<p class="ql-block"> 经常运动的人往往更为自信，开朗，乐观。运动过程能缓解人的压力，消除紧张感。运动还能锻炼身体，促进骨骼和肌肉的生长，青少年常做运动身体会更容易长高。让我们行动起来，运动起来，快乐起来！</p> <p class="ql-block">跑步完成后体委喊口号带领同学们进行了放松运动</p> <p class="ql-block">跳绳是体育运动中必不可少的一部分，一分钟计时跳绳开赛</p> <p class="ql-block"> 运动完成热心的家长为孩子们准备了苏打水</p> <p class="ql-block"> 古人云：冬练三九，夏练三伏。体育运动不仅能改变人的体质，更能改变人的品格。在数九寒冬与炎炎夏日锻炼身体，不仅健体，同样还能锻炼我们不惧严寒、不畏酷暑的坚强意志，这种迎难而上的精神同样适用于我们的学习生活中。</p>