<p class="ql-block"> 真是三伏天，一大早就让人感到热不可耐，先生说:“早晨还凉快些，到公园透透气活动一下，不然上午更热，更不想出门。”于是我就随着先生的的脚步直奔公园，一到公园我就看见许多早起的人们，跑步的、跳舞的，打乒乓球、网球的，还有一帮早起的学生在篮球场奔跑跳跃，呐喊声此起彼伏，让人听了就感到热血沸腾，能量倍增，我也很快加入了运动的队伍中——打太极拳。</p><p class="ql-block"> 由于去年暑假我学了太极拳，有点功底，由于一段时间不练，套路已记不清，于是就混在队伍中，跟着老师的招式比葫芦画瓢，装模作样的比划着，由于招式生疏，至于一松一驰，张驰有度，配合深呼吸，全被我抛到脑后，一个熟悉的伙伴对我说:“你打的不叫太极拳，叫太极操。”我哈哈一笑，回应到:“没必要纠细节，达到锻炼身体的目的就行了。”这句话被教我们太极拳的老师听到了，看了看我说:“不愿你打拳没长进，心里就没有想着打好拳。”听老师这么一说，我一下子羞红了脸，是啊！整天喊着心决定道，道决定德，德决定事，干什么事都要做到极致，怎么在落地践行时不经意间给自己打了折扣。又回想这几天老师费心费神教我们新架七十二式，我想学就学，不想学就在一边看人闹，看见动作稍微有点复杂，心想这么麻烦，我肯定学不会，动作简单点的，也只是记了个大概，看着一块练习的伙伴把所教套路都能铭记于心，打的有模有样，我还没记住几式，每天练时跟在他们后面滥竽充数。今天老师的一句话点醒了我，我看清了自己的懈怠，修心、修为做的很不好。认识自己后，接下着老师又教新的套路时，我很快掌握了动作要领，并不觉得难学了。</p><p class="ql-block"> 心在哪儿，事就在哪儿，有时一不留神，心就跑了，事也做不好了，活在当下，专注眼前事，才是我一生要修的课题。带着所悟，带着收获，结束了今天的晨练，开启了我幸福的一天！</p><p class="ql-block"> </p>