<p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">气虚能量平衡灸艾灸方案</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">敲足三里</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">灸足三里（双侧）、中脘穴，气海穴、关元穴，温和灸各五分钟。</span></p> <p class="ql-block">血瘀平衡灸方案</p><p class="ql-block">第一组穴位：膈腧➕血海</p><p class="ql-block">第二组穴位：</p><p class="ql-block">阿是穴（痛处有瘀紫瘀青处）</p><p class="ql-block">太冲</p><p class="ql-block">合谷</p><p class="ql-block">三阴交</p><p class="ql-block">交替灸，一组一天</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">肝郁气滞，肝区胀痛，</p><p class="ql-block">灸太冲、合谷、阿是穴</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">阴虚火旺</p><p class="ql-block">可以灸 足三里-三阴交-涌泉</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">疲乏无力，易累</p><p class="ql-block">灸足三里、太溪，三阴交，气海，关元</p><p class="ql-block">每穴5～10分钟，每周2～3次，加泡脚（姜艾叶煮10分钟泡30分钟，心脏有问题的只泡10分钟）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">中焦不通，小腹寒凉可以艾灸八髎 肾俞 腰阳关 神阙 气海 关元。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">痛经：灸骶尾区、肾区+小腹部，防止上火可以加上三阴交、太溪、涌泉（或太冲）2、3分钟即可。</p><p class="ql-block"><br></p>