<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 游泳社团是我校重点社团之一，深受学生们的喜爱，大大丰富了学生的业余生活，提高了学生的身体素质。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 青少年游泳的五大好处</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 1、有助大脑发育：游泳能有效地促进青少年大脑和神经系统的发育，激发青少年的潜能，提高情商和智商。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2、有助于青少年长高：青少年游泳，能够有效刺激骨骼、关节、韧带、肌肉的发育，促进青少年身高增长，使体格更健壮。游泳是全身性运动，青少年在水中可以自由地活动四肢，有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性的发育。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 3、提高青少年肺活量：游泳时，水对胸廓的压力使得肺活量增加，对青少年胸廓的发育有良好的作用。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 4、有助心脏健康：由于水的浮力作用，以及水波和水压力对青少年皮肤的拍击都对外围血管起到按摩作用，会使青少年的心脏得到很好的锻炼。游泳使青少年全身肌肉的耗氧量增加，加上水对外周静脉的压迫，有效促进了血液的循环，提高了青少年的心脏功能。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 5、促进消化：游泳使青少年的运动量增大，体力消耗大，胃肠的蠕动增加，使青少年的食欲增大，并加强对营养的吸收。同时为了补偿在水中消耗的能量，青少年体内生长激素水平就升高了，消化系统会主动加强消化、吸收功能，来摄取大量的养分，青少年的生长速度就会加速。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 炎炎夏日，阻挡不住孩子们的热情。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 游泳不仅能够锻炼学生们强健的体魄，还可以帮助学生增强意志力，使他们变得更加自信。成功需要拼搏，拼搏就是努力。希望孩子们在以后的学习生活中都能脚踏实地，淡定从容，奋“泳”前行！</span></p>