<p class="ql-block">一级寒湿在表皮，二级寒湿在肌肉...寒湿分五级，你在第几级？三伏借天火，排寒湿，艾灸让寒湿疾病无处遁形！</p><p class="ql-block">中医认为：寒湿是万病之源。</p><p class="ql-block">寒湿重的危害可不小，体内寒湿一旦爆发，女性变成“三多女人”，男性则肾气不足，问题频发!</p><p class="ql-block"> 寒湿缠身，百病丛生 </p><p class="ql-block"> 01 一级寒湿：多在表皮</p><p class="ql-block">以皮肤瘙痒、湿疹湿疮为主要表现，感受寒邪或湿气后瘙痒多会加重，一旦挠破，脂水淋漓，犹如水泡挑破了一般。</p><p class="ql-block">这是因为外感寒湿邪气会使气血运行受阻，肌肤不能滋养，就会出现皮肤瘙痒等问题，湿气留于肌肤则脂水淋漓。</p><p class="ql-block"> 02 二级寒湿：多在肌肉</p><p class="ql-block">以酸困累乏、腰酸乏力、关节酸重等为主要表现。中医认为，脾主肌肉，脾虚运化水湿无力，寒湿内困，就会出现肌肉、腰膝等酸困无力的症状。</p><p class="ql-block">同时，脾虚失运，人会出现面色萎黄、精神疲惫、体倦乏力、食少乏味或食后胀气、四肢欠温、气短怕冷、形体肥胖等问题。</p><p class="ql-block"> 03 三级寒湿：多在骨骼</p><p class="ql-block">以肩周炎、颈椎病、腰痛、关节炎等为常见疾病。</p><p class="ql-block">寒主收引，湿邪重滞，容易留在关节骨骼等处，多有骨骼关节处疼痛不适等临床表现，且遇寒湿天气或季节交替时节症状加重。</p><p class="ql-block"> 04 四级寒湿：多在脏腑</p><p class="ql-block">(寒湿在子宫、卵巢、睥胃、肺)，导致身体各项机能受损，宫寒、妇科疾病、乳腺增生……随之而来!</p><p class="ql-block"> 05 五级寒湿：在身上</p><p class="ql-block">(肿瘤)切了又长，长了又切的。当体內"寒湿气"时间长了，就容易出现身体"凝"的现象;"凝"的意思是循环慢和代谢慢;</p><p class="ql-block">身体容易酸痛，然后会发生淤堵，"淤"的时间长了，会长瘤，长"瘤"也不可怕，怕的是恶性肿瘤，恶性肿瘤容易变异形成癌症!</p><p class="ql-block"> 三伏灸，让寒湿疾病无处遁形 </p><p class="ql-block">寒是万病之根，湿是万病之母，风是万病之首，火是万病之华。</p><p class="ql-block">在夏季，很多人怕热，这其实都是因为体内寒湿之气过重的缘故。</p><p class="ql-block">艾灸正是寒湿的天然克星，能缓解寒，湿、瘀的各种身体问题!</p><p class="ql-block">炎热的三伏天做艾灸，双重阳气注入体内，能将潜藏体内的寒湿之邪排除体外!</p><p class="ql-block"> 01 类风湿病</p><p class="ql-block">中医叫关节疼痛为痹症，主要与风、寒、暑、湿之邪滞留体内以及人体正气不足有关。</p><p class="ql-block">艾灸治 疗的作用主要是行 气活 血、通痹止痛，并提高人体正气。</p><p class="ql-block">艾灸取穴：阿是穴、命门、关元、足三里、三阴交、阴陵泉、丰隆。</p><p class="ql-block"> 02 怕冷，身体寒气重</p><p class="ql-block">艾灸可以通经通络、提升阳气，如果是这种情况，就要多多艾灸了。</p><p class="ql-block">可以选取背部俞穴和腹部幕穴为主，尤其是督脉，膀胱经上的背俞穴，配合神阙、关元、气海、血海、足三里穴等。</p><p class="ql-block"> 03 气滞血瘀</p><p class="ql-block">饮食上可以适当加一些山楂、玫瑰花等行 气解郁的食物。</p><p class="ql-block">艾灸取穴：膈俞、肝俞、血海、隐白、三阴交、足三里、内关穴。</p><p class="ql-block"> 04 膝盖冰凉</p><p class="ql-block">可能与风湿、关节炎、劳累、肥胖等多种原因有关，艾灸可以选择整个膝关节附近的穴位，配合犊鼻、血海、梁丘、关元、足三里、肾俞、命门穴。</p><p class="ql-block"> 05 湿疹</p><p class="ql-block">饮食上要注意顾护脾胃，不要吃辛辣刺激、寒凉的食物，不喝冷饮。湿疹可以选择曲池、阴陵泉、血海、风市、膈俞穴艾灸。</p><p class="ql-block"> 06 痛风</p><p class="ql-block">平日里艾灸主要以痛点和肿胀的部位为主，加上中脘、神阙、关元、足三里、肾俞、腰阳关穴。</p>