<p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">手上长这种透明小水泡，以为是上火，那是身体向你发出的求救信号！！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">相信很多人手上都长这种透明的小水泡，但是有人一直识认为中上火，开始吃去火药，其实吃一段时间并没有什么作用，这种透明小水泡最•好不要挤破，因为挤破会越长越多，又痛又痒，这个在中医上称为是汗疱疹，也是一种常见的皮肤病。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">汗疱瘆的主要形成，就是体内的湿气过重，所以千万别认为上火了，这个时候去湿才是关键。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">体内湿毒过重，导致手上出现一些小水泡并且轻微瘙痒。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">如何祛湿？</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">01</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">背部刮痧，散热祛湿</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">容易受风的部位通常是人体背部的上1/3，也就是肩背区域。背部刮痧可以使毛 细 血 管的活性增加，更利于身体散热祛湿。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">具体操作方法</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">使用刮痧板或瓷勺醮少量精油或橄榄油以起到润滑作用，从背部沿脊柱从上往下单向地刮，再沿着距离脊柱1.5寸宽的地方从上往下刮，然后再选择距离脊柱3寸的地方，以同样的方法由上往下刮。大概每个区域刮5-8下即可。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">02</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">艾灸养生，祛湿补阳</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">艾灸疗法是传统中医常用的一种调理疾病的方法，有开郁、祛湿、补阳气的作用，特别适合祛湿。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">艾灸取穴</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">1.关元穴：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">位于脐下3寸，为养生保健强壮的要穴。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">长期施灸有调理气血、养肾固精等功•效。用艾条灸10-15分钟或艾罐灸20-30分钟。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">2.命门穴：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">位于人体背后第二腰椎之下与脐相对，是人体生命力的中心，为元气“住宿”的地方。用艾条灸10-15分钟或艾灸仪灸疗30分钟。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">5.丰隆穴：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">小腿外侧的中点，肌肉较鼓起的地方，这个是祛湿较好的穴位，每日用艾灸仪灸30分钟即可有效健脾化湿。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">03</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">祛湿排毒爼合：</b><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">复合凉茶+益生元＋铁棍山药粉</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">祛湿排毒组合，其中蛋白质粉、益生菌健脾养肠胃，人菌双养。健脾是祛湿的根本之道，所以必须启动脾胃功能。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">加入</b><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">怀山药</b><b style="font-size: 20px;">和</b><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">怀菊花</b><b style="font-size: 20px;">，为了给邪气一个出路，为了消食化积，积食堵在脾胃，脾胃就很辛苦，湿气很难运化出去。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">现在的人吃的太多太好，或多或少都有一些积食，而把肠道调节好了，湿气就容易排出去。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">益生元除了调理肠胃的便秘啊、腹泻啊、消化不好的时候吃，益生元还有一个很大的作用，就是</b><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">可以把孩子的体内的污垢排出体外．</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">如果孩子发烧咳嗽，吃了消炎药、打了点滴，妈妈记得给孩子补充有益菌群！而且益生元还能改善湿疹和过敏性体制喔！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">无论你是寒湿还是湿热都可以用。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">有的朋友服用这个祛湿排 毒组合，发现小便次数多了，尿液不浑浊不黄了。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">有的用完大便干爽了，排便后感党身体非常轻松，慢性腹污也改善了。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">有的小伙伴用完嘴巴舒服多了，口气也清新了，痰也少了很多。有的小伙伴用完感党胃口好了很多，胃不胀了。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">这就是无湿一身轻，无湿百病消，最适合夏天吃的祛湿排毒组合！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">让你的夏天轻轻松松、舒舒适适、健健康康，请不要辜负伍福营养对你的爱。</b></p>