<p class="ql-block">舞动跳跃，绳动青春。转眼间为期10天的跳绳特训已将近过半，经过四天的高强度训练，导师们的细心指导，学员们的相互鼓励，相互帮助，感觉每一次跳绳，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组，不管是心态或是体能都慢慢进行着蜕变。</p> <p class="ql-block">绳队友，梦想启航的地方。</p> <p class="ql-block">流汗流血不流泪</p> <p class="ql-block">世界冠军马敏老师的细心指导</p> <p class="ql-block">林教练的动作示范</p> <p class="ql-block">交互绳训练</p> <p class="ql-block">交互绳花样训练</p> <p class="ql-block">经过教练和学员的不懈努力，“什么都队”在长绳8字跳和长绳同步跳项目中获得第一名的好成绩</p> <p class="ql-block">背挂三连</p> <p class="ql-block">7月15日，又是元气满满的一天，加油</p> <p class="ql-block">平板支撑</p> <p class="ql-block">这是什么跳？</p> <p class="ql-block">这又是什么跳？</p> <p class="ql-block">僵尸🧟♂️来袭</p> <p class="ql-block">给队员颁发奖品</p> <p class="ql-block">老师讲解音频剪辑以及大课间套路编排，学员们认真完成任务</p> <p class="ql-block">跟随教练认真练习</p> <p class="ql-block">加班练习</p> <p class="ql-block">7月16日纪实</p> <p class="ql-block">美好的一天从团建开始</p> <p class="ql-block">教练天团广场表演</p> <p class="ql-block">大海</p> <p class="ql-block">7月17日纪实</p> <p class="ql-block">美好的一天从晨练开始</p> <p class="ql-block">尹教授讲解个人花样规范动作以及裁判员必备技能</p> <p class="ql-block">教练讲解放绳类动作</p> <p class="ql-block">晚上加班练习个人花样</p> <p class="ql-block">在教练的手中，一根小小的绳子，传递的是勇气和力量。而在我们手中，接过的是沉甸甸的责任。希望大家共同成长，共同进步。</p>