<p class="ql-block"> 随着我国已经进入老龄化社会，慢性病防治工作成为提高人群健康水平的重要工作之一。因此，7月11日上午，县东巷社区科普大学邀请市科协严明老师讲授营养与健康管理、老年介护预防操课程。希望通过此次举办中老年人营养与健康知识讲座，普及健康知识，进一步增强老年人对健康知识的了解，激发老年人关爱自己、关爱健康的自我保健意识，有效预防慢性疾病。</p> <p class="ql-block"> 严老师通过衰老与营养的关系、人体所需的营养有哪些、理解营养这个专业名词等方面向居民进行了详细阐述，呼吁中老年人要从自我做起，做自己的保健医生，培养健康的生活方式，保持身心健康。</p> <p class="ql-block"> 同时，在理论课程讲解完毕后，严老师又带领社区居民，通过借助椅子作为辅助，进行机能训练、平衡训练，大家纷纷学习，反响热烈。</p> <p class="ql-block"> 下课后，参加活动的居民们纷纷表示，听了严老师的讲座受益匪浅。愿中老年朋友们在掌握更多营养与健康知识的基础上远离慢性疾病，拥有健康好身体，这也是我们社区举行此次活动的最重要目标！</p>