<p class="ql-block">老年人在气候变化大的季节应注意预防感冒，平时应少吃或忌食生冷、过咸、辛辣、油腻及烟、酒等刺激性的东西，减少或避免对呼吸道的刺激居住的室内要经常开窗，保持空气流通，床单、被褥、衣物要勤于更换和清洗，减少过敏源；适当进行体育锻炼，以利改善呼吸系统的机能，增强对寒冷和疾病的抵抗力。</p> <p class="ql-block">除在生活调理方面，还要在一个查体方面，老年人最好是每年查体一次，查查血压的情况，心脏的情况，血脂的情况，及时的调整一些药物。常规查体一般一个是抽血检查，再一个是做心电图，然后拍胸片，做肝胆胰脾肾的B超，查查骨密度等，看看哪个地方有问题，及时的调整问题，及时的就医。</p> <p class="ql-block">咨询电话：0913—3605777</p>