<p class="ql-block">亲爱的大朋友小朋友:</p><p class="ql-block"> 盛夏的蝉鸣拉开了暑假的序幕，幼儿园上学期已完美落幕，回顾这个学期，我们见证了孩子成长路上每一个点滴与瞬间令人欣喜，令人感动。</p><p class="ql-block"> 暑假模式的开启也是家园共育的最佳时期，为了让孩子们度过一个安全有意义的假期，请您阅读以下温馨提示，希望大家收获亲密，也收获成长！</p> 01适当放松 规律作息 <p class="ql-block">良好的睡眠</p><p class="ql-block">可以强化脑部功能</p><p class="ql-block">培养身体有规律的节奏感</p><p class="ql-block">让孩子能够经常保持最佳状态</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">孩子们上幼儿园时</p><p class="ql-block">每天都坚持入园不迟到</p><p class="ql-block">在一个长长的假期里</p><p class="ql-block">孩子们虽不需太早起床</p><p class="ql-block">但规律的作息时间还是有必要的</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">和孩子约定好固定的睡觉时间</p><p class="ql-block">不轻易打破自己定下的规则</p><p class="ql-block">让他们保持一个良好的生物钟</p><p class="ql-block">开学时才不用花费心思重新调整</p> 02健康饮食，均衡营养 <p class="ql-block">孩子在幼儿园里每日都会</p><p class="ql-block">按照标准摄入一日三餐</p><p class="ql-block">时间、营养都有严格的要求</p><p class="ql-block">但暑假期间，家人疼爱</p><p class="ql-block">家中的佳肴美味肯定不少</p><p class="ql-block">糖果零食饮料也堆满了房间</p><p class="ql-block">若不节制，过度摄入</p><p class="ql-block">必然引起肠胃不适消化不良</p><p class="ql-block">所以即使在家中</p><p class="ql-block">也要保证健康的饮食习惯</p><p class="ql-block">控制孩子零食数量的同时</p><p class="ql-block">为孩子提供多样化的食物</p><p class="ql-block">多准备蔬菜、水果、谷物等</p> 03力所能及，参与家务 <p class="ql-block">假期是培养孩子</p><p class="ql-block">自理能力的最佳机会</p><p class="ql-block">不要嫌他慢，给他时间</p><p class="ql-block">让孩子做一些力所能及的家务</p><p class="ql-block">比如</p><p class="ql-block">整理自己的衣物、玩具</p><p class="ql-block">帮助妈妈清洗瓜果、衣物</p><p class="ql-block">打扫房间的灰尘、收拾垃圾</p><p class="ql-block">在做家务的过程中</p><p class="ql-block">既锻炼了身体，也体会到责任</p><p class="ql-block">既练习了收纳，也学会了解决问题</p><p class="ql-block">孩子进一步，家长退一步</p><p class="ql-block">这也是孩子应该有的成长</p> 04亲子共读，高效陪伴 <p class="ql-block">假期里，家长和孩子</p><p class="ql-block">终于都可以放松一下了</p><p class="ql-block">利用这段愉快的时光</p><p class="ql-block">放下手中的电子设备</p><p class="ql-block">多多陪伴孩子、了解孩子</p><p class="ql-block">和孩子一起玩他喜欢的游戏</p><p class="ql-block">共同阅读一些他喜欢的绘本</p><p class="ql-block">增进彼此的感情</p><p class="ql-block">(文末附夏日主题绘本推荐❤)</p> 05 外出游玩，遵守规则 <p class="ql-block">假期期间</p><p class="ql-block">免不了家庭出游的环节</p><p class="ql-block">但无论远近，无论室内室外</p><p class="ql-block">遵守规则总是保证人身安全</p><p class="ql-block">不给他人造成困扰的前提条件</p><p class="ql-block">父母也要记得以身作则</p><p class="ql-block">成为孩子文明出行的最佳榜样</p> 06户外运动，增强体质 <p class="ql-block">虽然天气炎热</p><p class="ql-block">但在时间合适的前提下</p><p class="ql-block">充足的户外时间</p><p class="ql-block">是对孩子最好的锻炼</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">每天至少半小时运动量</p><p class="ql-block">一起散散步，或者打会球</p><p class="ql-block">让孩子保持一个健康的好身体</p><p class="ql-block">也以饱满的状态轻松迎接每一天</p> <p class="ql-block">合理规划、用心陪伴，才能让孩子在假期时光里依然收获满满、欢乐多多。最后，祝愿每一位小朋友都有一个充实而有意义的假期！</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">八一幼儿园</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2023年7月15日</p><p class="ql-block"><br></p> 夏日主题绘本推荐 <p class="ql-block"> 老师们为小朋友搜集整理了关于夏天的优秀绘本，和爸爸妈妈一起看过来吧！</p>