小积食大隐患

妇幼知识

儿童保健科普知识 什么是积食?
积食就是因为饮食不调，如过食肥甘厚味、暴饮暴食，或者饮食生冷之后导致脾胃受损，而产生的一系列消化不良的症状。

一、如何判断孩子是否积食？
1、观察舌苔
正常情况下孩子舌苔是薄的，假如有积食的情况，就会产生厚苔。

2、观察口气情况
正常口腔是没有异味的，如果有酸臭味就是积食的信号。

3、观察大便情况
正常的大便是软的，呈香蕉型；如果出现便秘或者大便烂、酸臭都属于积食的情况。

4、观察睡觉情况
睡觉不安稳、夜间哭闹也是积食的表现。

造成小儿积食的原因？
俗话说“早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少”但是我们很多家长都是“碰到孩子就不会了”。因为生活和工作关系，一般的家庭正餐都在晚上，餐桌上面很丰富，鸡 、鸭 、鱼、 肉海鲜不断，而家长又怕孩子中午在幼儿园吃的不好，所以拼命的填鸭式给孩子吃。孩子吃了以后，晚上的运动量不够，不能将食物的能量消化吸收，因此造成了积食。所以，清淡饮食是第一要素，晚餐尽量以清单饮食为宜，且吃七分饱为佳 。

小儿积食食疗方法？
1、酸甜山楂
取红糖适量(如体内有热,可改用白糖或冰糖),入锅用小火炒化(为防炒焦,可加少量水),加入去核的山楂适量,再炒 5 一 6 分钟,闻到酸甜味即可。每顿饭后吃一点,或煮水喝。

2、白萝卜粥
用白萝卜切丝、切块熬水，加入适当的米，煮成白萝卜粥，特别适合腹胀和便秘的孩子。

3、五指毛桃
用五指毛桃、太子参、淮山、麦芽一起熬汤，具有健脾益气的作用，特别适合脾虚、反复感冒的小孩。

推荐几种推拿手法，家长朋友可以在家给孩子推拿，可以收到意想不到的效果哟！
1、清胃经：
胃经，位于拇指第一掌骨桡侧缘儿大鱼际赤白肉际的交界处。自腕横纹到拇指根部呈一条直线。清胃经的操作方法是，自腕横纹向拇指根部推成一条直线。以100到300次为宜。

2、揉中脘 :
有温胃驱寒作用。位于胸口与肚脐连线的二分之一处,。揉时用手掌根顺时针按揉100-200次，局部感到发热即可。
3、摩腹：
有健脾助运的作用。以肚脐为中心，顺时针按摩。以100-200次为宜。
4、捏脊:
让孩子俯卧。家长以两大拇指、食指和中指捏起脊柱两侧肌肤, 拇指在后，食指中指在前。然后食指中指向后捻动，拇指向前推动。从长强穴至大椎穴。每次捏5-8次。如果孩子的症状比较重，或者一直脾胃比较虚弱。我们还是建议您到医院进行专业的检查、治疗和调理。
县妇计中心小儿推拿科开展小儿推拿、拔罐、蜡疗、超短波、中频电疗、艾灸等业务。

地址：县城东关街69号，一楼水育中心内，小儿中医推拿科。

咨询电话：87896911

来平阴县妇计中心办理业务注意事项

1、由于咱们县妇计中心承担的很多是国家免费公共卫生服务项目，国家免费服务项目，需要电脑输入本人身份证号，需要身份证的地方很多，所以，请服务对象（不论大人、孩子）来中心时，都随时随身携带身份证（或户口本）等。
2、来县妇计中心办理业务，除了携带身份证（或户口本），有的需要照片，有的需要空腹，或憋尿，是否是生理期有影响检查等，有时候不能化妆等。有些时候，来中心前，可以电话咨询预约等，电话询问一下注意事项等，咱们美篇后，都附有各科室电话。
3、例如婚前孕前检查等，需要男女双方身份证，男女可以一块来，也可以不同时来，检查需要空腹查肝功，所以需要空腹（晚12点后禁食水等）。
4、有些检查做B超确定是否怀孕，有孕囊等，查子宫附件等，需要憋尿。
5、有些妇科检查，放取环等，需要经期干净后3至7天，检查妇科炎症，不能使用外用药、洗剂等。
6、儿童入园体检，需要携带孩子一寸彩色照片一张，携带孩子身份证（或孩子户口本页，或知道孩子身份证号）。
7、早孕后建档的需要携带男女身份证（或户口本），需要空腹查血。
8、参加婚检的，需要开婚检证明的，要携带本人一寸彩色照片三张。
9、中心开展国家免费两癌（宫颈癌、乳腺癌）筛查(35至64周岁妇女）、免费婚前医学检查（20周岁以上男女）、免费孕前优生健康检查（1、2、3胎计划怀孕前3至6个月）、免费避孕套药膜领取和放取节育环、免费叶酸领取等服务业务，孕期建档监测产后访查等，小儿体格营养智力心理早期发展检查等，还开展盆底康复、乳腺产后康复、小儿水育、小儿推拿等业务。
10、中心全年每天都上班，周六周日节假日中心各项业务正常进行，工作时间：全年上午8点至12点，下午五月一日后，2点30分至6点，下午十月一日后，2点至5点30分。 【平阴妇计中心美篇声明：我们尊重原创，也乐于分享。版权归原作者所有，如有侵犯您的权益请及时告知，我们将在24小时之内删除。】 县妇计中心：东关街69号
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