山风可人的美篇

山风可人

　　西藏、拉萨、布达拉宫 本是一组大众词汇，地球人都知道，去过的人也难以计数。可对我们这些七旬老人来说，能去挑战“天路” ，也算是此生唯此为最了，然简笔记之。

西藏在不同朝代有不同的名称，唐宋被称为“吐蕃”、元朝被称为“乌斯藏”、清朝被称为“唐古特”、青康熙年至今被称为“西藏”，以其雄伟壮观，神奇瑰丽的自然风光而闻名于世。

西藏的省城拉萨，是因佛寺而立的城市。在佛教中，释迦牟尼被认为是世间最尊贵者，世界上仅有三座释迦摩尼等身像，其中两座就在拉萨，所以拉萨被人们称为圣城。如今，拉萨拥有了200多座寺庙，如同众神居聚的地方。

拉萨的布达拉宫是中华民族古建筑的精华之作，是世界上海拔最高的宫殿，集城堡、寺院、云天于一体的宏伟建筑；是世界旅游爱好者的热门打卡圣地。

拉萨，因为海拔高人们才欲想挑战，也是因为高海拔缺氧，人们方望而却步。

因此，去拉萨的路被称为“天路”，拉萨也被誉为离天最近的“圣城”。

为什么叫做圣城呢？ 拉萨的“拉”，藏意为“神”。拉萨的“萨”，藏意为“地”。拉萨，藏语为神住的地方，也就被称为圣城了。多少人也都有一个去拉萨圣地寻奇览圣慨然一游的梦想。但有一句戏虐的说法是：青少年没能力去，青壮年没时间去，老年人而不敢去，胆大的蒙着去。

上世纪60年代我还上学的时候，看了一部叫“农奴”的电影。剧中描写了藏族同胞在反动农奴主的残酷压榨下，过着非人的生活。西藏和平解放后藏族同胞才过上了自己当家做主的自由生活。剧中同时还描写了巍峨苍峻的山峰常年白雪皑皑，肃穆森严的布达拉宫显得是那样的神秘与神奇，当时就想着，等我长大了，一定要去西藏的拉萨看看。

后来我从军20余载，转业到地方已是中年。人生第二站也需被社会所认可的作为，因之勤耕不辍直至退休。退休后与大多数老人一样，自谋职业照看孙辈，光阴荏苒岁至七旬，孕育了半个多世纪的拉萨梦终未成行。

今年五一节假期，众战友聚餐，一位战友问我：你有没有去西藏的打算？我说有啊，我早都想去了，只是阴差阳错终未成行。于是大家众口一词，“好男儿死在战场，绝不死在炕上”，等等豪言壮语及客观分析后，就定下了六月份圆梦西藏。之后我们一边联系旅游公司确定行程，一边儿做好物资及健康上的准备。物资、主要是适应西藏地区气温情况的衣物；健康准备主要是提前半月左右服用提高免疫力的药物，以红景天及红景天口服液、胶囊为主，提前连续服用，因为我们是老年人，这种做法一直持续到我们游览顺利返程为止。期间，我们还备有止疼药，葡萄糖针剂等以备不时之需。

2023年6月20日我们四位年近七旬的老人，踏上了圆梦天路的旅程，在欢声笑语中向着拉萨疾驶。

此次圆梦天路的旅程历时十天，到达拉萨的第一参观景区是：林芝市辖景区的“海拔4700余公尺的南咖巴瓦峰”（世界最美山峰）；卡定沟景区；两河交汇的雅尼湿地公园（船游雅鲁藏布江、骑马、射箭）；走访藏族牧民家，聆听女主人讲述藏族民俗民趣，藏医藏药等藏族轶事。用时三天。

第四天游览海拔5000余公尺的三大圣湖之一羊卓雍措（羊湖景区），也称南山景区。

第五六天市区游览：布达拉宫、大昭寺、扎基寺（藏族的财神庙）、药王山景区等。

此次圆梦天路，我们首先车游了500多公里的最美高速公路（381川藏高速）；体验了海拔近5000公尺的最美山峰，我们的女伙伴竟随着音乐跳起了藏族舞蹈超过了三分钟，在这高海拔又极度缺氧的情况下，游览的年轻人都步履蹒跚，更不敢跳舞（当地藏族青年除外），我们这些老头老太太一点事儿都没有，这让我们非常惊喜；见证了世界上最高的湖泊羊湖；拜谒了藏族古老神奇、铸在天上的布达拉宫；乘坐了天上的火车、饱赏了天路两旁巍峨惊艳的绝世美景；观赏了藏族同胞精神殿堂的神奇与绚丽多彩；品尝了藏式美味；开阔了眼界，陶冶了情操。

不过，还是要说一说高原缺氧。

高原缺氧，那可真不是纸老虎，想想那些四千米及以上的高海拔，氧气含量仅有平原地区一半以下甚至于不足1/3，对于体质差、感冒、或患有心肺病的人来说，还是有很大的影响的，所以以上人员还是要慎重的。

当然，那些对高反有盲目的畏惧心理的人，对自己健康情况缺乏自信的人，自己把自己就排除在佛缘之外，您呢，就别再自己吓唬自己了。

我们在强大的自信心（精神力）及充足的“战前保养”（不打无准备之仗）保障下，说起来也算是与拉萨有缘，对我们四位来自文成公主娘家老人特别的眷顾，居然使四老非常轻松的完成了这次“圆梦天路”的圣地旅程。

总之，此次圆梦天路的旅行非常的成功，开心，顺利，收获满满，值、太值了，此生足矣！拉萨，扎西德勒！

各位看官，本人不懂佛法佛教，更不敢说经论道，只想以陋拙的文字记录下这次自认为终生难忘的旅行，难舍微珍，照片较多，用意以图网全貌，以做纪念。

鉴于此，欲做三个分篇即：1、逛拉萨；2、林芝寻景；3、天路采美（青藏铁路两端的自然美景）。

请鉴赏第一篇“逛拉萨”：

　　我和老伴邀约两位相处半个世纪的好战友，好朋友于6月20日晚11点半从西安火车站，乘坐西安至拉萨的长途列车，踏上了我们共同期待已久的圆梦之旅。

约35小时后的22日上午12点列车到达了终点站拉萨火车站。

在23日早晨八点钟之前的这段时间，属于我们自由支配的时间。

我们下榻的圣天鹅酒店，距离布达拉宫主景区1.5公里。

拉萨的太阳落山大约是晚上十点钟。

经酝酿后，四老人按耐不住激动的心情，就用这十个小时先行浏览了圣城拉萨市景及主景区外围景观。

旅游公司与景区约定参观布达拉宫的时间是6月27日下午四点钟，所以本美篇就把先后参观布达拉宫的照片集合成集，以“逛拉萨”之名分享给大家。

（1）、6月22日上午12点，到达了此次圆梦之旅的目的地拉萨。这是导游在出站口集合队伍。

（2）、拉萨火车站广场正在整修，游客均是从侧门出入。

在蓝天白云映衬下的拉萨火车站，倒象是一座古朴庄严的古城堡。

我们下榻的 圣 天鹅酒店之贵宾楼。

顺便说一下，我们所看到的其他宾馆之类，除了有典型的藏族风格之外，都显得那样大气壮阔与奢华，也许这也是圣城的圣气吧。

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（4）、拉萨市的大街（马路）：上下六车道，宽敞、整洁，秩序井然。

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（6）、蓝天白云是圣城拉萨的基本标配。那婀娜如黛的云朵，仿佛是献给远方而来四位老人洁白而圣洁的哈达。一瞬，富含紫外线的阳光也显得和煦了起来。圣城缺氧的微风也友好而亲昵了起来。四老人的精神也抖擞了起来，缺氧、对他们没有一丝丝的影响。瞧、他们走的多带劲儿。

（1）、街面店铺

（2）、街面店铺

（3）、街面店铺

（4）、街面店铺

（5）、街面店铺与人行天桥

和内地城市有很大的不同， 拉萨市区没有太高的楼房商铺，各色商贾品牌合体而设，构成了繁华豪盛的商业大市，尽显藏族风格的大商业格局。

（1）、拉萨市国家电网办公楼

（2）、拉萨市城关公安办公场所

（3）、拉萨市急救中心

和内地各城市不同，凡政府职能部门，机关、学校、各职能管理机构等的建筑规模都大了一号或几号，少则几百亩，大则上千亩，奢华程度内地少见。这也许就是圣地，处处都显得是那样的“圣气”凌人。

拉萨还有一个特点，满城找不到自行车，随处可见的代步工具便是电摩。这里空气稀薄，也许就是自行车不适宜这里的原因。

（1）、随拍街景

（2）、随拍街景

（3）、随拍街景

（4）、随拍街景

我们寻奇觅艳了大约一个小时，来到了位于布达拉宫背面的“宗角禄康公园”，这是一处宗教式的公园，占地面积大约一平方公里。公园主要以硕大的古木群、环宫圣道、亭廊桥梁湖泊为主，这里的湖泊也称“圣湖”，湖中供养着鲤鱼，也叫“圣鱼”，这里的鱼可只能看不能抓哟！

要说这里与内地公园的不同，那就是他在天上，在天宫，在佛住的地方。

今天是端午节，也是我的生日，有幸在生日这天来天上“禄康”庆生，也算与佛有缘吧！

禄康圣湖

（1）、圣湖中的圣魚

（2）、圣湖中的圣魚

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（10）、以上是在禄康公园各角度拍摄的布达拉宫圣容。

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（4）、布达拉宫广场正面拍摄

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（5）、以上五张照片是我们在布达拉宫最好的打卡地“药王山观景台”珍贵留念。这里也是第三套人民币50元背面篆刻的“布达拉宫”取景地。与布达拉宫同为一景，实感珍贵，好不快哉。

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（12）、以上是布达拉宫广场正面随手拍。

2023年6月27日，注定是我们四位老人终身难忘的一天。

魂牵梦绕的布达拉宫，在这一日我们就要亲临圣地，亲眼目睹，亲身体验她的圣颜，她的传奇与于世敬仰。最激动的是我们居然也来到了天上与佛共处。

早晨八点钟，我们先行参观游览了八廓街、扎基寺（财神庙）、大昭寺、药王山观景台及布达拉宫广场。

下午四点钟我们按约定准时移步布达拉宫主景区。

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（3）、在景区门口，我们也不落俗套的拍照留念。

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（3）、揽圣布达拉宫，首先要途经约一公里的鲜花圣道，走在鲜花圣道上向右上方仰望，蓝天白云间的布达拉宫，仿佛就是海市蜃楼，云间仙宫。美，真的是很美！

（1）、蓝天白云间的布达拉宫

（2）、蓝天白云间的布达拉宫

（3）、蓝天白云间的布达拉宫

（4）、蓝天白云间的布达拉宫

梦里寻他千百度，慢举首，她在蓝天白云中。

（5）、蓝天白云中的布达拉宫

这不是梦，这是您在梦中游！

（6）、蓝天白云间的布达拉宫

宫在云中，人在画中。

终日寻梦，今日入宫。

（7）、蓝天白云间的布达拉宫

人生易非易，均在尘世中。

若欲得平安，快乐自康健。

布达拉宫岩基以上115米，共13层。1至3层为玉器珠宝，文玩用品，网红观景平台，藏式饮料茶饮等。4至8层未开放。此次主要参观的是九层以上。

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（2）、1至3层的石阶宽度约四米，总体坡度约45度，显得雄伟霸气。在陡峭缺氧的石阶上攀登，尚需体力，毅力缓缓向上，不可操之过急。

我们在布达拉宫远端看到的棕褐色墙体，其实就是照片中被叫做“马达草”的材料，经过秘方制作而成的轻型保温墙体，耐火防寒，属布达拉宫独有专用的一种建筑规制，民间不可使用。

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（3）、这三张照片展示的是拾阶而上的圣通阶梯，从这巨大的门帘入内，就到了一处面积颇大的观景平台，这里有饮水饮料，洗手间，人们在这里可以小憩一会继续攀登。很遗憾，由于里边是禁止拍照的，也未留下相应影像。

（1）、飞流直下3000尺

（2）、飞流直下3000尺

（3）、飞流直下3000尺

这三张照片显示的是布达拉宫的景中景“飞流直下3000尺”。说穿了就是布达拉宫众生们沿用了一千多年的“旱厕”（卫生间），也被誉为世界上落差最大的厕所，大小便时飞流直下飘逸壮观，被游客们戏称“飞流直下3000尺”。

也彰显了古时的藏人们匠心独运，遗址遗奇于当代，也许也只有神仙才能如此吧！

在遗址隔壁不远处的现代化卫生间，我在此注视了好久，众游客们都是庄重的行了注目礼之后，竟然没有一位真正的如厕大小便，也许大家认为这是天神才可使用的圣厕吧。我还专门询问了附近的保安，保安说，那就是为旅客们准备的厕所。听到了吧？既然我们来到了天上，我们何不也是神仙呢？

这张照片显示的就是我们将要入内一睹佛容的主要参观点。

沿着殿内走廊行进约十米左右，就到了佛的领域，这里袅袅的诵经声，缭绕的酥油灯与香火烟熏香味，或明或暗的灯光，虔诚礼佛的法师，熙熙攘攘的参观者，导游非常专业的讲解，瞬间，就把人们带进了如梦如幻，专属于布达拉宫才有的佛家境界气场。此时的这里，给人一种虔诚安静的力量，人们自觉不自觉的吸允着内心的不安与焦躁，仿佛灵魂也得到了安慰，随即好像也变成了虔诚的佛教徒，待到情切时也情不自禁的顶礼膜拜。这也许就是所谓的精神洗礼吧。

这里有数万平方的礼佛专殿，有历代活佛的专属祭域，有数万或者数十万各类佛像，有五座已圆寂的历代活佛祭祀灵塔等等。由于不懂藏族佛法佛理，对藏佛教理论知之甚少这里不敢妄论。

总之，对如此宏大多元的佛教圣景，深感惊奇与震撼，也深感此生能来此一观足矣。

由于不准照相，记忆有限，能告诉您的就只能挂一路万了。

在13层的顶部，最让人震撼的是数吨重的金顶（导游说那是用数屯纯黄金打造的），加上其他附属建筑物恐怕有数十甚至上百吨，曲曲普通的砖木结构，怎能承载如此厚重的金顶，真是太壮观神奇了。

这是在布达拉宫八层北侧下行通道拍摄的照片（俯瞰布达拉宫北侧的远景影像）。

俯瞰布达拉宫北侧公园圣湖影像。

此时是下午六点四十分，导游宣布，参观布达拉宫到此结束，余下时间各位游客自行安排。

这是西藏自治区政府举办的“国际旅游文化博览会”会址。

（1）、转经筒长廊

（2）、转经筒长廊

“转经筒”是藏教佛门的标配设施，大多都比较宏大。

这里是绕布达拉宫背面一侧“禄康公园”，一公里多的转经筒长廊。

离开禄康公园向布达拉宫南广场游览。

这是广场最南端的“西藏和平解放纪念塔”。

（1）、药王山公园

（2）、药王山公园

（3）、药王山公园

布达拉宫正面类似于天安门广场长安街的“北京路”。

在药王山公园一侧拍摄的布达拉宫一角。

50元人民币背面布达拉宫图像的“同影图”。

这是老郑拍的“同影图”。

（1）、与明星同影照片合影

（2）、与明星同影照片合影

（3）、与明星同影照片合影

以下均为布达拉宫广场所拍

矗立在布达拉宫广场的“西藏和平解放纪念碑”。

矗立在布达拉宫广场上的习近平主席画像。

与广场正面拍摄的“圣宫”布达拉宫

扎基寺（财神庙）

扎基寺（财神庙）藏式牌匾，是不是和我们内地的财神庙不一样？

八廓街是拉萨市比较古老的一条藏族传统街市，各种藏式店铺林立，传统藏式饮品、藏族特色食品、日用小商品、有纪念品、理佛用品一街两行比比皆是，古街总长大约一公里稍多一点，著名的大昭寺就位于八廓街的最里端，不能不佩服导游在安排旅行线路时的精明。

这里奉上沿街照片请您鉴赏。

大约用了20多分钟，我们就穿过了熙熙攘攘的八廓街，视野也瞬间的开阔了起来，远远望去，那几乎高耸入云的金蕃柱，就预示着大昭寺到了。

大昭寺，是藏族信众们磕长头朝圣的终点站，来到了大昭寺，才真正理解了什么叫虔诚。为藏族同胞虔诚的礼佛精神点赞！

广场上站着的都是来自天南海北的观光客。

地上趴着的，都是虔诚的藏族众信徒。

大昭寺的正面照片。

大昭寺的金顶照片。

大昭寺的内庭照片。

在大昭寺拍摄的顶层照片。

在大昭寺顶层（金顶南侧）向下俯拍的庭院照片。

庭院照片

大昭寺广场石碑

大昭寺参观外围图片展示到这就结束了，由于寺内不允许照相，也就只能向您简述寺内供奉的大致内容：除文成公主从长安带去的释迦摩尼12岁等身佛像外，还有藏教历代活佛、法王圆寂后及各路神仙佛像，但核心佛像即是释迦牟尼佛像，也是众藏教信徒不惜磕长头朝圣的目的佛像。

大昭寺也是藏教高层、高僧举行重大藏教佛事的场所。

是藏教众生不二的精神圣地。

哦，对了，导游还给我们讲了一段藏传有关布达拉宫与大昭寺的“来由历史”。

说是当年文成公主远嫁松赞干布並带去了释迦摩尼12岁等身佛像（现供奉在大昭寺，也是大昭寺镇寺之佛），途中历尽艰辛。当行至现在的布达拉宫时，突然车轴断裂车辆倾覆，可神奇的是佛像居然端端正正的打坐在了地上，众愕然。文成公主见状说：既然佛祖不愿意走了，就在此地建殿吧。如此就有了现在的布达拉宫。

后来松赞干布的另一位妻子尼泊尔公主，见文成公主为松赞干布做了这么大的壮举，也想为松赞干布建一座佛寺，为丈夫祈福安邦。于是他就与文成公主商量选址。文成公主提醒她：你看这里的山势风水，像不像一尊仰卧的魔女？要想消除并镇住魔女，须在魔女心脏位置处建一佛殿，方能镇妖伏魔。尼泊尔公主就采纳了文成公主的建议。于是就有了现在的大昭寺。大昭寺内墙壁上的壁画， 讲述的就是这段神奇的佛法故事，世代传承。

好了，故事讲完了，我们四位老人的逛拉萨行程也就暂告一段落，欢迎您接着看第二部一一林芝寻美。

🌺 2023年6月10日🌺