什么样子的早餐才合格田*英tgy810860 <p class="ql-block">一份好的早餐</p><p class="ql-block">需要有多种食物合理搭配</p><p class="ql-block">能提供身体所需的比例合理的</p><p class="ql-block">蛋白质、碳水、脂肪</p><p class="ql-block">维生素、矿物质、膳食纤维</p><p class="ql-block">“质”和“量”都要兼备</p>