<p class="ql-block"> 黄帝内经金匮真言论篇第四讲：</p><p class="ql-block"> 所以春生病，病多鼽血；夏生病，病多里寒泄泻；秋生病，病多风症(外感风邪或脏腑阴阳气血失调，虚风内生所致的证。包括外风证和内风证。）；冬生病，病多痹厥(痹厥：肢体疼痛麻木之病。）</p><p class="ql-block"> 所以冬天只要善于保养阳气，不做剧烈运动，春天就不会发生鼻清水鼻血之疾，也不会得颈项的病，夏天就不会得胸部的疾病，冬天也就不会得痹症、飧(sun）泄(“夕食谓之飧。以食之难化者,尤在于夕,故食不化而泄出,则谓之飧泄。此俗所谓水谷痢也。”）、汗出等疾病。</p><p class="ql-block"> 精气是人体生命活动的根本，如同树木的根草一样。所以冬季善于保养精气，春天就不至于生温病(感受温邪所引起的一类外感急性热病的总称。又称温热病［1]。属广义伤寒范畴。）</p><p class="ql-block"> 夏天是应该出汗散热的，如果应该出汗而不出汗，到了秋天就会得风疟(疟疾）的病。这是四季发病的一般规律。</p>