察隅县东部与云南德钦县西部的一座南北走向的庞大的雪山群。七月梅里的雨季里我们有幸见到梅里雪山的真面目！最高峰海拔6740米的卡瓦格博峰依然留下些冰雪❄️妆点山颠。令人惊喜。这座被世界认可的“雪山之神”，静静地看着来观赏的游客和虔诚朝拜的僧侣。一游客说他在飞来寺观景台宾馆住了两天，才见天晴，他说我们很幸运👍他继续住一晚上为了明早上的日照金山。我们继续前行下一个目的地，昨晩住香格里拉独克宗的“花今朝”清晨醒来推开窗就看到最大转经筒那边山峰的日照金山了😄

云岭山脉⛰️白马雪山之明永冰川。云岭山脉顶端界碑的左边云南境内，右边是西藏境内，在海拔4292米处有一辆车卖咖啡☕️

川西藏区遇牛羊，尽量勿惊扰。不摁喇叭，默默尾随😄

我们来寻找西藏芒康千年盐田秘境，当距离目的地越来越近时，那山涧石头都略微泛红色，这就是奇特的地理资源。下山后沿澜沧江行驶，看到一岸边红色梯田的村子就是加达村。

一片盐田就在奔腾的澜沧江两岸依山而建的深谷里。由多根木柱搭架，架上用红色透水性泥土夯实平铺。当地村民仍保持着原始的手工晒盐方式，就在澜沧江边有两个烟囱一样的盐井，他们从盐井取出卤水倒入盐田，经太阳晒风吹结晶成盐。这里出产泾渭分明的红、白两种盐。红色可用来泡脚，白色食用。

我们是傍晚到的，光线不好再说应该是每年的3-5月份是最佳参观时间，那时候可目睹盐民各施其责的劳动场景🎬传承1300年的原始晒盐技艺。那时候寒冷日照强烈干燥盐容易干，这梯田色彩也更加艳丽。我看到的没有电视上航拍的震撼，但近距离的也能看到色泽不同的调色板三千多块散落在梯田上，同时感受盐的诞生，赞叹先人的智慧和力量！尤其是古时候的妇女辛苦的劳动，背着卤水带框有七八十斤，从低处的盐井里沿阶梯慢慢攀登出来，再拐弯抹角地盘旋在盐田中，把卤水倒进盐田晾晒，风干了再收盐，所有的这一切都是女人做的活儿。伟大的中国妇女。男人负责套马🐎马帮出去卖盐🧂一出去就几个月。现在都是机械设备抽卤水。

西藏芒康县盐井是茶马古道独一无二的人文景观。

加达村是一个小而美的村庄，这里是我国唯一保持完整最原始手工晒盐方式的地方，漫步村中，可以感受到浓郁的生活气息，门口的百年核桃老树、花朵，色彩绚丽的建筑，我们住在藏民格松江措家🏠他家的小院里葡萄藤蔓挂满小小颗粒的野生葡萄🍇吃着这酸酸甜甜的小葡萄不禁地让我回到小时候，父亲和邻居吴队长登庐山采摘下来的野生葡萄😄格松江措开的民宿条件特简单但还干净整洁。他爱人烹饪的菜味道不错，烙的青稞饼特香有嚼劲。

格松江措家保存完好的三百年前的老房子🏚️，一百多年的房子，现在新建的三层楼房民宿🏠江措家世代制盐🧂他是第六代盐民，自己修建了盐井博物馆介绍加达村的制盐历史，老房子里珍藏着许多老物件。他有三个子女，女儿刚考上芒康县公务员，老二儿子在湖南师范类院校就读（我们探寻之旅的解说员），小儿子在四川读大学，格松江错担心今后他们这一辈人老了，谁来继承这千年盐田的手工制作物质文化遗产。这无一不在彰显着他们有多热爱生活，懂珍惜！他跟我说：“感谢国家的好政策，让他们富裕起来过上好生活。”

在海拔3719米的洗脸盆垭口观景台稍作停歇，尽情感受天地之间的崇山峻岭的雄奇壮美。远处的一片杜鹃紧贴地面匍匐而长。因担心会下雨距离这垭口十公里的普达措国家公园没进去也就在外面远远地观赏着这儿的自然生态。湖泊、草甸星罗棋布。

（07-23）上午九点钟，从格松江措家出发，七百多公里的行程，直奔大理。

德钦飞来寺处在滇藏公路沿线，我们在飞来寺观景台静静守候一会就离开了继续赶路。飞来寺距今已有三百八十五年的历史。

傍晚赶到大理洱海，在洱海环湖公路上行驶，我贪婪地望着窗外渐渐远去的景色，民居的建筑风格都是以白色为基调，飞檐头拱，雕梁画栋。李清照说的“山光水色惹人亲，说不尽无限好。”我们入住大理白族自治州大理市双廊镇青山村三组“那里小居”门前就是洱海，亲水观景。坐在阳台眺望远方的苍山，听水声。一朋友开玩笑😝长得跟南门湖一样的😏都是人工湖。

（07-24）上午洱海天色蒙蒙，渐渐晴朗☀️来参观苍山门，三月街后十二点半出发去泸沽湖，全程三百多公里。当车沿盘山公路走，弯弯曲曲，行走在千沟万壑之间，那真是青山绿水。车跨过各式桥梁🌁，钻过长短不一的隧道，时而地势险峻，时而开阔平畅。这是海波接近三千米的高原盘山公路，似乎手可碰到万千变化的云朵☁️沿途风光无限，处处美景景景独特，一幅幅画卷。从宁莨北下高速，沿着宁芦公路行驶五十多公里，有一个路段有落石、塌方现场，崎岖的山路后，傍晚🌆六点多钟⏰突然一派仙境一般的山水风景画，传说中的泸沽湖终于展现在我们眼前。

泸沽湖位于四川省盐源县与云南宁莨县界湖，是中国第三大深水淡水湖，最深处93米，均45米。泸沽湖主要居住的是摩梭人、彝族、普米族，优美的环境和奇特的民族风情。我们乘猪槽船游湖时，舵工介绍这摩梭人还是走婚习俗，但有些也汉化了。

龙南高速上一个接一个的隧道群，应接不暇，融合名族为主题特色打造出来的，有特色服饰、特色乐器、载歌载舞……极具地方特色。

中华大地宝藏千千万万，中华大地山水美如画。我去过青海湖，茶卡盐湖，西湖…今天傍晚🌆徜徉在高山出平湖的泸沽湖畔，没有青海湖蓝得深沉，没有西湖绿得浓郁，不如茶卡盐湖耀眼，它却因明净、朴素与纯洁征服着我。湖畔步道边甚是稀奇的许多野生果子，走着走着就看见了核桃树挂满绿皮的核桃、梨树上悬着鸭梨🍐李子树上密密匝匝的李子，桃树也满是桃儿🍑野生梅子…自然之美的魅力把你牢牢的吸引🤩那“爱窃果子的老顽童们”还没来这儿😄

一花一世界，一人一故事……

七月自驾游第一次见到泸沽湖专属的限时的风景，一种世上最仙气的植物——水性杨花。学名叫波叶海菜花，在云南的九大高原湖泊，唯有泸沽湖能寻得它的踪迹。其对水质要求特别严苛，假若水体稍有污染，就会成片不存活，直至绝迹。优良水质的“试金石”故属濒危植物种。可清炒或打汤🥣我们特意点了这道菜“炒水性杨花”十八元一盘，绿绿的颜色点缀其间的蒜瓣姜末一点子小米椒，应该是极速翻炒断生的，尝尝味道😋滑爽清香 脆嫩，反正被这种特殊的口感吸引了🤩。

每年的五月—十月花开水面，六月-八月是她们最好看的时候。（拍这些花仙子们最佳时间是阳光甚好的早上六点至八点⏰）我没抓住这最佳拍摄🎬时间😏它洁净淡雅，三片雪白的花瓣聚拢在一起，漂浮在水面，随波逐流，随风摇曳。在阳光下熠熠生辉，干净纯粹的小模样惊艳到了坐在“猪槽船”上的我们😊💐[太阳]

（07-25）上午环湖一圈赏湖光山色。我们来到泸沽湖便是一脚踏进两省了。我的好奇心萌生了，两省交界处的各地方的公路，环境会有尴尬和落差的。我跟女儿商量开车往四川攀枝花方向行驶了三十多公里，越走越往大山深处，山重水复疑无路😏公路最险处仅限速每小时15公里。我们品尝了路边摊位一大片商贩批发的攀枝花芒果🥭确实很甜。

蒸气石锅鱼🐟（原材料：泸沽湖当地的裸斑鱼）云南十八怪草帽当锅盖。

我们从大理去泸沽湖是走高速公路。从泸沽湖返回丽江时，女儿坚定信心体验一回云南十大魔鬼公路之一高原最险处的“丽宁公路十八弯”。我称女儿是女汉子👍。悬崖峭壁下底谷的金沙江，两边的山路环环绕绕，从上至下，从下至上，海拔三千多米的危险公路二十余公里，落差一千多米。我下车站在观景台上回望来路，可是惊心动魄。美景总在危险后，高处有个泸沽湖😄

07-26）想去的地方总有一天会抵达🛬️。

母女俩（老哥哥留在景区内，担心他高反）乘上缆车，窗外云缠雾裹，使玉龙雪山乍隐乍现，有着“犹抱琵琶半遮面”的神态，影影绰绰，心想着今天可能看不见雪山模样。正在半梦半醒之间，已到了扇子陡景区。扇子陡，玉龙雪山主峰。据说，当你攀登上山峰看它时，它就像一把展开的白绫折扇，扇子陡便得名于此。急于想一睹此山的真面目，行动上我们还是缓慢地走出缆车，却感受到了骤然袭来的寒意。放眼望去，四周雾霭蒙蒙，白茫茫的一片，只可依稀看见不远处的雪山，好似在与人捉迷藏。越往上走喘息越急促，举步维艰。当艰难的走到第二个休息台，天空云消雾散豁然开朗，盛夏七月，一睹玉龙雪山真容，尽管没有雪，却感受到了纳西族人的神山的魅力。带了氧气罐可没有吸，给自己👍感受了4680米海拔心脏跳动的感觉，一次荡涤灵魂的攀登🧗！

在泥土中它们不足为奇，而在海拔4680米的玉龙雪山冰川石头中开出花来，唯有涅槃重生的力量，才能在这里迸发。夹缝中的生命透着生活的哲理：无论生活给予我们什么环境，坦然接受所有的难与易，坚强勇敢面对，向阳而生！

趁自己现在还能走得动，窥探这个美丽的世界☄️

女儿第一次在异地租车自驾，一个人撑起二千多公里的崎岖山路，厉害厉害👍真心佩服我的女儿👧愿她一直有着大能量！她跟妈妈说：虽是有点累，但很开心，很自由。途中所有的困难都被她转化成了一种向往，收获精彩历程，为自己的勇敢点赞👍。结束这十天的当地租车自驾游。当晚从丽江乘飞机到昆明中转到昌北机场再回到九江。这次滇藏川滇之行，让我领略了彩云之南的美丽和藏传佛教文化，纳西族独特风格，也让我增长许多知识。高山出平湖，泸沽湖是丽江最让人动心的瞬间。与文化同行，与历史共鸣。带着文化和故事的行程更加精彩，芒康千年古盐田的故事，难忘的滇藏川滇行又一次适应高原气候，亲近小布达拉宫为下次的拉萨行夯实基础。变老的路上尽我的经济、身体素质所能坚定着奔赴山海的勇气！

有人说身体和灵魂，总有一个在路上，于是写下点文字制作美篇，记录一下我们滇藏川滇行的整个过程，每次翻阅美篇也让自己灵魂重新踏上这一次征程。