<p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> ——红旗教育集团五年（10）班联合佳木斯大光明眼镜开展暑期视力研学活动。</span></p> <p class="ql-block"> 眼睛虽小，却可以把五彩缤纷的世界收入其中；眼睛不会说话，却可以比嘴更会传情达意；眼睛是心灵的窗户，可以将你的一切秘密泄露无疑。爱护眼睛，保护视力成为了我们每一名小学生的重要目标。暑假期间，红旗教育集团五年（10）班全体师生来到了大光明眼科进行了社会实践研学活动。</p> <p class="ql-block"> 为了让孩子进一步了解眼睛的作用及保护眼睛的重要性，体验不同镜面下的不同世界，孩子们带着炽热的心，跟随着老师以及讲解员。在了解眼镜文化和学习爱护眼睛小知识，寓教于乐。</p><p class="ql-block">我们来看看今天的精彩瞬间吧～</p> <p class="ql-block"> 通过大光明眼科医生的讲解，同学们了解了爱护眼睛需注意事项。</p><p class="ql-block"> 1.尽量减少电子产品的使用时间，每次使用时间不超过20分钟，全天使用时间累计不超过60分钟。</p><p class="ql-block"> 2.看书写字坐姿要正确，小眼睛与书本保持一定的距离，不要趴着或躺着看书。不在光线过强或过暗的地方读书写字。</p><p class="ql-block"> 3.注意用眼卫生，不用小手揉眼睛。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。</p><p class="ql-block"> 4.多参与户外体育锻炼，让我们的小眼睛沐浴阳光，身体更健康。</p><p class="ql-block"> 5.多吃新鲜的水果、蔬菜，不挑食偏食，保持营养均衡。</p><p class="ql-block"> 6.学做眼保健操，保护眼睛。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 大光明眼科医院的医生在向同学和家长们介绍了爱眼护眼小常识的同时更为大家讲解了如何提高视力和在日常的正确用眼行为习惯、如何调理饮食、适当运动以及如何缓解眼部疲劳，带同学们了解眼睛与身体发育之旅。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 此次活动的开展，不仅增强了保护眼睛的意识，也让孩子们认识到了爱眼、护眼的重要性，也用实践类的体验普及了爱眼护眼常识，更有助于他们养成良好的科学、健康用眼习惯，为有效地保护学生视力、降低近视率奠定了坚实的基础。</p> <p class="ql-block"> 近视防控科普馆里还有很多小游戏，能更加生动的让同学们了解爱眼护眼的知识，盲道小游戏让大家了解到失去光明的体会，还有一些能够考验反应能力，锻炼手眼协调的小科普实践，通过实践让同学们受益匪浅。</p> <p class="ql-block"> 通过观看宣传片，同学们了解到，像宇航员之类的很多优秀的工作者，都对视力的要求是很高的，如果我们想要向着自己的梦想努力，那么首要条件就是要爱眼护眼，保持一个好视力。</p> <p class="ql-block"> 活动中，大光明医务工作者为同学们检查视力、验光、介绍保护眼睛知识，并从什么是近视、近视的分类、为什么会近视、高度近视的危害、青少年该如何预防近视、科学治疗等方面，进行全面系统地检查，倡导大家预防近视、爱护眼睛、从我做起、远离近视。</p> <p class="ql-block"> 检查过程中发现学生有视力异常情况的，通知家长及时带学生到医院进行进一步检查，并加以矫正。这次的暑期研学活动引起了同学们和家长对视力的关心和高度重视。</p><p class="ql-block"> 同时也要感谢大光明眼科的无私奉献！</p> <p class="ql-block"> 最后，同学们合影留念，让我们保护好我们的眼睛，保护好我们心灵的这扇窗。用我们明亮的眼睛开创美好的未来，用我们雪亮的眼睛看透世界每一个角落！保护视力，你我同行！</p>