习惯的力量是强大的 <p class="ql-block"> 习惯这个词与人同在，不陌生；但人们往往不在意，又陌生。</p><p class="ql-block"> 美友们是否观察到：习惯的力量是非常强大的。任你人杰鬼雄存一身的项羽，临死还要 像平时那样看虞姬为自己舞剑；穷困潦倒的孔乙己改不掉窃书和吃茴香豆喝酒的坏习惯。</p><p class="ql-block"> 我自己也有改不掉的习惯，有好的，也有坏的。好习惯比如唱歌，现在不管风雪寒冬，还是炎炎盛夏，我每天总要找机会唱一个小时到一个半小时；再如散步，每天都要去河边走6000—7000步；又如养花，每天忘不掉的事就是给花儿们浇水，拔草。坏习惯如熬夜，当中学教师时养成晚12点后睡觉，当时全校教师们都说，自己偶然外出回校晚了，各家的灯都黑了，唯有海风的灯在亮着。结果第二天早上快上课时，匆匆忙忙起床，早饭顾不上吃夹起课本就去上课。时间一长落下胃疼的毛病，经常手捂着肚子讲课。这个坏习惯一直到现在也改不掉。前些年朋友儿子结婚，我因为饮酒突然发生脑梗阻，我一个中学学生李娟已经是华南医科大学的免疫学教授（百度网有），她在微信群里知道后要我把检测资料寄给她，她找到一个教授心脑血管的老教授，那天打给我电话，老教授直接对我说：你的病没啥大危险，但一定要记住三点：每天坚持吃药、不饮酒、不熬夜。我嘴上答应，心里知道第三点做不到。退休后熬夜更甚了。晚上电视台有乒乓球、篮球直播，我年轻时爱好乒乓球篮球运动，就时间再晚也要看比赛，再加上写微信，微博近年又写美篇，如果与美篇好友聊天会聊到后半夜。</p><p class="ql-block"> 我还有一个习惯，可以说是好习惯吧，在网上看到生活困难，家庭不幸的人，就会挂在心间，念念不忘，虽说做不了多少实事，但耗费心力是肯定的。</p><p class="ql-block"> 美友们，你知道自己的习惯吗？好习惯坚持下去不用费力，如果有坏习惯，你能够有决心、有毅力改掉吗？</p>