西藏圆梦之旅

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第一天，北京机场集合前往拉萨贡嘎机场，接机口哈达迎接客人接机，后乘车前往酒店，入住拉萨有氧酒店，开启圆梦西藏之旅。

第二天，今天去大昭寺和布达拉宫

排队去大昭寺，观两个半小时，【大昭寺】建于公元七世纪的大昭寺，距今已有1350年的史，寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。欣赏八阔街的街景。

八阔街街拍

开始走进大昭寺

磕长头的信徒们

进入大昭寺，不让拍照了

大昭寺仅存的靓照

10点多去布达拉宫，【布达拉宫】参观4小时，建于公元七世纪松赞干布时期，是著名世界文化遗产；“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑。

布达拉宫城墙外

身处布达拉宫外，观看布达拉宫

终于进入布达拉宫了

三点多吃了个午饭，游览【网红打卡50元人⺠币】药山观景台。之后，布达拉宫广场旅拍，让我们在这里静下心来，放慢脚步，尽情享受着 悠闲的时光。聆听仓央嘉措的情歌，让我们体会那个时候的爱情故事。

当天晚上安排：【尼泊尔特色餐】

旅拍，留下美好回忆

晚饭，尼泊尔特色餐

【拉萨至林芝高等级公路】酒店用完早餐后，坐上大巴前往巴松措--走中国最美景观公路，它作为构成川藏高级公路和滇藏高级公路的一部分，是拉萨与林芝的另一道旅游风景线，沿途途径【米拉隧道】随后前往巴河县进行午餐。

　　下午，【曲古花海骑马射箭】海拔3000多米的曲古花海牧场，是雅尼国家湿地公园的组成部分之一，处于雪山环抱之巅，绵延至河谷，在雪山的映衬之下怒放着野性的壮美。在高山牧场里骑马，做一个白马王子或遇遇你的白马王子。还可射工布响箭，做一位真正的藏族人!

今天最后一个景点——卡丁沟【卡定沟景区】，卡定藏语译为人间仙境，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。

晚上入驻希尔顿酒店

第四天，【雅鲁藏布大峡谷】是地球上最深的峡谷。也是不容置疑的世界第一大峡谷。远远大于全球第二的帕隆藏布大峡谷、及美国科罗拉多大峡谷和秘鲁的科尔卡大峡谷。上午去了雅鲁藏布大峡谷，分四个观景台，先去的二号观景台，体验南迦巴瓦热气球升空，然后依次去了三号四号，一号观景台。午饭过后，一路向上，顺着318国道，途观雅尼湿地公园，鲁朗临海，登极海拔7782米的色季拉山。晚上回来吃了石锅鱼，入驻酒店都快10点了。

二号观景台【南迦巴瓦热气球体验】坐着热气球，看世界最大峡谷，观中国最美山峰，行体验时间10分钟左右，高度为80米和130米两种，乘坐热气球，带给您不一样的高原打卡方式，俯瞰奔腾的雅鲁藏布江,与高不可攀的南迦巴瓦平视,高原田尽收眼底，多么的壮观。

三号展台一览南迦巴瓦峰。

四号展台——亲水台

最后回到第一观景台，雅鲁藏布大峡谷起始点

途观【雅尼国家湿地公园】中国国家湿地公园。位于西藏林芝巴宜区和米林县境内的雅鲁藏布江和尼洋河交汇处，这里天高云淡，水波潋滟，令人心旷神怡。

第五天，上午去藏家部落，午饭过后，去美丽的巴松措。

【藏族村寨】接过洁白的哈达，说一声扎⻄德勒，在村里藏导的带领下，参观各种藏式建筑，了解藏族同胞健康长寿的秘密，走进藏⺠家里，零距离体验藏⺠家庭起居生活，纯朴的藏主人听说远方的贵宾要来家中，还会准备热乎乎的酥油茶、香甜可口的糌粑，⻘稞酒以及各式藏族小吃供大家品尝。

享用【烤羊宴】晚餐，随后入住拉萨酒店。

巴松措又名措高湖，【巴松措】参观 1.5-2小时，湖面海拔 3700多米，湖形状如镶嵌在高峡深谷中的一轮新月，湖水清澈见底，四周雪山倒映其中，⻩鸭、沙鸥、白鹤等飞禽浮游湖面。素有林芝“小瑞士”美誉,天堂倒影在人间，一个无法复制的仙境。

【色季拉神山经幡祈福】风每吹动一次，就是诵经一次。也是向神明祈求一次，撒下隆达，虔诚地祝福您与家人：平安喜乐、扎西德勒！

第六天，【西藏唐卡文化馆】学习和参观当地的藏传文化。汇集了很多优秀的西藏绘画佛像唐卡，集中在唐卡博览中心参观。

【藏医药文化馆】是我国较为完整、具有世界影响的民族药之一。了解藏医药文化和历史。

而后抵达被称为天上圣湖之美誉的西藏三大圣湖之一----羊卓雍措。

车观【鲁郎林海】位于被誉为"雪域瑞士" 的西藏林芝地区林芝县鲁朗镇境内，距八一镇80公里左右的川藏公路南路(318国道)上。鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方。

【羊卓雍措】 藏语意思为“天鹅池”，是西藏三大圣湖之一，是喜马拉雅北最大的内陆湖，羊湖岔口较多，颜色像珊瑚一样，因此它在藏语中又被称作为“珊瑚湖”。“天上的仙境，人间的羊卓，天上的繁星，湖畔的羊群”。

早餐后乘车前往机场结束此次西藏之行，乘机返回北京，随后北京机场散团，结束愉快旅程。