苋菜（汗菜）

踏雪寻梅（拒聊）

六月苋菜当鸡蛋，七月苋菜金不换。

7月当季苋菜 ，鲜美又营养。苋菜清热解毒、补气明目，补血、补钙、有利于促进骨骼生长，有“长寿菜”的美称。汗菜、汗菜，夏天流汗吃的菜，大家不要错过。

今日早餐：玉米牛奶糊、苋菜鸡蛋饼。（因紫色、成品显得黑黑的）

笔记不停，美食不断。

一种食物,一种味道,一种记忆。美味在食物里真心回味，却永不会忘记。