大暑

吾一后山人.

大暑，是二十四节气中的第十二个节气，也是夏季最后一个节气。斗指未，太阳黄经为120°，于公历7月22日—24日交节。“暑”是炎热的意思，大暑，指炎热之极。大暑相对小暑，更加炎热，是一年中阳光最猛烈、最炎热的节气，“湿热交蒸”在此时到达顶点。大暑气候特征：高温酷热、雷暴、台风频繁。 自古以来，民间有大暑三伏天饮凉茶（伏茶）的习俗；伏茶顾名思义，是三伏天饮的茶，这种由中草药煮成的茶水有清凉祛暑的作用。此外，还有烧伏香、晒伏姜等习俗。“大暑”是一年中天气最热、湿气最重的时节，此时节养生保健的重点是“防暑”和“祛湿”。 “暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”大暑，是一年中最热的节气，也是夏天的最后一个节气。恍惚间，一年已过去了一半。大暑至，秋将到，虽然空气还是一贯的闷热，但诗人们自有消暑之法，有人小酌一杯，有人庭下乘凉，有人吃瓜皆渴。虽形式各异，但都清凉有趣，在这个炎热的季节，不妨我们跟着诗人一起过大暑哦。 《大暑》宋·曾几赤日几时过，清风无处寻。经书聊枕籍，瓜李漫浮沉。兰若静复静，茅茨深又深。炎蒸乃如许，那更惜分阴。大暑大暑，上蒸下煮。在这个燥热得连一丝风都没有的日子里，唯有边读书边吃着冰镇的瓜果，方能给自己内心一点确幸和满足。很多人都说，夏天最幸福的时刻，莫过于吹着凉风，啃着瓜皮。想来千年前的曾几也跟我们，把炎热的大暑过成了最享受的时刻。虽然日光漫漫，但时间总是步履不停，带走一些也留下一些，也总会让人猝不及防，所以更应惜光阴。 《销夏》唐·白居易何以销烦暑，端居一院中。眼前无长物，窗下有清风。热散由心静，凉生为室空。此时身自得，难更与人同。清风不肯来，烈日不肯暮。不管是清晨还是晚上，都是热浪滚滚。但内心越烦闷，人就会越燥热。倒不如去窗下寻一缕清风，或者找一个清凉的角落，吹吹风、避避暑。待人心情舒畅了，日子便会过得清爽了。 《夏夜叹》唐·杜甫永日不可暮，炎蒸毒我肠。安得万里风，飘飖吹我裳。昊天出华月，茂林延疏光。仲夏苦夜短，开轩纳微凉。大暑是最炎热的时节，我们在杜甫的诗里就可见一斑。这个时候，若是能来一场清风，为人们带来一丝带来清凉，便应该是杜甫与我们最大的心愿了。但夏日总是漫长的，若是不知如何度过，或许一本书，一壶茶是最好的消遣。 《六月十八日夜大暑》宋·司马光老柳蜩螗噪，荒庭熠燿流。人情正苦暑，物怎已惊秋。月下濯寒水，风前梳白头。如何夜半客，束带谒公侯。要说夏天最不可忽视的一抹风景，那便是蝉鸣了。热浪一波接着一波，蝉鸣也一声接着一声。蝉愈燥，心愈静。在阵阵蝉声里，有绿柳荫荫，泉水汩汩，这美妙的一切，都让人忍不住去亲近。但当我们在苦恼炎热时，秋天也越来越近了。在悠长的蝉鸣里，让我们静候秋天的到来吧！ 《和晁应之大暑书事》宋·张耒蓬门久闭谢来车，畏暑尤便小阁虚。青引嫩苔留鸟篆，绿垂残叶带虫书。寒泉出井功何有，白羽邀凉计已疏。忍待西风一萧瑟，碧鲈斫鲙意何如。天气一热，人就变得越来越懒洋洋。诗人早早地把院门关闭，谢绝来客。自己一个人待在小阁处看嫩苔，看诗书，凉风吹过，诗人的思绪一下子飘到了初秋的美味上。此情此景，读之享受，想之神往。如此逍遥自在的日子，趁着这个节气，一定要体验一下哦。 《大暑水阁听晋卿家昭华吹笛》宋·黄庭坚蕲竹能吟水底龙，玉人应在月明中。何时为洗秋空热，散作霜天落叶风。春盼夏，夏天有吃不尽的甜瓜蜜果；夏盼秋，秋天有温柔的秋风和红彤彤的落叶。每个季节都有令人惊艳美丽。不过若是此刻，最盼的还是一场痛痛快快的大雨，洗去一地的燥热，带来满室的清凉。春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。每时每刻都有时间馈赠的惊喜，让我们在感谢中一起度过美好的一天吧！ 《夏日闲放》唐·白居易时暑不出门，亦无宾客至。静室深下帘，小庭新扫地。褰裳复岸帻，闲傲得自恣。朝景枕簟清，乘凉一觉睡。午餐何所有，鱼肉一两味。夏服亦无多，蕉纱三五事。资身既给足，长物徒烦费。若比箪瓢人，吾今太富贵。大暑酷热，诗人不愿出门，也无人来访。安静的房间挂着纱帘，隔出一片静谧，小院的地刚刚扫过，干净整洁。竹席清凉正适合歇觉。午餐一两道小菜，夏衣也只几件蕉纱。在这清幽静谧的环境里，仿佛做什么都不合时宜，静静地坐着便已拥有了世间最大的幸福。既然生活已经能够自给自足，又何必再求更多的财富呢？毕竟，幸福，来自于心灵的知足；快乐，来自于精神的富有。 《大暑六月中》唐·元稹大暑三秋近，林钟九夏移。桂轮开子夜，萤火照空时。瓜果邀儒客，菰蒲长墨池。绦纱浑卷上，经史待风吹。在最值得回味的童年里，有一个我们时常记起的，便是萤火虫。萤火虫，飞到西，飞到东，一头飞进草丛中。这样的童谣我们记得好多首，可时光却是一去不复返了。努力爱春华，珍惜当下，有一天便要过一天的绚烂。 《大暑竹下独酌》宋·郑刚中新竹日以密，竹叶日以繁。参差四窗外，小大皆琅。隆暑方盛气，势欲焚山樊。悠然此君子，不容至其间。沮风如可人，亦复怡我颜。黄错开竹杪，放入月一弯。绿阴随合之，碎玉光斓斑。我举大榼酒，欲与风月欢。清风不我留，月亦无一言。独酌径就醉，梦凉天地宽。要数夏天的清幽之所，竹林算是一处。茂密的竹林，人一靠近就感到清凉，暑气在刹那间消失殆尽，竹林里饮酒赏月，席地而睡，即使在梦里也会感到清凉。若是你居住的旁边恰巧有一处竹林，不妨就以这样的方式，度过这个最热的大暑。 《登殊亭作》唐·元结时节方大暑，试来登殊亭。凭轩未及息，忽若秋气生。主人既多闲，有酒共我倾。坐中不相异，岂恨醉与醒。漫歌无人听，浪语无人惊。时复一回望，心目出四溟。谁能守缨佩，日与灾患并。请君诵此意，令彼惑者听。我们常说：“高处不胜寒”，但在夏天，高处也是一个不错的清凉之所。山中树木郁郁葱葱，偶尔山风拂过，便让人心旷神怡。大暑至，秋不远，如果你用心体察的话，在这大暑之中，甚至已经可以嗅到秋的气息。物极必反，热极必凉。大暑之后就是立秋，那一波舒适的凉风正在酝酿，不知你是否已经默默期待了呢？ 今天是大暑，这也意味着夏天的最后一个季节开始了🌞大暑最大的特点就是“热”，为了避免中暑，我们需要注意防暑降温☀️在户外活动时，饮用清凉饮料🍹或者绿豆汤🥣可以很好地解暑同时，也需要注意穿戴透气、轻便的衣服，避免长时间暴露在阳光下除此之外，大暑时期还要多喝水💧，保持身体水分充足在饮食方面，可以多吃清凉解暑的食物，比如西瓜🍉、黄瓜🥒、草莓🍓等等此外，大暑还有一些习俗，比如在这个节气里要吃“薏米粥”🍚薏米有清热解毒的作用，经常食用可以有效去除体内湿气此外，还有一些地方有在大暑吃冷面的传统🍜总之，大暑虽热，但只要注意防暑降温，吃清凉解暑的食物，听从身体需求多喝水，就可以度过一个健康快乐的夏天啦！👍 大暑已至，在炎热的夏天中，我们也要与它渐行渐远；立秋未来，在慢慢变红的枫叶里，我们也开始期待新一个秋天。时光太瘦，指缝太宽，我们曾与这些美好交汇，也终要挥手告别。但这个夏天的美好记忆，谁都不会忘记。