<p class="ql-block">7月28日是世界肝炎日。让我们一起来了解肝炎、爱护肝脏。</p><p class="ql-block">肝脏是人体最大的实质性器官，也是消化系统中最大的消化器官。听着好像很“硬核”，但它其实也脆弱，特别是在病毒面前。截至目前，经临床研究明确的肝脏感染病毒已有5种，都能直接导致严重的肝脏疾病。</p> 哪些肝病是由病毒引起 <p class="ql-block">目前，由病毒引起的肝病主要是指病毒性肝炎，即由各种肝炎病毒直接引起的肝脏炎症反应，具体包括甲肝、乙肝、丙肝、丁肝和戊肝。任何一种肝炎发展到一定程度，都会引起机体的严重损伤，甚至威胁到生命。</p><p class="ql-block">我国是乙肝大国，约1/10的人群为乙肝患者。长期罹患乙肝、丙肝，会引起肝硬化；肝硬化结节恶变以后，会发生肝癌。因此，乙肝和丙肝在我国危害相对更大。</p> 哪些传播途径需要提防 <p class="ql-block">甲型肝炎病毒最常见的传播形式为粪—口途径，也称为肠道途径，即被污染的食物和水进入消化道引起甲肝感染。生活在水中的甲壳类动物，很可能被甲型肝炎病毒污染。当人们食用未煮熟的牡蛎、蛤、蚝等水产品时，有较高的感染甲型肝炎病毒的风险。甲肝感染的主要人群为儿童和青少年，冬春季节是甲肝发病高峰期。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">乙肝/丙肝的传播途径包括血液传播、母婴传播、密切接触传播和医源性传播。</p> 如何保护肝脏？ <p class="ql-block">一、积极锻炼保持健康体重</p><p class="ql-block">日常生活中应当保持正常的生活作息，保持适当适量的身体锻炼，增强体质，提高免疫力。</p><p class="ql-block">二、注意日常防护远离感染源</p><p class="ql-block">安全注射，切勿共享针具，在进行侵入性操作如纹身及穿孔时，应当确保工具完全清洁消毒。在进行性行为时，必须做好安全措施，全程正确使用安全套，避免经体液传播。</p><p class="ql-block">三、接种乙肝疫苗</p><p class="ql-block">乙肝疫苗是防治乙肝最有效的途径，特别是全面覆盖新生儿接种，乙肝是可能通过疫苗接种实现全面消除的传染病。</p>