<p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">海北州“全国健康宣传周”健身培训活动</span></p> <p class="ql-block"> 为贯彻落实健康中国行动（2019一2030）》《“十四五”健康老龄化规划》《关于进一步做好老年人体育工作的通知》《加强中医老年健身服务工作实施方案》有关要求。实施积极应对人口老龄化国家战略，落实全民健身国家战略，推动健康中国建设，宣传普及老年健康政策和科学知识，切实提高老年健康素养和健康水平。国家卫健委、国家体育总局和国家医药局将以促进老年人健康运动为重点。联合组织开展2023年全国老年健康宣传周活动。根据海北州文体旅游广电局、海北州体育总会的相关安排，海北州老年体育协会、海北电大（老年大学）、民政老年活动中心组织开展2023年全国老年健康宣传周“科学健身助力老年健康”健身培训宣传活动。</p><p class="ql-block"> 培训活动旨在宣传老年健康政策；宣传老年健康科普知识；宣传老年科学科学运动知识；宣传适宜老年人的中医药健康知识。同时，进行为期三天的集中培训，培训内容为《太极盘龙操》《八段锦》《五禽戏》等。30多名来自社区群众、老体协会员、电大（老年大学）学员以及事业机关单位人员进行了学习。</p><p class="ql-block"> 此次培训由海北州老年体育协会会长李祖华组织主持并承担教学任务。高度重视，精心组织，统筹推进，广泛宣传，宣传普及老年健康政策和科学知识以及进行适宜老年人的体育运动项目培训。使老年人对科学健身助力健康有了更明确的认识，切实提高了海北州老年人健康素养和健康水平。</p> <p class="ql-block">太极盘龙操（上）</p> <p class="ql-block">《八段锦》（上）</p> <p class="ql-block">《五禽戏》（上）</p>