黄石阳新支行工会组织推广颈椎操活动

海天一色

　　当前，越来越多的人成为低头族、手机族。而银行作为金融服务窗口，员工伏案工作时间较长，加上一些不良生活习惯的影响，员工中普遍存在颈椎不适、脊椎不正等情况。市分行工会主席沈飞关心关注员工身体健康，申请到上海师范大学全民健身活动颈椎操短视频。阳新支行工会陆续在全行组织学习推广，鼓励员工劳逸结合，班前班后休息练习，缓解工作压力，受到员工一致好评。

　　近6分钟的颈椎操，通过局部或上身运动，对颈椎、肩膀、手肘、手腕等关节进行复合性锻炼。非常适合久坐电脑的人群，能够起到加速颈部血液循环，解除肌肉痉挛，舒展颈椎、脊柱。该颈椎操简单易学，不限场地，工作间歇做一做，有效缓解肩颈不适，运动了身心。

　　阳新支行工会将进一步由点到面推广，把颈椎操推广为工间操，坚持下去，慢慢固化。达到为员工减压、健体，调整工作状态，增强工作效率的效果。