赏百日菊，让我的退休生活快乐而从容

海阔天空（刘佳）

　　生活的每个阶段，都有每个阶段的精彩。工作让很多人舍弃“自我”，退休后，正好可以做回最独特的自己，摄影旅游，拥有健康的体魄；弹琴唱歌，重拾年轻时候的兴趣，让生活多一点欢声笑语。退休前，从未对生活低头；退休后，也绝不向岁月低头。心若年轻，每一天都是精彩生活；心若向阳，每一天都是最好时光。

谁不说俺家乡好，孟子故里好风光。唐王湖岸边的百日菊繁花似锦，惹人驻足观看。时至夏末它的花期正在盛开，节节高攀的花语永远印刻在人们心中。百日菊又称百日草、火花球等，因花期约100天而得名。每年的7月末至11月初，都是它们盛放的季节，也是观赏的最佳季节。百日草颜色多，且能长期保持艳丽，观赏性高。百日菊第一朵花开在主枝顶端，然后侧枝的每一朵花开都比前一朵位置更高，故此得名“步步高升”。

百日菊，是人们心中养不死的花，几乎可以在任一光照充足的环境生长。花开百日，陆续绽放。单瓣、重瓣、卷叶、皱叶，不同形态的花朵争奇斗艳，真有种赏心悦目的感觉。从颜色上来看，有橙色、红色、粉色、黄色、白色等不同丰富花色，是大自然中鸟儿、蝴蝶的宠儿。“花无百日红”，百日菊却是一个特例，从夏天到秋季，保持着昂扬向上的姿态，完成属于自己的使命。都说好看的皮囊千篇一律， 有趣的灵魂万里挑一，在我看来，百日菊不仅具有好看，具有辨识度的外表，它的寓意，也深深启迪着世人。

　　岁月悠悠，不变的是追求；时光荏苒，不老的是人生。然而，人至晚年，由于环境的变迁，角色的转换，我深深地认识到退休不是人生的最终归宿，而是人生的新起点。退休，第二个春天开始，岁月光阴都属于自己吗？有的人，栽花种草、养鱼喂鸟、琴棋书画、说拉弹唱，公园遛弯，广场舞蹈，把吃喝玩乐视为晚年幸福。有的人，除了写文章、教跳舞，还学唱戏、组织公益慈善活动。经常组织社区爱心人士，不定时组织演职人员去各小区慰问演出，给老人送去快乐，做这一切心情非常愉悦开心。随后走进传统文化队伍接受教育，孝道文化、诚信做人等，弘扬中国上下五千年来的传统美德。闲暇时，约上三五好友，走进大自然，赏百日菊，陶冶情操。

退休，是生活中的一次重大变动。在生活内容、生活节奏、社会地位、人际交往等各个方面都会发生很大变化。因此，常约上好友，走进大自然，赏花中开阔视野，使退休后的生活过程更丰富充实，多姿多彩，让夕阳更红，晚霞更艳。看，成片的百日菊，红黄绿粉色缤纷，流香溢彩花语多。圆圆花瓣层重叠，错落有致步步高。看那色彩纷繁的场景，那是迎接美好生活的美好愿景。看那蒸蒸日上的面貌，那是积极进取、奋勇拼搏的最好姿态。看那一节攀一节的生长速度，那是敬畏生命、成长的最佳速度。

夏末初秋的百日菊，远远望去，百日菊仿佛如花的海洋，五颜六色，色彩斑斓，一朵朵百日菊高高低低，错落有致，却又别有一番浪漫气息，犹如观赏一幅生机勃发的五彩画卷。近看，朵朵不一样，用不同的形态演绎着秋天的浪漫，个个挺拔身姿，生机勃勃。原来，那是对生的渴望，对美的追求。那些盛开的橙色、黄色的百日菊犹如一个小皇冠，而粉色、白色的百日菊则像一位位亭亭玉立的少女，那连片迎风缓缓摇摆的百日菊又恰似刚刚升上天空、散发着五光十色的焰火令人炫目。

　　一、送夏迎秋，赏百日菊中快乐了退休生活。岁月沧桑芳华去，往事依稀又复年。谁都有自己快乐的童年，也有自己的幸福晚年。退休，人生一大转折，离开工作岗位，掀开了人生的崭新篇章。美好的日子，幸福的生活，精彩的人生，从退休岁开始。人到老年，要挑战的不是衰老，而是对衰老的恐惧。衰老是一种自然规律，与其一味抗拒，不如坦然接受生命中每一个阶段给予的馈赠。百日菊，原产于美洲热带的一种菊科植物。为直立性一年生草本，株高40—120厘米。侧枝呈杈状分枝。叶对生，无柄，卵圆形至椭圆形，叶基部抱茎。花朵重瓣硕大，花色艳丽多样，花形别致，变化多端，舌状多轮花瓣呈倒卵形，花期又长，且性强健、耐干旱、不耐寒、喜阳光、忌酷暑，而被广泛栽植，已成为园林中引人注目的夏秋花草。

唐王湖公园地处邹城市区东南部，与护驾山紧接。我们一行来这里，迎接我们的不是花，而是更强烈、更灿烂的阳光，我感觉像被推进了烤炉似的。在护堤垂柳的“掩护”下，走进了花田，各色的花混杂在一起，红的、橙的、黄的、粉的，颜色不一，品种却一致。然而，震撼我的并不是花的美丽，而是这些花的毅力。阳光这么猛烈，令人难以忍受，喜阴的植物一到这儿就蔫了。但百日菊却在阳光下傲然挺直身躯，无论花朵还是叶片，都没有一丝一毫的退怯。

　　在这片百日菊花海中，最吸引眼球的就是那片红色的百日菊了，在这炎热的夏日里热情绽放。她独特的美，她的娇羞恰似即将出嫁的少女，正羞答答地等着她的新郎。黄色的百日菊恰似一缕阳光，照入你心房，带给人一种心情明快的感觉，给人以希望。奋力向上，积极阳光。白色象征着纯洁，白色的百日菊显得格外的高洁，纯白的花瓣一片片，黄色和绿色的花蕾点缀了整个纯白的花瓣，不再显得单一。浪漫的紫色带来了一丝梦幻的色彩，但她却深沉又高贵，带着神秘莫测的气息，泼泼洒洒，是这片花海里最浓墨重彩的一笔。漫步在这一片片花海中，仿佛置身于世外桃源，但是这里除了有百日菊以外，还有睡莲、荷花、格桑花、红花美人蕉、芦苇等等，让你在这一片片花海中沉醉。

百日菊，盛开在夏天。百日菊的花心非常可爱，从花心向外，形成一圈圈的花轮，依次向外延展，层次感非常明显，就像小皇冠。唐王湖畔的百日菊各式各样，五彩缤纷，十分好看。有的从底部淡淡的黄色穿过橙色渐变为橘红色，夹着红透的花蕊，好似灿烂的烟火，十分艳丽。有的是火红色的，好似一张愉悦的娃娃脸，它的花蕊十分特别，周围有几朵黄色的小花，仔细一看，原来是花蕊。有的底部是淡淡的紫色，渐渐地、渐渐地，它的颜色变得越来越浅，竟然成了白色，簇拥着的花瓣，形似一位温文尔雅正在翩翩起舞的少女。花的香吸引来了许多小蜜蜂，毛绒绒、圆滚滚的，拖着它那笨拙的小短腿，趴在花蕊上一点一点的采集花蜜，真是可爱。送夏迎秋，赏百日菊中快乐了我的退休生活。

　　二、退休生活，赏百日菊中了解历史文化。退休生活，人生犹如变化着的四季，有着不同的色彩，来去匆匆，变化无常。我们在创造快乐的同时，也在充分享受人生。最美不过夕阳红，温馨又从容，夕阳是晚开的花，夕阳是陈年的酒，夕阳是迟到的爱，夕阳是未了的情。

大千世界，百花盛开，千姿百态，各有所爱。陆游爱梅，周敦颐爱莲，王羲之爱兰，陶渊明爱菊，都是同他们各自的性格特征、人生经历和精神追求分不开的。“采菊东篱下，悠然见南山”，是“独爱菊”的陶渊明发自肺腑付诸行动且矢志不渝的真爱；“待到重阳日，还来就菊花”，喝菊花酒、赏菊花是享受田园生活的孟浩然的挚爱；“不是花中偏爱菊，此花开尽更无花”，元稹的爱菊虽有芳菲尽后退而求其次的无奈之举而更多的则是弥足珍贵的偏爱。

诗人更多是借菊花来表达自己情感：黄巢《不第后赋菊》“冲天香阵透长安，满城尽带黄金甲”；杨万里《咏菊》“菊花白择风霜国，不是春光外菊花”；刘克庄《菊》“羞与春花艳冶同，殷勤培溉待西风”；郑思肖《寒菊》“宁可枝头抱香死，何曾吹落北风中”。高度赞美了菊花美而不媚，艳而不妖，不畏寒霜，傲骨自芳的高贵品质和崇高精神境界。

　　陶渊明爱菊爱到了极致，爱到了骨子里，表明诗人决意逃避现实，摆脱尘世的干扰，向往闲适恬静隐居生活的乐趣。无独有偶，之前的屈原也爱菊，“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英”，“餐落英”是诗人芬芳高洁品格的蕴蓄和追求。如果说陶渊明是菊花象征意义的奠基者，那么屈原就是菊花人格象征意义的开创者。

菊是画家的爱物。唐宋有黄荃、赵昌、徐熙、滕昌佑、邱庆余、黄居宝诸名家高手。明陈淳洒逸，恽南田创造性地发扬了“没骨”写生，徐渭擅长大写意画菊，使其冷峻、疏朗、野逸之气达到极致。清石涛、八大山人更善用笔用墨，不施脂粉，以墨勾勒或点染，有清高神韵之气。近代画家赵之谦、任伯年、吴昌硕更是创作了许多笔力雄健、气势磅礴的佳作，更使其赏傲霜凌秋之气，超群绝伦，凌众之先。现代画家齐白石、陈半丁、潘天寿等也创作了很多菊花题材的作品，成为后学者的范本。

我国历代文人画家，以菊花为题材吟诗作画众多。在他们的笔下，菊花呈现了或娇艳，或雅致，或冷峻野逸，或笔力雄健，或气势磅礴，或清高正气的风貌。由此看来，历代文人画家钟爱菊花者甚多，如若他们知道今天有一种花色多花期长的百日菊，在偏爱、独爱的同时，那当是他们的最爱、更爱了。

　　三、退休生活，赏百日菊中品味诗意人生。“夕阳无限好，只是近黄昏”，寄托了无数人对垂暮之年的无限感慨。人往往是这样的，尽管早知道到年龄要退休，可忙忙碌碌了大半辈子，已成为生活习惯，真的一朝退下来，很可能会感到茫然、不知所措，失落感、空虚感、孤独感、忧虑感油然而生，这种心态如果不调节好，会使精神萎靡不振，甚至引发各种疾病。因此我认为，退休之初需一个缓冲过程，需要学会调节，避免“热灯泡骤冷而碎”的现象发生。人到老年，荣辱成败，得失取舍，都已是过眼烟云，豁达最好，宽容最真。人生事，聪明难，糊涂更难。

俗话说，“知足者贫贱亦乐，不知足者富贵亦忧”，退休生活中，知足，是每个人寻找快乐的最佳方式，世上没有十全十美的事物，人生没有事事顺心的日子，人生没有不幸福，只有不知足。余生，最好的活法就是懂得知足，修得平常心、做个平凡人，任凭世事浮沉，内心悠然如诗，不再计较真与伪、得与失、名与利，不盲目攀比、不超前消费，用淡泊之心享受知足快乐，用“难得糊涂”享受知足智慧。

　　退休后的生活，如果不找点事情做，就容易产生空虚感。因此，我们会用旅游、摄影、赏花，或者种花种草、养宠物等兴趣爱好来打发时间，让自己的晚年生活尽量过得充实、愉快。我与拍友走进花海，你看，百日菊，你是多么富有诗意的花儿。从七月到十一月，你陆续开放，长期保持鲜艳的色彩。你的身上，寄托了人们对友谊、爱情的美好向往。为此，你的形象被姑娘们定格在十字绣上，成为送给朋友和爱人的赠品。在她们心中，你就是火球花，更是幸福花。

百日菊，朝阳下，你迎风弄姿，向人们显示着你的顽强。七月将尽的时候，天气似乎有意跟你作对，连续几天阴雨侵袭，试图将你淋得枝断骨折。可是你怕了吗？没有，雨刚停下来，你就舒枝展叶，众色齐备，尽态极妍，向人们展示你的顽强和娇艳。退休生活，赏百日菊中品味诗意人生，快乐了日常。

　　有一位哲人说过，跟花儿在一起，你就有了花的气质。所以，我不忍离你而去。别人是否亲近你，我管不着；我能管得了的，是我的心情，我的意志。品赏百日菊中，我看到了公园厕所背面也被种上百日菊，脚下是暗流涌动的奇臭，却少有人膜拜你。尽管如此，你仍然不忘初心，把祖先赋予你的品质尽情地张扬出来。花开百日艳群芳，百日菊，浸淫冷雨，你不改其志，卓艳而灼眼；遭受冷遇，你傲然不群，张扬芬芳；活得精彩，活得生趣盎然。你是崇高、正直的化身，你是博爱、坚强的象征，我赞扬你的生命之旺，崇敬你的意志之坚，更追求你的信仰之诚。

人老了最害怕的一件事，就是生病。上了年纪我们不再有年轻人一样好的免疫能力，平时的一点小病小痛可能都很难快速恢复。所以说退休后要趁身体还处于一个良好的水平，加强锻炼，帮助身体加速新陈代谢，让身体保持一个比较健康的状态。花无百日红，人无千日好。退休之后，一定要培养健康的兴趣爱好，不要总是看电视，或者是玩手机。退休了，一定要培养自己的兴趣爱好，如摄影、旅游、户外郊游、赏花、打门球、抖空竹等等，有了兴趣爱好，退休生活才会充满无限的乐趣。

　　传说一个渔村姑娘无意中救了当朝的王子，并留他在家中养伤。后来王子为拯救苍生去杀海中兴风作浪的恶龙。姑娘许愿，如果王子百日不归，她就永远化作一朵花永远的在海边守望意中人。第一百天到了王子没有归来，姑娘的泪水成了血红色。她真的化作了一朵花，迎着朝阳开著火红色的花朵。第二天，王子归来了却永远也见不到他心爱的姑娘了，他只在海边看到了一朵火红如血的花儿，迎风开放着。这朵花，就是今日的百日菊。

　　四、退休生活中，赏蝶恋花与鸟语花香，快乐而从容。我的退休生活是极为平凡的，平凡得像脚下的一粒尘土。但我的退休生活也是精彩的，精彩的惊喜瞬间一幕连一幕。退休以后的我虽然没有感天动地，引人注目的举动，却也过得津津有味，惊喜连连。退休后的日子安静又悠闲。我发现，变老也是一种风景。即便退休，也有专属的快乐和幸福。

日常中，要消除“树老根枯”、“日暮途穷”的消极心理。要认识到退休只是人生另一阶段的开始，是一种具有成熟美好新生活的开端。“莫道桑榆晚，晚霞尚满天”，在每个退休者面前，还有很长的生活路程，要精心地安排好自己的夕阳生活，在赏花中快乐自己的退休生活。

　　第一，退休生活，一定要忙起来。随心所欲，做喜欢的事，学想学的东西，去一直想去的地方，交愿交的朋友。流水不腐，户枢不蠹。人一忙开来，就像机器在运转，永远充满活力。思想不会老化，头脑不会生锈，精神不会松懈，内心不会空虚。

第二，退休生活，一定要看淡点。水，越淡越清澈；人，越淡越快乐。看淡高低不攀比，看淡得失不在乎，看淡年龄不怕老。放下所有过往，放平心态，专注内心滋养。

第三，退休生活，一定要保健康。人生下半场，健康是最大的财富。退休生活以身体健康为中心，注重运动、饮食、保健养生，尽力延缓衰老，力争生命有尊严、有质量。

　　盛夏以来，朵朵百日菊竞相绽放，亭亭玉立，争奇斗艳，引得鸟儿飞落花间。走进邹城市唐王湖公园，湖堤上一片片的百日菊正迎着阳光蓬勃生长，微风阵阵，花香满溢，多姿多彩花海让人赏心悦目。微风中，百日菊摇曳着身姿，肆意盛开，像一个小小的向日葵，绚丽多彩，楚楚动人。河边树影婆娑，绿荫哝哝，同花海交相辉映，散发着夏日的味道。正午时分，光线亮了起来，百日菊也尽情绽放，如梦如幻，娇艳欲滴。湖堤边，形影相立，烟波浩渺，鸟语花香，美轮美奂。

蝶恋花，五颜六色的蝴蝶，姿态轻盈，在娇艳的花丛中穿梭往来，络绎不绝，把夏末的唐王湖点缀得更加妖娆、美丽。蝴蝶的嘴巴也很别致，样子像钟表的发条，平时卷着，要用时才伸直插进花心里去吸里面的蜜汁。它们总是翩翩地跟随着我，这些美丽而又坚强的蝴蝶。有时它们在我前面引路，有时它们在我身后盘旋……说它们美丽，这也许是没有什么疑义的。

我对昆虫没有什么研究，不能叫出它们的名字，然而它们奇妙的姿态和绚烂的色彩，使我惊呆了。有些彩蝶大如玉兰树叶，黑色的翅膀上，点缀着五彩缤纷的小圆点，飞在绿草丛中，真像是一些朴实无华的小野花，惹人爱怜。那些到处可见的普通蝴蝶，才是真有魅力的，有时，它们翩然飞落在我前面的石阶上，仿佛从石缝里开出来的奇花，微微地颤动着美妙的花瓣。

　　拍摄中，我遇到了两只带黑色斑点的白蝴蝶，上下翻飞，闪动着美丽的翅膀，像两朵可爱的小白花。玲珑素雅的凤蝶，成双成对不起地在花间轻盈地飞逐，尾翼长如丝带，临风飘动，舞姿真是优美潇洒极了。蝴蝶歇在一朵百日菊上，两只带斑点的翅膀不时扇动着，那如网的金色脉络熠熠闪光，那一对浅蓝的触须，纤细得像云锦。

退休生活，就是另一种方式的人生，自由、享受、和解、平静、力所能及、回归。当历经蹉跎岁月之后，就会懂得，人生不会时时春风拂面、不会处处一马平川，水到渠成才是天理常规，知足常乐才会无求常安。想想蝴蝶为了美丽的生命而经历的困难，我不禁感叹：连蝴蝶这么弱小的生命都懂得为自己的生命而拼搏，更何况我们呢？在我们的退休生活中，也要学习蝴蝶的精神，不畏困难，为自己的明天而奋斗。我爱蝴蝶，我爱她拥有美丽的翅膀，是大自然给予我们的夏天的使者。她在百日菊中飞舞，不时停下抚摸着新生的花朵，像花朵的一个慈祥的亲人。每当她从眼前掠过之时，心中便如有一滴水滴进了湖里，使心中泛起波澜。

　　退休之后，依照自己的生活方式去做自己喜欢的事，真正实现我的事情我做主。从自身的兴趣、爱好等具体情况出发，自我设计，将退休生活的内容安排得丰富多彩。

拍摄中，我一直认为蝴蝶是美丽而又有灵性的小生命。它们身穿雪白的衣裳，头上长着两根细而长的触角，像两根小辫子，真神气。它们扇动着两对洁白的翅膀飞来飞去，跳着优美欢快的舞蹈，那洁白轻盈的身影就像一片片雪花在空中飘舞。蝴蝶们有的在采花粉，有的在树上休息，还有的在追逐嬉戏。

我徜徉在这青山绿水间，用手中的相机再现美景，让自己的退休生活也多彩起来。

　　五、退休生活中，赏花对中老年人的益处。退休是人生相当长的历史阶段，又是一个可以自由支配时间的美好的阶段。退休有了良好的环境与条件，不仅风和日暖，百花争艳，万紫千红，芳香满园；而更重要的是，退休后的时间完全归自己支配，自由了，轻松了，可以想干啥就干啥，想怎么生活就怎么生活，无拘无束。沐浴春风春雨，发挥各自聪明才智，可以绘制人生新的美丽与精彩。

退休生活中，把自己的心灵清空，把已经拥有的剥除，把所有的烦恼留给昨天，用全新的心态去迎接新的一天，乃是一种智慧的活法。在岗位时多数关系都与利益连在一起，利益尽则关系淡，工作关系变退休关系；过去的朋友关系随缘即可，立即就和你疏远了的关系彻底放弃；回归自我，简化自己的生活方式和目标，接受平凡，把自己太当回事只会带来烦恼。要腾空人生空间，把握自己角色，活在当下，唱好自己的歌，走好自己的路。

　　在这鸟语花香的夏天，让我们走出斗室，迈向百花盛开的大自然，去欣赏大自然的红花绿草的美景，便等同于参加了最好的保健运动。“赏花乃雅事，悦心又增寿”，确实，赏花是一项有益于身心健康的活动。鲜花，不仅是美的象征，更是人类天然的“保健医生”。 当你兴致勃勃地欣赏花的色、香、姿、韵，不仅可以陶冶情操，增添生活情趣，而且大大有益于身心健康。

五彩缤纷的花卉，能调节人的情绪，如红色能促进人的食欲；绿色可起到稳定情绪，能除焦虑，消除视觉污染，保护眼睛作用；紫色能使孕妇心情怡静；浅蓝色对发烧病人有良好的镇静作用；红、橙、黄色能使人产生一种温暖的感觉，让人体验热烈和兴奋；青、白、蓝色给人以情爽、宁静、肃穆的感觉。至于花香，那就更神奇了。

花的色彩可增强身体的免疫机制，使人精神焕发。观花、赏花是很多人喜欢的一种兴趣爱好。赏花象征着幸福，他给人们带来愉快，活力和希望，为美满家庭增色添彩，陶冶人们情操、美化心灵、强素质修养、调剂精神，清除疲劳，得到美的享受，增加自然科学的知识。它能减少污染、净化空气、美化环境、促进身体健康延年益寿，使人对工作，生活充满着信心，所以大力提倡养花种树是一种利己、利民、利国的大好事。

　　“常在花间走，能活九十九。”当人满怀忧愁时，步入花的世界，花香沁人心脾，忧愁自然烟消云散；当人怒火中烧之际，来到百花丛中，香气袭人，也会令你心平气和，并有“观赏百花，怡心养性”之感。“七情之病也，香花解”。花能解语。花香馥郁，花亦如人，观之闻之似能解人苦乐。淡香仿佛在轻轻诉说，浓香犹如在欢愉地歌唱，芳香恰似在唤起美好的回忆，幽香好像在安抚烦乱的思绪。

古人云：“用笔不灵看燕舞，行文无序赏花开。”清代著名文学家袁枚也有诗云：“幽兰花里熏三日，只觉身轻欲上升。”这些诗句，都说明了赏花与养生的密切关系，赏花好处多。著名作家老舍在散文《养花》中写道：“我总是写几十个字，就到院中去看看，浇浇这棵，搬搬那盆，然后回到屋中再写一点，然后再出去，如此循环，把脑力劳动和体力劳动结合到一起，有益身心，胜于吃药。”

现代著名作家张恨水，一生酷爱养花，在他的书案上，除了文房四宝，还布满了插花。他曾这样写道：“在乡采得野花，常纳于水瓶，供之笔砚丛中。花有时得妖艳者，在绿叶油油中，若作浅笑。余掷笔小息，每与之相对粲然……此为案上最有情意者。”寄情于红花绿叶，会给您的生活增添无穷乐趣。

　　第一，花的颜色可以刺激人的感官、它能活跃思想、兴奋神经、调节情绪。红、橙、黄等暖色调的鲜花、会振奋人的情绪、烘托出一片热烈高亢的气氛、令人心情欢快、精神愉悦。粉红色可以让人产生温馨恬美、似水柔情的感受；紫色可给人带来朦胧浪漫的心理感受。青、绿、蓝、白冷色调的鲜花、会使人有清新、轻松、娴雅和宁静之感；绿色可解除人的焦虑和烦躁情绪、稳定心态、使人舒心畅怀。绿色还有利于缓解视觉疲劳、调解大脑、活跃思维、起到矫正视力的作用。

第二，花香也是调节人精神情绪的“天然保健器”。桂花香味沁人心脾、有助消除疲劳、使人感到如释重负、水仙花和荷花香味清幽淡雅、使人感到清心神爽；兰花清香幽远、可愉悦心情；紫罗兰和玫瑰花的香味功效独特、使人有爽朗愉快的感受；茉莉花的花香提神醒脑、使人感觉轻松舒怀；丁香花香味使人安神沉静橘子和柠檬香味犹如兴奋剂、使人振奋。

　　第三，赏花可以调节一个人的心情。当一个人心情不好的时候，如果去欣赏一下花，立马心情就会变得好一些，由此看来，花是可以调节心情的，花好，心情也会变好。

第四，赏花可以增进人与人的友情。爱花之人都有共同的兴趣和爱好，那么这个时候就可以在一起交流心得体会，讨论花，这样会拉近彼此之间的友谊。

第五，赏花可以拍靓照。还在为找不到背景拍相片吗？有花的地方就是最好的拍照背景，所以如果你想拍照，你只要选有花的地方就行了。

第六，赏花可以开阔视野。如果我们不去赏花，我们就不懂花，不知道它们的名称，不知道它们的花期，不知道它们种类，但是如果我们经常赏花，我们就会懂很多。

　　结语：人生如一条风霜雨雪铺成的五彩路。退休后，每人都有自己的生活乐趣和爱好，要用平和的心态看待身边发生的种种，充实度过晚年，享受生活。

人到老年，爱回忆过去，在抚今追昔时心态极其复杂。年轻时认为自己最需要的是事业和金钱，而老了以后认为健康比金钱更重要；年轻时不珍惜时光，总觉得来日方长，过了今天还有明天，而老了之后，才痛惜时日不多，无法挽留；年轻时总觉得养儿防老，把希望寄托在儿女身上，老了之后才感到更多的是靠自己，靠老伴相依，相互关照；年轻时充满着幻想和希望，而退休之后许多事并不如愿以偿，生活空间突然狭窄，失落感、孤独感油然而生。

　　人到老年，要过得舒坦，活得潇洒，应调整好心态，过去“干革命”也好，而今度晚年也罢，都要善待自己和善待别人。善待自己我悟出三句话：一要看得惯，现代社会出现许多新鲜事，只要有利社会进步，就要看得惯。二要想得开，社会变革中会有不公平不合理之处，允许有个完善的过程，不要把个人得失看得过重。三要忘得快，不愉快的烦心事，不要忧记于心，解脱得越快越好。

人生有夕阳，事业无黄昏。莫道桑榆晚，为霞尚满天。老年朋友应把老年作为人生的第二个春天，把退休视为老有所为的新起点，退而不休献余热，为自已搭建施展兴趣爱好的舞台，老有所为书写美篇，夕阳美景会更加灿烂。

（全文完）

摄 影：海阔天空摄影工作室

撰 文：海阔天空（刘佳）

音 乐：梅朵《守在你来时的路口》

拍摄地：邹城市唐王湖风景区