<p class="ql-block">回锅肉</p><p class="ql-block">好处：成分，如蛋白质、钙、铁、磷、硫胺素、核黄素和尼克酸等1。回锅肉中的蛋白质为完全蛋白质，</p> <p class="ql-block">土豆片炒鲜蘑</p><p class="ql-block">好处：还含有血红蛋白成分，能起到补铁的作用，预防贫血</p> <p class="ql-block">蒜蓉油麦菜</p><p class="ql-block">好处：含有多种维生素和矿物质，有益于人体的各种生理功能</p> <p class="ql-block">三生蘸酱</p> <p class="ql-block">拌芹菜苗</p>