<p class="ql-block">破气、安神、守正——破气还五汤</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">现在社会节奏加快，人们的生活压力也越来越大，焦虑和精神问题成为了常见的心理疾病。而这些问题往往又会影响到我们的身体健康，导致植物神经紊乱。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">植物神经系统是人体自主神经系统之一，它控制着我们不知不觉中进行的许多生理功能。比如心跳、呼吸、消化等等。当我们感到紧张或者焦虑时，就会引起植物神经紊乱。这种情况下，我们可能会出现失眠、头</p><p class="ql-block">痛、胃部不适等身体上的不适。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而焦虑和精神问题往往是导致植物神经紊乱的主要原因之一。由于长期处于高度紧张状态下，人们可能会出现失眠、食欲减退等问题。这些问题进一步加剧了植物神经紊乱的程度。</p><p class="ql-block">此外，焦虑症患者有一个共同的特点：承受不确定的能力太低。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那么该如何缓解这种状态呢？首先需要从根本上解决焦虑和精神问题。这可以通过寻求专业的心理咨询或者药物治疗来实现。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">真中医是调理。是看体质，问清楚具体身体情况，看寒热，看表里虚实。</p><p class="ql-block">首先分虚实，这个怎么说呢？精气夺则虚，邪气盛则实。正虚则邪不现形，正气实才会见邪实。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">虚呢，就是能源贮藏太少了不能维持正常生理功能。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">实呢，就是能量输出及回收通路不畅，致使阴阳不平衡。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这就分出了两大类。然后看病情的来龙去脉知病情的进退，最后讲药性，重视补泄平衡。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">虚，能源亏泛，好病的基础就差。高明的医生帮忙最好的结果也只能是阴阳平衡，后面就是靠日积月累慢慢积累排病能力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">实就不一样，能源贮藏充足，好病能力强，只要自己明理，不再继续破坏，达到高水平的阴阳平衡，恢复正常的生理功能。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">中医治病，讲究的是顺应人身体的本能。不能反着来，通过辩证，我们知道了患者身上的问题是怎么来的，就让它再怎么回去。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">中医里的精气神。精化气，气化神。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">精气属生理层面，神就涉及到心理层面，你气层面出现了问题，又怎么保证神层面不出问题呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">症状强烈明显的病大多属实证，看着可怕实则只要理正法明好的却快。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">中医治病是从大局上下手，具体的细枝末节身体自己会解决，不用越疽代庖。你只要不搞破坏或请人破坏就行了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">与此同时，也可以通过运动、音乐等方式来进行舒缓自己的情绪，减轻压力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">正在被疾病困扰的人，最后，再跟你们说几句话：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">请放宽心，这世界没什么大不了的事。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不要给自己贴标签，只是你目前的状态不怎么好，仅此而已。你完全有能力，从这个状态里走出来，这点毋庸置疑。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">回到内在，回到内心的感受，学会自己给自己疗伤，哪怕全世界没一个人理解你，你要学会自己理解自己，自己接受自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">除此之外，一些中药和保健品也能够帮助缓解植物神经紊乱的问题。比</p><p class="ql-block">如菊花茶、枸杞子等都有镇静安神的作用。但是在使用这些产品时，一定要注意产品质量和用量，以免出现不良反应。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">总之，焦虑、精神问题与植物神经紊乱之间存在着密切的关系。当我们感到身体上出现不适时，需要认真分析自己的情况，并采取相应的措施进行调整。只有保持良好的心态和健康的生活方式，才能真正做到身体健康、心理舒畅！</p>