<p class="ql-block"><b> 炎炎夏日，正是跑步好时间，跑步是一个过程，一个享受的过程，沐浴清晨的第一缕阳光，吮吸着青草和鲜花的芳香。</b></p><p class="ql-block"><b>周末团队约跑，快乐的奔跑，无关年龄，无关身份，唯有热爱可抵岁月漫长！</b></p><p class="ql-block"><b>● 时间：明早5点10分集合，5点20分起跑 </b></p><p class="ql-block"><b>● 地点：梅河大桥北岸集合（英兰饭店对面）</b></p><p class="ql-block"><b> ●路线：🏁 梅河大桥_张家桥_终点植物园</b></p><p class="ql-block"><b> ●领跑：梅河口市长跑协会第七小组</b></p><p class="ql-block"><b>●友情提示 </b></p><p class="ql-block"><b>1、每周六群跑是大家互相学习互相交流增进友谊的一次机会，跟配速距离无关，所以希望大家有时间的都能参加。</b></p><p class="ql-block"><b>2、统一红黄色队服，体现团队精神。</b></p><p class="ql-block"><b>3、跑步有风险，参加需谨慎。每周群跑自愿参加，由于群跑是户外活动有一定风险性，所以要风险自担，责任自负，与组织者无关。</b></p><p class="ql-block"><b>4、跑步要量力而行，请勿逞强，能跑多少跑多少，跑步途中身体如有不适应立即停止，提倡健康跑。</b></p><p class="ql-block"><b> 梅河口市长跑协会</b></p><p class="ql-block"><b> 2023.7.14</b></p> <p class="ql-block">上周六群跑集锦</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b>跑步锻炼的不仅仅是身体，更锻炼的是意志，人生难免会遇到各种困难挫折和挑战，甚至还有一些无法逾越的沟沟坎坎，当我们面临这个的时候看我们还能不能够坚持，还能不能够勇敢的去面对，咬紧牙关度过，其实跑步最重要的还不在于身体的锻炼，而是对于体育精神的培养，所以坚韧不拔的毅力和不畏艰难顽强拼搏的精神，才是对跑步最好的诠释。</b></p> <p class="ql-block">周三马拉松训练营间歇跑集锦</p> <p class="ql-block">长跑协会第四小组晨跑</p> <p class="ql-block"><b>梅河口市长跑协会简介</b></p><p class="ql-block"><b>《梅河口市长跑协会》是经梅河口市民政局和文广新局等部门正式批准注册，我市唯一以长跑运动为主体非赢利性团体机构。协会成立于2016年7月25日，以热爱运动，喜欢跑步，崇尚健康生活理念，有着恒久精神和顽强毅力为基础，喜欢跑步运动的人员而创建的社团组织。现有会员三百八十余人。本协会通过长跑与马拉松运动力争把梅河口市区及周边喜爱跑步运动的朋友都联系带动起来。大家在一起相互学习交流，增加跑友间情感友谊。我们的目的是：“为广大爱好跑步的朋友搭建一个互相学习交流的平台”，我们的宗旨是：“全民参与跑步、增强国民体质”，我们的口号是：“我运动、我健康、我快乐”！我们的主题是：“跑出健康、跑出快乐、跑出精彩、跑出友谊”！</b></p>