养生最好的方式是养心--感恩日志2892天

坦承~天婷妈~国学育儿义工老师

<p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 111, 187);">想要一起学习传统文化家庭教育请加坦承老师郑州天婷妈QQ:674063831 ,微信:TC1216XXL(请优先加微信),备注:家有宝贝</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 111, 187);">所有课程均为免费学习。</b></p> <p class="ql-block">2023-7-12 星期三 天气:阵雨</p><p class="ql-block">读经第六百三十八周(七)2892篇</p><p class="ql-block">学习计划:137</p><p class="ql-block">幸福指数:★★★★★</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">亲子读经汇报:</p><p class="ql-block">易经:周易上经,医学三字经,诗词精选</p> <p class="ql-block">   今天双语网络夏令营的千里跟读,女儿速度很快的起床了,参加千里跟读。</p><p class="ql-block">     今天早餐是豆浆和鸡蛋饼,看到夫君起床了,赶快把鸡蛋饼给夫君做好,豆浆刚出锅,有点儿烫,放到大的碗里,凉起来。</p><p class="ql-block">  儿子要给爸爸打工,今天是第二天,也是很快的起来。</p><p class="ql-block">  女儿参加完千里跟读,我们一起吃了饭。</p> <p class="ql-block">   今天开始古诗打卡,第一天,女儿本来不想打卡,听到我读的诗是她会背的,又从房间走了出来,很高兴的给我领着我背诵。</p><p class="ql-block">    这周是教具打卡的第四个小游戏,越来越熟悉了。</p> <p class="ql-block">   下午继续和大家分享育儿课程:</p><p class="ql-block">   想要让孩子愿意和我们沟通,要让孩子回到他的本性,孩子原来是快乐的,开心的,幸福的。</p><p class="ql-block">    如果实在沟通不了,请用信件的形式和孩子沟通。说话是说给对方听的,所以,我们要说对方愿意听的,而不是我们想说的。</p><p class="ql-block">     聆听是沟通的前提条件,先学会聆听孩子。</p> <p class="ql-block">下午女儿和我一起去买菜</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 111, 187);">经典,就是一首首圣贤留下的绝唱,让优秀的华夏精神,流淌于我们的血脉。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 111, 187);">爱孩子的几个层次:</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 111, 187);">一是愿意为孩子花钱的父母,二是愿意为孩子花时间的父母,</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 111, 187);">而最高层次的是,愿意为孩子学习、改变自己的父母。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 111, 187);">你细心观察一下你的身边人,凡是动不动就生气的人,</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 111, 187);">没有一个是智者,生活多半过得一团糟糕。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 111, 187);">那些经常发脾气的人都不是聪明的人,平心静气都解决不了生活中的问题。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 111, 187);">发脾气只会让问题变得更糟,真正的智者是在解决问题的过程中展现智慧。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 111, 187);">谁的生活都是一地鸡毛,</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 111, 187);">凡事都生气,大怒伤肝、大思伤脾,大忧伤肺、大恐伤肾,</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 111, 187);">暴躁会留在子宫里,郁闷会留在乳房里,压力会存在肩颈里,委屈会留在肠胃里。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 111, 187);">看似是在生闷气,其实是在伤害自己的身体,</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 111, 187);">身体是自己的,心情是自己的,大部分的病,其实都是自己气出来的!</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 111, 187);">今天查出来的疾病,不是今天才生出来的,</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 111, 187);">而是慢慢积累出来的!生气就是拿别人的错误来惩罚自己!</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 111, 187);">没有一个好身体,一切都是浮云。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 111, 187);">人缺啥不能缺钱,人有啥都不能有病,人有病自己受罪,</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 111, 187);">拖累家人生活怎能不一团糟…</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 111, 187);">心情是自己的,开不开心,都是自己受。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 111, 187);">怄气赌气发脾气,伤害的是自己的身体和心情。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 111, 187);">生活,本就是一场充满苦难的修行,</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 111, 187);">要知道,人若做不了心态的主人,必然沦为情绪的奴隶。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 111, 187);">人生短暂,我们要做一个开心、满足、幸福的人。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 111, 187);">开心,是因为心不计较;满足,是因为心不去攀比,幸福,是因为心快乐!</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 111, 187);">养生最好的方式,是养心。</span></p>

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