<p class="ql-block"> 为了提高社区老年人的健康素养和健康水平，7月27日，锦园社区开展全国老年健康宣传周活动。社区工作人员通过张贴宣传海报、发放宣传资料、现场活动等方式，向社区老年人宣传营养膳食、运动有益健康、健步走运动指导等健康科学知识，鼓励老年人进行科学运动，享受健康晚年生活。</p> <p class="ql-block"> 手指操能起到消除疲劳、减轻精神负担、缓解紧张情绪的功能，能有效预防老年痴呆等多种疾病，7月27日下午锦园社区日间照料中心开展了“舞动手指，健康随行”老年人手指操活动。志愿者为老年人详细介绍了健康手指操，并示范分解动作，让老人们理解做手操的作用，以及在平时练习中要注意的事项。</p> <p class="ql-block"> 通过此次宣传活动的开展，进一步提高了老年人科学健康健身意识，倡导了科学合理健康的生活方式，营造了关爱老人的良好氛围。</p>