把自己活成一束光！一个人有一个人的风景，活出生命的喜悦，绽放自己，遇对的人，做对的事，下一段旅程更美！

山东聿祥妈

感恩日志第34篇。2023年7月24日癸卯年星期一，晴。

人生总有遗憾，让过去成为过去，我们眼睛长在前面，要往前看，往前走。

把自己活成一束光！一个人有一个人的风景，活出生命的喜悦，绽放自己，遇对的人，做对的事，下一段旅程更美！

修炼修行一直都在路上，没有修炼好的人，也没有修炼够的人。

人生有三把钥匙，接受、改变、放下。接受不了就改变，改变不了就放下，生活皆是成长，成长便是人生。如果生活不宠你，你要自己善待自己，这一生风雨兼程，就是为了遇见更好的自己。

余生很贵，努力活成自己想要的样子！

每日背诵一句经典名句！今日背诵《后汉书》：天下皆知取之为取，而莫知与之为取。

意思是说，人们都认为只有获取别人的东西才是收获，却不知道给予别人也是一种收获。

7月24日yy课堂北京睿辰妈分享《河南鹿邑游学收获》：

1、我们一直都在寻找贵人，却忘了我们就是孩子最好的贵人，而孩子给了我们再次学习成长的机会，也是我们人生的贵人。

2、贵人就在家里，就在身边，好好把握，好好珍惜，善待孩子，就是善待将来的我们自己。

3、我们曾经严苛的管教孩子，责骂孩子，打压孩子，以为是对孩子好。其实，父母自以为是的爱，到孩子那里感受到的都是伤害，这样的爱就错了。

4、长善救失是教育最好的方式，开善眼，闭恶口，多看到孩子和自己的优点和闪光点，以及一次比一次有进步，让优点更优，良性发展越来越好。

5、河南壮壮妈分享带孩子读经典背诗词的过程，可操作性很强；湖北依依淘宝妈带大小宝游学很了不起的，面对小儿子有情绪的时候，淡定自若，安静的陪着就好；河南暖暖悠悠妈淡定自若，气质非凡；

6、豆米妈豆米爸带着小豆米，一家三口都来了，夫妻恩爱，形影不离，小豆米也很阳光开朗；还有5个奶奶都很年轻又好学，排出万难参加游戏活动，真的很了不起。

7、如意亲子乐园藏龙卧虎，每个家人都是一块宝藏，都有优点和优势，值得我们互相学习。见贤思齐焉，见不贤而内自省也。

8、生活不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。坚持学习提升，拥有能量和智慧，拥有一双慧眼，看清生活的真相，也看到更多的真善美。

9、北京睿辰妈的笑容甜美，笑声爽朗，给我留下了深刻的印象，一直刻在我的脑海里，永远挥之不去。

10、生活中总是会遇到大大小小的事情，其实都是大同小异，没有什么过不去的坎。遇到问题和状况，积极调整转换思维，想办法解决问题就好了。

北京睿宸妈分享游学收获-走出去

20230724贵州钱榕忆汐妈+连云港俊毅奶奶分享游学收获

7月24日yy课堂藏猫老师讲易经智慧育儿早课《做个聪明的人，好好爱自己》学习收获：

1、人生有三把钥匙：接受、改变、放下。接受不了就改变，改变不了就放下，生活皆是成长，成长便是人生。

2、如果生活不宠你，你要自己善待自己，这一生风雨兼程，就是为了遇见更好的自己。余生很贵，努力活成自己想要的样子！

3、一个人走不远，大家一群人相互帮扶着，我们才可以走得更远。学习成长的路上，有人带一带，大家结伴走一段，学习提升更快。

4、耐得住寂寞，才能守得住繁华。有时候我们需要外力的监督，才不至于松懈和放弃。

5、我们学习成长，有团队，有环境，有氛围特别好，还有指导老师拉一把，带一带，跟上大家就好。

6、我们都想过理想的生活，愚蠢的人都是想过习惯的生活，聪明的人觉得现在的一切都不够好，我需要去改变一下，我需要变得更好。

20230724藏猫老师答疑--游学，经典胎教，家长学习

7.24湖北宸俞妈分享《心中足够善，足够爱，情绪平和，好好说话》学习收获：

当我们足够爱，足够善，就会对身边的人比较好，特别是对孩子，包括对自己都特别好 ，因为要好好爱孩子，更要好好爱自己。

我们都是不完美的，可以说没有完美的人，我们要学会接纳自己的不完美，才会与自己和平共处。

没有安全感的人会内卷，别人一说就会张牙舞爪，当你无条件的去爱孩子，你才会更好的接纳孩子。

人生的修行，就是修一颗足够友善，足够有爱的心。不要以为不发脾气，没有脾气就是懦弱和柔弱，其实恰恰相反，能够管控好情绪的人，是内心最强大的人。

多一点友善，多一点爱，多看到别人的不容易，也包括自己的不容易，就不容易抱怨指责，也不容易动怒生气发脾气了，所以学习提升非常重要。

正确的教育发生在对的时刻，生气的时候孩子不听你的说教的，任何的说教都是没有用处的，情绪平和，好好说话，孩子才会愿意听。

快乐不是他求的，快乐是向内自求的。要允许别人和我的不同，唯独是自己改变，自己调整自己，成长自己。

不管别人说什么，怎么认为，坚持做自己认定的对的事情，让自己学习收获满满，能够更好的引领孩子，比如读经典，坚持学习。

想让自己更好的学习成长，可以挑战做义工，付出的多收获就多，心在哪里收获就在哪里。每天坚持写学习收获，会让自己更加进一步的内化于心。

生活点滴：也许是上一次睡着了的应激反应吧，因为今天早晨需要主持照本宣科，所以定了4:40的闹铃，但是应该大脑里有一根弦提醒自己不要睡过了，所以迷迷糊糊的3:30就看了一下表，有点太早了，又迷迷糊糊睡了一阵，闹铃响了就赶紧起来了，要不然自己真的又要睡过了。

昨晚因为太晚了，所以写主持稿的时候就把老师的稿件看了大约有一半，也没有看完，主持稿也没有写完，想着就临场发挥吧，也是锻炼自己的机会，所以也没有纠结，已经12点多了，再晚睡的话，早晨要起不来了，所以就没有纠结写完，今天早晨正好老师也是说，稿件太长了最后也没有读完，所以最后就是我的主持稿后面又补充了几句，所以就看见三晨妈上麦分享我就急急忙忙的又下麦了。这一点还是需要我自己多锻炼，一慌了就啥也记不住了，也不知道说啥。所以这两天我自己在纠结，下一届的时候该报个什么岗位呢？要不要连续挑战几届的照本宣科锻炼一下自己的上麦能力呢，昨晚写主持稿的时候，感觉自己关注的话题比以前的时候，就是更接地气了吧，以前的时候感觉自己总是在抠字眼，要不然就拿老师的原话来说，也是长时间锻炼吧，自己跟自己比的话，感觉有一点点的不一样了。

在听家人分享的过程中，把我的经典都读完了。最后7:30的时候大家都该上班了，所以也没有家人上来拍麦，最后我就上来挑战我的读书，这样也挺好的，每天有理由让自己坚持读一段，慢慢的积累下来一本书也是很容易读完的。

今天和夫君被一起拘留的朋友出来了，所以给他打电话问候了一下，其实我自己也不知道想要知道啥，也没有啥问的，结果他就问我想问啥你就说吧，最后我就问他夫君过几天出来的时候要不要去接？朋友说的不用我去接他去接就行了，最后还是说到了我婆婆那边，因为我婆婆这两天实在是担心，现在这个时代电话打不通，真的是不可思议，电话越打不通，肯定就越想打，越担心的，所以最后跟朋友商量了一下，就是在当着我婆婆的面给朋友打电话让他说一下，结果也真的管用，婆婆听到有消息了，所以说的也放心了，这件事就算是圆满的过去了，等到夫君出来的时候再自己去跟婆婆解释吧。每天自己这样忙碌而充实着，所以时间过得感觉特别快，也没有觉得他不在家的这几天有什么不妥，不知不觉感觉这十几天就要过去了。

上后半夜的班就是早上的时间没时间学习，但是白天一天的时间在家里感觉还是很有空的，所以下午的时候让自己睡到了自然醒才起床做饭吃，吃完饭以后上班打完卡回来，想着让自己学习一下吧，最起码写一写下一周的主持稿，因为下一周有六天都需要我来主持值班的，所以提前准备一下，要不然又要熬到半夜才能把主持稿写出来，也是熬夜真的不好。

吃完饭的时候和儿子坐在那里一块看了一会儿动画片，因为好几天我们都没好好的做到，一块儿吃个饭聊会儿天了，但是动画片嗯因为我之前没看过，所以前后接不起来，跳跃性太大，看了大半个小时我也没看明白到底是看的啥，最后我就不看了，结果也是儿子刚和我说我不看了，他自己也不愿意坐在那里看了，就回自己房间去看，真的全心全意的陪伴，不论是在干什么，感觉特别重要。

本来想着今天想去看看我爸的，感觉自己今天比较有空，结果也就是这一段时间跑的来回实在是感觉精疲力尽的，所以就让自己懈怠了，也没有去看他。想想这两天还是有时间要去看看他，毕竟他年龄也不小了，看一次少一次了吧。

🔥📮 健康日报：

👉2023/7/24

🚫最好的养生：少

⚠少欲：

👉欲望就像一个天平，“少则得，多则惑”。很多烦恼、困惑、忧虑都是我们自己的贪欲造成的。少欲，知足，放下贪念，心安则身安。

⚠少思：

👉想多了就会消耗过多的心神，世间不如意事十之八九，倒不如放宽心。“少思虑，养心气”。

⚠少怒：

👉“怒伤肝，怒则气上”。肝主藏血，主疏泄，气大伤肝，受伤的是自己，倒不如对他人包容一些，让自己从容一些。

⚠少食：

👉暴饮暴食，伤脾损胃，每顿吃少一点就是给脾胃最好的减负，“三分养，七分吃”，定时、定量，规律饮食。

⚠少言：

👉“多言则气乏 ”，气壮则康，气弱则乏，少说话既可以固护正气，又可以安养心神。

【每天认识一味药】

[玫瑰]续断

💥别名：和尚头。

💥性味：微温，味苦、辛，

💥归经：归肝、肾经。

💥功效：补肝肾、强筋骨、续折伤、止崩漏。

《父母规》祈愿文打卡第62天！

从此刻起，我郑重发愿：

1）🌹从此刻起：　　

　 我要多鼓励、赞美孩子，而不是批评、指责、埋怨孩子。

　 因为我知道只有鼓励和赞美才能带给孩子自信和力量，批评、指责、埋怨只是在发泄我的情绪，伤害孩子的心灵；

2）🌹从此刻起　　

　 我要用行动去影响孩子，而不是用言语去说教孩子。

　 因为我知道孩子的行为不是被教导而成，而是被影响和模仿而成；

3）🌹 从此刻起：　

我要多聆听孩子的心声，而不是急于评断孩子，因为我知道聆听才是最好的沟通。

4）🌹从此刻起：　　

　　我要无条件的去爱孩子本来的样子，而不是去爱我要求的样子；因为我知道那是我的自私和自我；

5）🌷从此刻起：　　

　我要学会蹲下来与孩子平等沟通，而不是居高临下的指使孩子。因为我知道强制打压只会带来孩子更强烈的叛逆和反抗；

6）🌷从此刻起：　　

　　我要用心去陪伴孩子，而不是心不在焉的敷衍孩子。因为我知道只有真正的陪伴才能让孩子感受到爱的温暖；

7）🌷从此刻起：　　

　　我要控制自己的情绪，和孩子一起安静和平的处理好每一个当下。因为我知道脾气和暴力只代表我的无能和对孩子的伤害；

8）🌷从此刻起：　　

　　我要积极主动的处理好与爱人的关系，创造一个和谐的家庭环境，绝不让夫妻矛盾影响和伤害到孩子，因为我知道只有夫妻关系和睦才是对孩子最大的爱；

9）🌷 从此刻起:

我要让孩子长成他要长成的样子，而不是我期待的样子，因为我知道孩子并不属于我，他只是经由我来到这个世界，去完成他自己的梦想和使命。

10）🌷从此刻起：　　

　　我要多为孩子种善因，行善事。因为我知道种善因，方能结善果，积善之家必有余庆，积恶之家必有余秧；

11）🌷从此刻起：

　　我要通过孩子的问题，找出我自己的问题，修正我自己，因为我知道孩子所有的问题都是我的问题，我是一切的根源；

12）🌷从此刻起：

　　我要成为孩子生命中最好的朋友，最亲密的伙伴，最慈爱的爸爸（妈妈）

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今日读的经典有：137累积法系统读经典易经第三轮：乾卦第一。论语第三轮：阳货第十七。黄帝内经第二轮：灵枢--骨度第十四到脉度第十七。挑战老子百遍，第103遍。挑战孝经百遍第74遍。挑战大学百遍第74遍。水滴石穿不是水的力量，是累积和坚持的力量！

人生因读经而厚重，生活因读经而精彩，我是一切的根源，我好了孩子就好。

智者读经，谦谦君子；愚者读经，虽愚必明；弱者读经，虽柔必强；强者读经，刚柔兼备；贤者读经，修己安人；鲁者读经，三思内省。经典是智慧的老人，是航海的明灯，是人生路标，是我们的人生方向。遇到经典，是福气，遇到传圣经典，更是大福气。

每天做好三件事：

一、听早课，补充正能量，放大格局，转变思维方式，打开善眼；

二、读经典，平和自己的心态，用经典的智慧和美浸润身心；

三、写读经感恩日记，及时反思自己的思想、言语及行为，不断修正自己，做到心善、语善、行为善。

任何事业的成功也弥补不了教育孩子的失败，欢迎宝妈宝爸们一起来学习，学做智慧好父母，正确培养教育好孩子，经营好幸福家！