<p class="ql-block">我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱，每周更新。接下来让我们看看本周宝贝们在桂林市金色摇篮七星幼儿园吃到的美食有哪些吧！</p> <p class="ql-block"> <b>星期一</b></p><p class="ql-block">早餐：番茄肉丝粉</p><p class="ql-block">水果：苹果 香瓜</p><p class="ql-block">午餐：青笋烧鸡</p><p class="ql-block"> 蒜香肉末豆腐</p><p class="ql-block"> 蒜香油麦菜</p><p class="ql-block"> 棒骨冬瓜海带汤</p><p class="ql-block"> 大米饭</p><p class="ql-block">午点：银耳百合糖水</p><p class="ql-block">晚餐：番茄炒蛋</p><p class="ql-block"> 蒜薹肉丝</p><p class="ql-block"> 清炒时蔬</p><p class="ql-block"> 紫菜肉末汤</p><p class="ql-block"> 玉米米饭</p> <p class="ql-block"> <b>星期二</b></p><p class="ql-block">早餐：玉米鲜肉蒸饺</p><p class="ql-block"> 小米粥</p><p class="ql-block">水果：香蕉</p><p class="ql-block"> 西瓜</p><p class="ql-block">午餐：枸杞肉饼</p><p class="ql-block"> 香葱煎蛋</p><p class="ql-block"> 素炒上海青</p><p class="ql-block"> 棒骨山药汤</p><p class="ql-block"> 金银米饭</p><p class="ql-block">午点：学生奶</p><p class="ql-block">晚餐：胡萝卜土豆烧排骨</p><p class="ql-block"> 金玉满堂</p><p class="ql-block"> 蚝油生菜</p><p class="ql-block"> 凤尾菇瘦肉汤</p><p class="ql-block"> 香米饭</p> <p class="ql-block"> <b>星期三</b></p><p class="ql-block">早餐：鲜蔬肉末面</p><p class="ql-block"> 鹌鹑蛋</p><p class="ql-block">水果：哈密瓜</p><p class="ql-block"> 葡萄南瓜</p><p class="ql-block">午餐：粉蒸肉</p><p class="ql-block"> 花菜炒肉</p><p class="ql-block"> 蒜蓉油麦菜</p><p class="ql-block"> 黄豆高钙大骨汤</p><p class="ql-block"> 大米饭</p><p class="ql-block">午点：香芋红豆沙</p><p class="ql-block">晚餐：冬瓜炒肉片</p><p class="ql-block"> 香焖鸭</p><p class="ql-block"> 素炒莴笋叶</p><p class="ql-block"> 紫菜大骨汤</p><p class="ql-block"> 玉米米饭</p> <p class="ql-block"> <b>星期四</b></p><p class="ql-block">早餐：鲜肉包子</p><p class="ql-block"> 豆浆</p><p class="ql-block">水果：香瓜</p><p class="ql-block"> 梨</p><p class="ql-block">午餐：肉末猪血</p><p class="ql-block"> 什锦肉丝</p><p class="ql-block"> 蚝油生菜</p><p class="ql-block"> 豆腐鱼头汤</p><p class="ql-block"> 金银米饭</p><p class="ql-block">午点：学生奶</p><p class="ql-block">晚餐：番茄蒸鱼</p><p class="ql-block"> 豆角炒肉</p><p class="ql-block"> 素炒上海青</p><p class="ql-block"> 白菜肉丝汤</p><p class="ql-block"> 香米饭</p> <p class="ql-block"> <b>星期五</b></p><p class="ql-block">早餐：猪肝瘦肉粥</p><p class="ql-block"> 煮鸡蛋</p><p class="ql-block">水果：香蕉</p><p class="ql-block"> 西瓜</p><p class="ql-block">午餐：豆泡红烧肉</p><p class="ql-block"> 农家小炒肉</p><p class="ql-block"> 素炒莴笋叶</p><p class="ql-block"> 香葱牛血汤</p><p class="ql-block"> 大米饭</p><p class="ql-block">午点：蒸红薯</p><p class="ql-block">晚餐：扬州烩饭</p><p class="ql-block"> 乌鸡山药汤</p> <p class="ql-block"><b>吃蔬菜的好处:</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">1.有效的补充人体所需的维生素，蔬菜是维生素的重要来源，经常吃蔬菜，有效的促进视力健康</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">2.蔬菜是补充矿物质的重要来源，经常吃蔬菜可以有效避免出现食欲不振和贫血的现象。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">3.蔬菜是补充人体所需的纤维素成分，避免出现消化不良和便秘的症状</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">4.吃蔬菜的好处就是有效的补充人体所需的蛋白质的成分，而且提高人体免疫力。</span></p> <p class="ql-block">欢迎您的加入！🥰🥰</p>