<p class="ql-block">2023年07月13日</p> <p class="ql-block">早餐：太阳煎蛋、蒜蓉空心菜、奶香馒头、蔬菜瘦肉粥</p> <p class="ql-block">早点：火龙果、麒麟瓜</p> <p class="ql-block">午餐：五彩牛柳、西芹炒肉丝、红烧茄子、豆筋青菜、香软米饭、和胃米油汤</p> <p class="ql-block">午点：枣糕、陈皮水</p> <p class="ql-block">晚餐：干锅有机花菜、香肠卷、酸汤鸡丝面叶</p> <p class="ql-block">🌿夏季孩子可多喝一些降火以及食养水，如绿豆水、冰糖冬瓜山楂水、白开水等。</p><p class="ql-block">🤝少喝不喝各种饮料如汽水、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质，过多摄入除了对孩子的牙齿发育不利，还会影响到孩子的食欲和消化功能。</p>