<p class="ql-block">父母爱孩子，也对孩子有养育的责任，很多父母的苦恼在于爱和育的无法有效平衡，我们常言“爱之深责之切”，正是这种不平衡关系的体现。事实上，关心而有效的对待孩子是可能的。</p><p class="ql-block">运用下面理解式的交流原则可以帮助父母在处理孩子的事情时，既能表现出关心，又能产生很好的效果。</p> <p class="ql-block">1.对孩子的感受宽容，对行为严格。</p><p class="ql-block">像我们所有的人一样，孩子无法禁止自己的感受，有时候，他们同样会感觉到贪婪、色欲、自责、愤怒、害怕、悲伤、欢乐和恶心，他们无法选择他们的情感，但是他们有责任选择如何、何时表达这些情感。</p><p class="ql-block">不管这些感受是积极的、消极的、还是矛盾的，是愿望、欲望还是幻想，父母要智慧聆听这些感受，而不是否定，否定意味着驳斥了他的经验，否定了他的体验，会贬损孩子的人格，当父母智慧聆听时，孩子就能从父母处感受到关心和爱，同时学会接纳自己的真实感受。</p> <p class="ql-block">关于聆听，这里分享个例子：</p><p class="ql-block">五岁的安安第一次上幼儿园，妈妈陪着她，她看着墙上的画，大声问道：“谁画了这么难看的画？”安安的妈妈感到很尴尬，她不满地看着女儿，赶紧告诉她：“把这些漂亮的画说成难看是很不友好的。”一个明白安安问题含义的老师笑着说：“在这儿，你没有必要一定要画漂亮的画，如果你喜欢，你也可以画简陋的画。”安安脸上露出了灿烂的笑容，现在她已经得到了她隐藏的问题的答案：“如果一个女孩画画画得不好会怎么样呢？”</p><p class="ql-block">和孩子对话是一门有规则的独特艺术，有它自己的含义。孩子在交谈时很少是无知的，他们的信息里经常有需要解读的密码。</p><p class="ql-block">如果父母能读懂孩子的语言，会让父母和孩子之间产生亲密之感。当孩子感到被理解时，他们的孤独和伤痛就会减少。当孩子被理解时，他们对父母的爱也更深了。</p> <p class="ql-block">关于行为，不同父母的不可接受行为不同，同一父母在不同环境和心境下对可接受行为也有差异，而且并非所有的不可接受行为都是不能容忍的，而孩子需要知道这个明确的界限才能更好地去调整自己的行为。</p><p class="ql-block">父母可以把不可接受行为制定成规则并排序，去替代不可预测的情绪烦扰带来的对孩子的管束的不一致性。当孩子在界限清晰的规则下时，他也能更安全，而且也能有很清晰的指引去调整自己的行为。</p> <p class="ql-block">2.不要批评孩子，而是要引导他们。要说出麻烦所在，并且提出可能的解决办法。和孩子沟通这个事情是不是碰到了什么困难，需要家长什么样的帮助。当孩子感受到被理解，也愿意和家长说更多关于这个事情的事实，有时他们自己也能找到解决问题的答案。</p> <p class="ql-block">3.当你生气的时候，说出你看到的事情、你的感觉、你的期望，用人称代词“我”开头：“我生气了，我不高兴，我很生气，我很愤怒，我很吃惊”等等。不要抨击孩子。如你昨天才打扫的客厅被孩子玩具堆得乱七八糟，你讲述你此刻看到的现实，然后用你此时真实的情绪程度去表达你此刻的心情，表达自己的期望。孩子不一定能马上去做到，但是慢慢的他会意识到父母的期望，在希望表达对父母的爱的时候，他是会愿意这么去做的。</p> <p class="ql-block">4.赞扬孩子的时候，如果你想告诉孩子你赞赏他们或者他们的努力，那么要说出具体的事情，不要评价性格特点。</p> <p class="ql-block">5.学会伤害性较小的拒绝方式，在孩子的幻想中同意你现实中无法同意的事情。</p> <p class="ql-block">6.在影响孩子生活的事情上，给孩子选择的机会、说话的机会。</p> <p class="ql-block">编辑：上星社区“馨和家园”工作室</p><p class="ql-block">修审：新桥街道妇联</p><p class="ql-block">扫一扫下面的二维码预约免费的心理咨询服务</p><p class="ql-block">名称：新桥街道“馨和家园”工作室</p><p class="ql-block">微信号：xqxinhejiayuan</p>