最大咖登场

红星四组-姬文航

　　千呼万唤始出来，今天终于迎来了本期红星班的最大咖“薛书记”。薛书记为我们分享了“演讲与表达”，课前我们全体学员起立合唱《中华人民共和国国歌》，先把我们的情绪调动起来。在薛书记专业的授课中，我们收获甚多。薛书记一直以来都是我的榜样，我也一直在追随她的脚步。

　　下午，轻健健身的任总为我们讲授运动与健康。我亲自上去体验了一下一分钟杠铃深蹲，现在腿已经没有知觉了。迫切的感觉到身体的重要性，以后再工作之余要更加注重运动与健康。毕竟身体才是革命的本钱。