预防肝炎 从我做起

A💞薄荷糖

　　肝炎，通常是指有多种致病因素：如病毒、细菌、寄生虫、化学毒物、药物和毒物、酒精等，侵害肝脏，使的肝脏的细胞受到破坏，肝脏的功能受到损害，引起身体一系列不适症状。

肝炎的传播：

甲型肝炎：主要经粪、口途径传播。粪便中排出的病毒通过污染的手，水苍蝇和食物等经口感染，以日常生活接触为主要方式，通常引起散发性发病，如水源被污染或生食污染的水产品（贝类动物），可导致局部地区暴发流行。通过注射或输血传播的机会很少。

乙型肝炎的传播途径包括：

输血及血制品以及使用污染的注射器或针刺等；

母婴垂直传播(主要通过分娩时吸入羊水，产道血液，哺乳及密切接触，通过胎盘感染者约5%)；

生活上的密切接触；

性接触传播；

尚有经吸血昆虫(蚊，臭虫，虱等)叮咬传播的可能性。

预防与护理：

即早期发现、早期治疗、早期预防。切断传染源和传播途径，提高卫生水平，避免或减少复发因素如疲劳过度、情绪波动、饮食不节等。

中、重度慢性肝炎需完全卧床休息，直至临床症状及肝功能好转始能逐渐增加运动量。轻度慢性肝炎和病毒携带者不需卧床休息，但要防止疲劳过度。

　　饮食以清淡、易消化、富营养为宜，适当进食富含蛋白质、维生素、矿物质时食物。脂肪不必限制过多，以不影响食欲为度；脂肪肝已形成者则应限制。恢复期应避免体重过增，防止脂肪肝形成。不宜烟、酒，不宜多吃刺激性强的食物，切忌暴饮暴食。

　　遵医嘱用药， 无症状病毒携带者和轻度慢性肝炎勿需盲目应用所谓“保肝药”，只需进行病原治疗。中、重度用药应合理，不宜大量、繁杂、无针对性地用药，因药物引起的肝损害常加速慢性肝炎病程。告知患者药物的常见不良反应。

　　世界肝炎日，温馨来提示，祝福好朋友，人人都健康。