膝关节打软腿要小心哦！

油田南石疼痛康复科彭慧

　　若是在进行一些剧烈运动后出现膝盖打软的情况，多是半月板损伤和韧带损伤。打软腿+关节弹响，可能是半月板损伤半月板损伤的典型表现就是膝关节的地方有弹响；另外就是屈膝的时候，伴有牵扯样、撕拉样、绞痛样的疼痛；此外，膝关节还会出现绞锁或嵌顿现象，比如走路或跑步时，膝关节突然卡住，不能动弹。

打软腿+局部肿胀疼痛，多是韧带损伤。

韧带损伤会出现撕裂的问题，从而会刺激周围疼痛感受器，导致比较严重的疼痛症状；

另外，损伤后，均有小血管破裂而出血，血液流入膝关节腔内引起血肿，一般受伤后2h之内膝关节即明显肿胀。

髌骨软化所致的打软腿：髌骨，就是俗称的“膝盖骨”，它和股骨远端、胫骨近端，共同构成了膝关节；髌骨软化，就是髌骨位置的软骨出现磨损，导致软骨面发生软化、纤维化的退行性病变。