<p class="ql-block">每食每刻</p><p class="ql-block"> 成长路上美食相伴！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">一份好的食谱，搭配出来的食物，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一定是色、香、味俱全的。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">使孩子在进餐时更容易注意力集中，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">与食物有良好互动，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">从而培养孩子进餐的幸福感。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>周一</b></p><p class="ql-block">早点：大米粥、达利园瑞士卷</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午餐：肉末豆腐、清炒有机花</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 金针菇蛋花汤、馒头</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午点：哈密瓜、香蕉、达利园软面包</p> <p class="ql-block">肉沫豆腐</p><p class="ql-block"> 肉沫豆腐是一道传统名菜，主材料为嫩豆腐、肉末，是利用家庭常用调味品就可以炒制出的菜肴。该菜肴的特色鲜嫩可口，功效可强壮身体，改善体质。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">周二</p><p class="ql-block">早点：纯牛奶、钙奶饼干</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午餐：纯肉馄饨、水煮鹌鹑蛋</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午点：西瓜、88小柿子、小饼干</p> <p class="ql-block">水煮鹌鹑蛋</p><p class="ql-block"> 鹌鹑蛋具有健脑补脑的作用，还有丰富的卵磷脂以及脑磷脂，鹌鹑蛋的营养价值是鸡蛋的好几倍，相对于鸡蛋，它的营养分子也会小，很细多更容易吸收一些， 鹌鹑蛋中还含有芦丁等营养物质，所以平时可以多给孩子吃一些鹌鹑蛋。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">周三</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早点：小米粥、小面包</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午餐：茭瓜炖虾、松子玉米、</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 菠菜疙瘩汤、花卷</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午点：甜瓜、香蕉、达利园蛋黄派</p> <p class="ql-block">茭瓜炖虾</p><p class="ql-block"> 虾富含有丰富的微量元素及蛋白质，食用后可以增加宝宝身体抵抗力、促进孩子骨骼发育；茭瓜中含有丰富的维生素C，这种维生素有利于蛋白质中的胱氨酸还原为半胱氨酸，从而促进抗体的形成，因此，多吃茭瓜也能够提高人体的免疫力。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">周四</p><p class="ql-block">早点：维维豆奶、夹心饼干</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午餐：糯米丸子、醋溜土豆丝</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 冬瓜虾皮汤、大枣馒头</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午点：西瓜、苹果、盼盼软小面包</p> <p class="ql-block">糯米丸子</p><p class="ql-block"> 猪肉是一种营养十分全面的食物，除了蛋白质和脂肪以外，钙、磷、铁、血红蛋白等都是对我们人体十分重要的养分，吃瘦肉补铁的效果也要好过吃蔬菜。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">周五</p><p class="ql-block">早点：玉米粥、华夫饼</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午餐：蛋炒饭、土豆芹菜炒肉、</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 西红柿蛋花汤</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午点：火龙果、香蕉、真巧蛋卷</p> <p class="ql-block">土豆芹菜炒肉</p><p class="ql-block"> 土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能；芹菜含有大量膳食纤维，能宽肠通便，防预防肠道疾病的发生。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">上周美食瞬间</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">温馨提示</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">本食谱仅供参考</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">为保证食材新鲜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">食堂当天采购当天制作</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">如遇食材缺货需调整食材</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">敬请谅解</p><p class="ql-block"><br></p>