<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">20：19～21：35零星小睡一个小时16分钟</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">2023年7月29日周六</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">农历六月十二</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">三点12入睡～九点12醒来</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">睡眠5个小时32分钟</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">睡眠质量69分</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">喝水十。300。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">9:36</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">脚趾抓地，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">准备吃的药</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">咀嚼美多芭1/4片</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">9：51</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">喝水完毕</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">9：56</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">柯丹半片喝水完毕</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">9：57</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">第三代。沙芬酰胺。半片。喝水完毕。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">10点04分。</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">盐酸金刚烷胺一片喝水完毕。日本产的。不切了。一会儿不吃了。</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">10：07</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">西宁半片喝水完毕。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">10点09分。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">唱歌，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">揉脚心。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">10：49药效开启有迹象？</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">吃花生，桃子，还是脆的。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">听唱歌，学习，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">看美篇，学习，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">看专家医师的文章学习，一知半解的，需要学习多遍。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">66～还好吧！必须在有药效时间段完成。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">洗漱，在卧室梳头，有空调</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">吸尘器吸地，没有药效拿不动。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">13：05啦！还有很好的药效，有一些轻微的异动开始</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">写日记</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">13：10啦！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">13：20 咀嚼美多芭1/4片</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">13：21 喝水完毕</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">柯丹半片喝水完毕</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">13：22</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">感觉要尾巴了</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">美国息宁一片喝水完毕</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">13：25</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">共三种药。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">日本。盐酸金刚烷胺。已经吃完。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">现在我就是橱窗里真人模特</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">13：34</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">揉搓脚心。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">贴罗替高汀贴完毕，12右胳膊下，一片半。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">13：58</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">背歌词，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">14：06药效开启有迹象？</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">抄歌词</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">继续揉脚心，下龙须面，松花蛋，蒸茄子。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">16：04</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">16：35～17：38 零星小睡一个小时3分钟。 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">17：42 咀嚼美多芭1/4片</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">喝水完毕</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">柯丹半片喝水完毕</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">17：46</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">息宁半片喝水完毕</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">17：48</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">呆呆的，木木的，好像睡傻了似的？</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">18：30药效开启有迹象？但是不佳</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">也不是兴致勃勃的，想洗澡没有力气，这就叫对什么事情都没有兴趣？我也不知道。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">空调温度高了起痱子，低了膝盖痛，不用空调难受！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">两个孩子更是上苍赐给我的金豆豆，上苍分配给我的，我一直是这样认为的，一个护士推着小车，上下两层都是小孩，我不知道哪一个小孩是我的？包的小被子好像都是医院统一的被子？长的好像都是一个模样？小孩还在睡觉呢！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">我生孩子的时候，闭着眼睛，对医院很恐惧，孩子的爸爸还在火车上，在路途中，还没有赶到，我妈妈是我生完孩子，接生医生喂我吃饭，排尿，还说很好，又给我送到我的床位，28床，我这才知道，我早有这个床位，妈妈就应该在这里休息等我。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">所有的事情都是第一次经历。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">我求邻床的家属到我家，告诉我妈妈，妈妈夜里11点多到了医院。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">我们家在医院一墙之隔。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">孩子刚刚生出来，不是哇哇大哭，而是哈 ，哈，低，声，调，说是男孩，我心里想，怎么是男孩？不是说是女孩吗？看来说的不准，我自己还是小女孩子的心理，喜欢漂亮的娃娃，穿上裙子，我在孩子出生之前，就准备了嫩嫩的黄，粉两种颜色的绒线，后来我儿子长的也好看，经常有人问，是男孩还是女孩？带着小兰帽子，黄色的小大衣，是孩子老舅给买的，从国外买了回来。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">（我再补写一段吧！现在有时间了，看下面：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">我也经常想这些事情，那些书上讲的，说什么怀孕的肚子，圆形，尖形，是男孩，是女孩，根本没有任何道理，可是当时我真傻，天天摸着肚子，就当成是一个女孩，时间长了，就当成真的了。看来，这种心理暗示也是起作用的。我妈妈用了很长时间扭转我的想法。再后来，什么男孩，女孩，我自己的孩子最好！与男孩女孩没有关系。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">特别是一对夫妇只生一个孩子好！这些独生子女，多数承担两个觉色，女孩子像男孩子，男孩子像女孩子。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">现在想想这些独生子女，负担真的很重，上有4位老人，下还要养两个孩子，就像流水，不是细水长流，而是一个湍流急下，我不懂得很多，那时候一家有七个孩子太多了，太多了也不好。太少了也不好。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">我真的很感谢上帝，感谢上苍，给我一个宝贝儿子，很聪明，我结婚不长时间就怀孕了，都说岁数大了生孩子费劲，我一切顺利！也没有刨腹产，也没有侧切，也没有放避孕环，我没有受这些苦，比上不足，比下有余，我真应该知足常乐啊！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">我希望我以后不要再哭啦！不要再委屈了，我写下来，经常给我自己洗脑，感恩妈妈的思想教育，我常常想起妈妈的温和方法教育我，不是简单粗暴，我很幸福！我又补写一段22：48）</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">回忆起孩子的事情可就没有完了，停！要做事情啦！空聊！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">19：11 啦！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">洗澡</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">试试衣服，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">吃月饼，肠</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">21：20没有药效了，又累了</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">咀嚼美多芭1/4 片喝水完毕</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">21：35</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">柯丹半片喝水完毕</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">息宁半片喝水完毕</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">21：38</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">补贴罗替高汀贴完毕，来的。原来的。找不到了。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">22：33估计药效开启吧！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">洗衣服</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">吃蒸茄子，酱</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">下电梯倒垃圾，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">吃煎饼，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">23：27</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">钩针作品</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">异动忙了，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">00：02 咀嚼美多芭1/4片</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">00：04 喝水完毕</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">柯丹半片喝水完毕</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">息宁半片喝水完毕</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">00：10</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">1：23 啦！一直异动，就算有药效吧！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">整理日记节选</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">吃桃子</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">吃褪黑素一片，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">2：27</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">钩针作品，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">学习，弄得很疲乏。躺下才能入睡。 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">3：47 入睡～9：49醒来</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">小结7月29日周六</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">9：56，53分钟，10：49～13：22，两个小时33分钟。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">13：21，45分钟，14：06～16：35～17：38？ 两个小时29分钟～3个小时32分钟</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">17：42 ，48分钟，18：30～21：20，两个小时50分钟。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">21：35 ，58分钟，22：33～00：04，一个小时31分钟</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">00：04，00：04～～2：26～3：47～</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">吃药间隔，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">3个小时25分钟，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">4个小时21分钟，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">3个小时53分钟，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">两个小时29分钟</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">还是动脑筋少。体力活没有，锻炼身体缺乏。没有晒太阳机会。外面天气太热。身上有痱子。身体。又怕热，又怕冷。猫头鹰型的。勉强对付吧。就这样。活到七八十岁。不用保姆。就谢天谢地了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">其实也在奔70岁了。要忘记年龄。要把自己的生命。和革命的事业。联系在一起。就会永远年轻。心态。决定一切。我想改变。我想重新改变。生命的重建。我要返老还童。逆生长。香肠。上帝。上仓。会支持我的。加油！加油！生命重建了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> </b><a href="https://www.meipian.cn/4blf1n9o" target="_blank" style="font-size:22px; background-color:rgb(255, 255, 255);"><b>少吃一次药第14天解决新问题</b></a></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; background-color:rgb(255, 255, 255);">这个链接是我2022年7月29日写的美篇，我想看看去年的今天在忙什么？搬家准备的怎么样了？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; background-color:rgb(255, 255, 255);"></span></p>