<p class="ql-block">我是一个专心练习瑜伽的宝宝。一直以来我的锻炼还是比较多样性的，当然除了建设自家院子懈怠的两年多时间。</p> <p class="ql-block">前几年我还花了大几万报名了李欣普拉提的课程。当时我的头脑一阵发热，在练习瑜伽的同时，想进一步从普拉提方面提升自身身体素质，进军普拉提也是未有可知的。</p> <p class="ql-block">参加了一次孕产培训后，发现自己课程报歪了，后来就没有继续参加课程。渐渐的我感到其实我又不太想进入普拉提的行业。瑜伽还是我的最爱，如果想提升自身素质，也不需要报这样专业的课程。不过以后我会逐渐将普拉提课程学完，这也是应该完成的任务！</p> <p class="ql-block">在后来的日子里，我沉浸在瑜伽的练习中，并时常去户外跑步。</p> <p class="ql-block">两年时间把积累都用光了，四个月的修复型瑜伽练习，让我很快提升，又渐渐开始跑步。</p> <p class="ql-block">今天天气凉爽，一开动就保持小跑，持续了4公里。证明身体素质确实还可以。虽然跑后有点疲软，却是十分舒适惬意！</p> <p class="ql-block">坚持成为一名跑者，如果哪天有幸去跑个半马，那也是有可能的哦！</p>