<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">2023年7月31日-8月5日</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">广东天气多变，易引发流感和胃肠道疾病，要注意适时添衣，开窗通风，多晒太阳，加强体育锻炼，注意保持愉快的心情和良好的心境。避免暴饮暴食，少吃油腻、刺激性及生冷食物。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;"> </b><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">🌸周一推介🌸</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">🌸咸蛋丝瓜瘦肉汤🌸</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">此汤具有增补气力、增强身体素质的功效。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">🌸周二推介🌸</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">🌸荷叶瘦肉节瓜汤🌸</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">具有清热解暑，祛湿养阳之养生靓汤。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">🌸周三推介🌸</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">🌸咸香花生糕🌸</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">🌸周四推介🌸</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">🌸咖喱鱼蛋焖马铃薯🌸</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">马铃薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">🌸周五推介🌸</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">🌸土茯苓牛大力猪骨汤🌸</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">作为汤类食物，适当食用通常有助于补充身体所需水分，可以促进身体水液循环，起到较好的利尿通淋的效果。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">🌸周六推介🌸</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">🌸罗宋汤🌸</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">罗宋汤中的西红柿富含维生素A，有助于改善视力、防止夜盲。</p>