<p class="ql-block"> 为进一步贯彻“阳光体育运动”的指导思想，让学生不仅强身健体增强体质，丰富学生们的暑期生活，养成良好的作息习惯，我校根据教育局下发的暑期体育作业通知，对各年级的暑假体育作业内容进行了统筹安排并提出了完成要求。针对练习内容、练习次数、练习组数、练习强度、间隙时间等方面给出合理建议。假期中，每个学生可根据自身的体能状况、时间安排，做出练习选择，让学生掌握更多的体育锻炼方法。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">眼保健操</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">广播体操《七彩阳光》</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">校操—哑铃操</b></p> <p class="ql-block"> 暑假正是锻炼身体的好时机，学校给孩子们制定假期温习学校特色课间操的同时，每天还有固定的一小时以上运动时间，包括打球、跳绳、仰卧起坐、体能训练等各项体育技能训练等。让我们一起来看看这些小运动健将吧！</p> <p class="ql-block"> 每当老师打开各班班级群，学生们进行各种运动的图片和小视频花式刷频，同时出现在群里的还有家长的陪伴感言、班主任的及时鼓励、体育老师的实时指导，属于体育运动独有的激情和活力仿佛要从屏幕间喷薄而出。快乐的暑假，我运动，我健康，我们收获满满的能量。 </p>