<p class="ql-block">今年（2023）七月七至七月九这个周末的徒步旅行，一天之内爬了4座4000英尺以上的山峰，让我想起一句话：What doesn’t kill you makes you stronger . 谷歌翻译：凡是杀不死你的，都会使你变得更强大！据说，此话源于19世纪的德国哲学家尼采。</p><p class="ql-block">1888年，尼采写道：“走出人生的战争学校——那些杀不死我的，都会让我变得更强大。”这句话出现在他的格言书《偶像的黄昏》中，随后没有进一步的解释。后来它已被翻译成英文并以多种变体引用，通常用作对韧性的肯定。</p> <p class="ql-block">这就是我们走的线路图，看起来像把勺子。全程15.2英里（24.3公里），爬升5065英尺（1545米）。所幸，我们不需一天走全程。勺子把的长度，是从花园停车场到John Brook Lodge 木屋的距离，单程3.5英里，爬升700英尺。我们星期五进山，星期天出山，双程7英里。这样，把我们爬山的路程几乎砍掉了一半，剩下的环线部分只有8英里左右，小菜一碟？</p><p class="ql-block">No No No! 别忘了在这8英里的环线里，需要爬升4300英尺（5065-700=4365英尺）。一天爬一山，有过无数；一天徒步10几英里，爬升3000多英尺，有过。但一天走四山，爬升4000多英尺，还从来没有过。</p><p class="ql-block">在徒步的圈外人眼里，我是一个动物，mountain goat 🐐 善于攀爬的山羊，哈哈哈。在徒步俱乐部的圈内，自我评价：mediocre, 意思是不咋的！但是我还是proud of myself ,为自己感到骄傲！I did it ———第一次，一天的徒步中，爬升4365英尺。第一次，一天爬了ADK的四座高山。离爬完所有ADK的46座高山又进了一大步😄😄😄，so far 12.9/46。</p><p class="ql-block">星期天在木屋吃早餐的时候同伴问：腿痛吗？我答：没有哇。我以为我已经不会腿痛了🤭，因为爬山后腿痛，那可是近10年前,刚开始爬山时候的事了。现在，咱已是久经沙场了，不是吗？吹牛吧！</p><p class="ql-block">早饭后出山，走完最后平坦的3.5英里，腿痛来了……</p><p class="ql-block">接下来的周一更甚，下楼梯的时候要了我的命😭，It almost killed me, but didn’t !直到星期四，腿好了，我又活蹦乱跳了，哈哈哈！</p><p class="ql-block">What doesn’t kill you makes you stronger. 信心和能力都是这么历练出来的！不仅爬山上了一个新台阶，而且感悟人生——</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 15px;">“不但如此，就是在患难中也是欢欢喜喜的，因为知道患难生忍耐， 忍耐生老练，老练生盼望， 盼望不至于落空……”</span></p> <p class="ql-block">考虑到下午有雨，星期六早上7点，早饭还没有开，领队就让我们上路了。四个女生加一个男生，Dave是领队。第一座山是Gothic , 海拔高度4070英尺。缓慢爬升有3英里之后，道路开始变得陡峭。网友评论：天哪，太陡了。已经爬过ADK46峰中的23 座山峰了，这是迄今为止最陡峭和最危险可怕的徒步旅行。非常泥泞，而且相当滑。总而言之一句话：超出寻常！</p> <p class="ql-block">路上还没有缆绳，路又滑又陡，根本无法上行，只能拽着树枝往上爬。一路走一路说：树是我的朋友，树是我的朋友……</p> <p class="ql-block">警示牌：你已进入北极植物生态区，这里的植物非常脆弱。请走在已有的道路或者是没有植物的石头上！</p> <p class="ql-block">仔细看地上，有缆绳的帮助就好多了。</p> <p class="ql-block">一登山客借助缆绳往上走。有一处比这更陡峭，我抓着缆绳脚底下仍然打滑，还好手抓得比较紧，没有失控。有惊无险。想想有恐高症的，别来这里！</p> <p class="ql-block">这不是徒步，而是攀岩！！！和同伴一起评价ADK的步道👎，很差！有一个好处是：走过ADK的步道，再去走国家公园里的步道，路好得难以置信，那种感觉真是太棒了。</p> <p class="ql-block">领队Dave时不时拿手机试有没有信号？他要查看天气以决定下面的行程。信号会有的，等到了山顶上……</p> <p class="ql-block">“Leave nothing but footprints, take nothing but pictures, kill nothing but time.” </p><p class="ql-block">五人的脚在Gothic山顶留下各自的脚印。</p> <p class="ql-block">四位女士</p> <p class="ql-block">Lisha 有点High</p> <p class="ql-block">看看山景</p> <p class="ql-block">这个地方叫“挤柠檬”，在去第二个峰Armstrong 的路上。还好，我们五位个个身材苗条🤭顺利通过这个狭窄的缝隙。</p> <p class="ql-block">在Armstrong山顶。顺我指着的方向望去，对面最高处就是Gothic 峰—-我们刚才站着的地方。从那山已经绕到这山啰！</p> <p class="ql-block">Lisha伸出八个手指，表示她已经完成了ADK46峰中的八座山。</p> <p class="ql-block">在山上发呆，是不错的选择，我喜欢。</p> <p class="ql-block">在Armstrong 碰到一个妈妈带两个女儿爬山。看看她们的背包有多大，我试了一下至少有60磅？露营地在山下，完全没有必要把大包背上山。她们专门背着大包上山，是为了明年二月去巴塔哥尼亚（pantogonia）的徒步做准备和训练。我也想做一个背包客，但问题是一副一米五的皮囊如何背得动那个大背囊，望包生畏呀！</p> <p class="ql-block">看看这种状况如何下得去，先把蹬山杖扔下去，然后顺坡下驴往下滑。从upper walfjaw 下山的时候有一个地方比这更高，而且笔直。Lisha 借助两边的岩石像撑双杠一样把自己吊起来再慢慢落地。轮到我，短手（间距太大，够得着但使不上劲）；短腿（落差太大）不行呀。Lisha站在下面伸出双手让我跳，她想接住我。好像不可行，毕竟我不是小孩子。我说给我你的肩膀，我一手撑着她的肩膀一手撑着岩石，把自己慢慢放下来了，哇！</p> <p class="ql-block">有梯子的地方，上上下下都不是事😄👍</p> <p class="ql-block">来到交叉路口。Lower walfjaw, 今天的最后一座山。这时候信心满满，今天走完4山应该不是问题了。老天至今也很配合。</p> <p class="ql-block">两位女士伸出十个手指，骄傲的宣布：迄今为止累计已经拿下10座山了。</p> <p class="ql-block">Lodge 里的晚饭。</p> <p class="ql-block">星期天的早上，整装待发、出山。完美、好心情的周末。一直预报整个周末有雨，也确实每天都下雨了，但完全没有影响我们的爬山和心情。</p>