《一位脑梗患者的人生格言》

孔金鹰

一位脑梗患者的人生格言

“ 不要总把自己当成病人看，你只不过比当年差了一点点。”

我就是说这话的人，2018年12月晨练时突发心梗，造成心脏主动脉夹层，就医抢救的时候血管斑块脱了造成脑梗。

我说这话决非睁着眼睛说瞎话，自欺欺人，明明有病为啥不承认呢？生病是事实，绝不否认，更不能讳疾忌医，我这里的意思是说，人一旦患病了，不要深陷其中，整天被疾病的恐惧、沮丧、悲哀的情绪所困扰。除了配合医生积极治疗，还应当确立积极乐观思想，这样才有利于康复。

心理学有一个名词叫“心理暗示”，其中包括了消极心理暗示和积极心理暗示。一个患者如果整天被消极心理暗示所缠绕，就会对人的健康产生负面影响，如症状加重、免疫系统受影响、失去战胜病魔的信心等。

反之，如果确立了积极心理暗示，就可以使我们克服恐惧，带来勇气战胜困难，使我们对做任何事情都是有利的。有些患者不是病死的，而是被消极心理暗示吓死的。

脑梗后遗症确实会给我们的生活带来很多不便，比如外出旅游、朋友聚会、武术运动等等，用通俗的话讲，就是生活质量降低了。其实这并没什么，需要自己调整生活质量的标准，力所不及的事情把它放下便是，拾起力所能及的事情去做，一个人内在的潜力是很大的。

上帝给你关上一扇门，就会同时为你打开一扇窗。东方不亮西方亮，黑了南方有北方。不能进行户外活动，就搞一些案头工作；手脚不利索，眼睛还是好的，可以多读点书；一只手操作电脑有困难，那就用另外一只好手操作呗。

我以前很热爱太极拳运动，生病以后完全丧失了太极运动的能力，一度情绪非常沮丧。后来有朋友劝我说：你既然这么爱好太极运动，何不根据自身的情况，自己编几个简单的动作进行练习呢。这位朋友的话激发了我重新运动的激情，我就根据太极拳的一些基本动作，自编了一套适合我锻炼的运动方法。

我爱好视频编辑，生病之前在老年大学教学视频编辑课程。现在仍然可以进行这项爱好，竟然有许多朋友在视频和音频编辑时遇到困难，还经常和我一起探讨解决问题，也使我感到了人生的价值和意义。