用一次飞越，解锁雪域江南的神秘风采

跃伟

西藏，一个神秘而美丽的地方，那里的宗教、民俗，那里的冰川、雪域，那里的每一寸净土、每一片蓝天，都那么令人神往、令人梦牵魂绕，人生总要去一次西藏。

本次参团到西藏一游，全团27人，均为福建游客，前后历时8天。

5月26日，搭乘厦航MF8491航班，9：30准时起飞，13点左右到达中转地重庆，办完入住手续后，自行组织游览了重庆网红打卡点—洪崖洞。首先到解放纪念碑，是中国唯一一座纪念中华民族抗日战争胜利纪念碑，是抗战胜利的精神象征，刘伯承元帅为“人民纪念碑”题写了碑名。

随后到洪崖洞，这是“记忆山城”黄铜巨型雕塑，是洪崖洞主雕塑，造型是象形字“山”，代表“山城”之意。

千厮门嘉陵江大桥，桥梁整体融入重庆山水之中，充分展现重庆“山水城桥”之美。

洪崖洞共有十一层，因非日常所见正规楼宇，因此给人以错落、动感十足的感觉。进入其中，如同行走迷宫。

洪崖洞有2300多年的历史，以巴渝传统建筑特色的“吊脚楼”风貌为主体，依山就势，沿江而建。

它通过分层筑台、吊脚、错叠、临崖等建筑手法，把餐饮、娱乐、休闲、保健、酒店和购物等业态有机整合在一起。

洪涯滴翠，被列入“巴渝十二景”之一。

晚上在周边的“北部园老火锅”用餐，食客众多，取号排队等候了一个多小时，三人点了二十几道菜，才260多元。

入夜，灯火璀璨，人头攒动，好一幅繁华祥和的景象。

从外围看洪崖洞和千厮门嘉陵江大桥夜景，美不胜收。

5月27日，半夜起床，搭乘西藏航空TV9983航班，6：30从重庆机场起飞，9：00左右到达林芝机场。从机窗向外眺望，云海、雪山构成的画面竟是如此的动人心魄。

下飞机后即前往色季拉山口，这里海拔4728米。大家慕名而来不是为了登山，而是为了观景。

来这里除了体验雪山，还有一大看点，就是远眺“中国最美山峰南迦巴瓦峰”，其海拔7782米，因终年积雪，云雾缭绕，据导游讲，来十回可能都难见一回真容。

因海拔过高，不敢登山，只在山脚拍照留念。

随后前往鲁朗小镇，鲁朗，藏语意为“龙王谷”，被誉为“神仙居住的地方”，素有”天然氧吧”、”东方瑞士”之美誉。

鲁朗小镇属高原温带半湿润季风气候，资源丰富，周边雪山、峡谷、河流、牧场、瀑布、森林、湖泊、冰川、花海等自然景观和藏族文化融为一体。

周边能看见雪山却没有高海拔的烦恼，植被茂密，氧气充足，舒适的温度和湿度特别适合旅居。

晚上在这个喜露酒店居住，属于这里比较大的民宿，居住条件还可以。

5月28日，先到第一个景点“苯日神山景区玻璃观景台”，这是个网红打卡点，玻璃栈道不是很长，观景台高度约15米，下面是尼洋河。

在观景台上，可以从远处观察雅鲁藏布江和尼洋河汇流的景观。

这是从景区拍到的苯日神山，是本波教徒们崇拜的重要神山。

随即前往雅鲁藏布江大峡谷，途中经过一处景点，多数游客都会驻足欣赏，这是雅鲁藏布江一处著名沙丘，被称作丹娘沙丘。因沙丘与江中倒影形成如双手合十佛掌，于是又被称为佛掌沙丘。

中午在雅鲁藏布江大峡谷景区的唯一餐厅简单用餐后，开始游览大峡谷。

雅鲁藏布江大峡谷是世界上最长、最深、海拔最高的大峡谷，是毋庸置疑的世界第一大峡谷。

鸟瞰景区，峡谷深邃，雪山耸立，江河奔腾，彩林密布，风光旖旎，景色美不胜收。

这是大渡卡遗址，是最近几年才开辟的一个旅游景区。大渡卡藏语意为“放马处”，大渡卡遗址是昔日工布王的庄园城堡，约800年前在与波密的战乱中，被火炮摧毁。如今只剩下几段很短的土墙，土墙周边的岩石上刻着经文。

南迦巴瓦峰，海拔7782米，据导游介绍，由于常年雾大，来十次也难得见一次，今天非常幸运见到了真容。

在景区有很多类似网红打卡点，年轻姑娘在此录制抖音。

今天最后一个景点是雅尼国家湿地公园，其位于西藏林芝与尼洋河交汇处。

驻足湿地公园观景台，凭栏远眺，湿地美景尽收眼底：阳光明媚，湛蓝苍穹将神山雪峰映衬得雄迈而圣洁，河流明澈潺湲、迂曲回环，河中沙洲绿意盎然，树林灌丛纵情勃发，释放着青藏高原特有的放达刚毅。

5月29日，行程先到民俗村拉雅卓玛家做家访。

随后到卡定沟，卡定藏语意为人间仙境，海拔2980米。

来到卡定沟，仿佛来到江南的峽谷，由于受印度洋暖湿气流的影响，峡谷两侧山高崖陡，叠嶂起伏，百草丰茂，苍松巨柏遍布山崖，含氧量高，清新自然天然的“氧吧”让人无限陶醉。

导游如数家珍的介绍，山崖上天然形成的大佛、女神、观音、老鹰等。

这是班丹拉姆神像。

观音像

老鹰

天佛瀑布，落差近200米，飞流直下。

游完卡定沟后，从林芝赶往拉萨，走的是林拉高速，其中有一段跨越尼洋河，透过车窗，好一幅湖光山色的风景画，美得让人窒息。

期间还穿越了世界海拔最高的隧道—米拉山隧道，海拔4750米。

5月30日，早上先到布达拉宫，其坐落于拉萨市区西北玛布日山上，是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。目前仅作为旅游景点。

布达拉宫依山垒砌，群楼重叠，是藏式古建筑的杰出代表，也是中华民族古建筑的精典之作。主体建筑分为白宫和红宫两部分。

现在进布达拉宫要从白宫进，这是白宫入口处。

白色外墙是牛奶墙，是牛奶+白糖+蜂蜜+藏红花按一定比例调制而成。

红色外墙以边玛草为原材料，添加藏红花去味，硬度大，透气，但昂贵。

这是五十元人民币背面拍摄背景。

入夜，特意打的到布达拉宫广场看夜景。在灯光照耀下，布达拉宫显得格外壮丽、威严。

下午安排参观大昭寺。这是大昭寺广场，矗立着4根挂满经幡的大旗杆，叫塔青。虔诚的信徒，四处的游人，炽热的阳光在这雪域高原洗涤心灵。广场上不仅有来自全国各地的游客，更多的是藏民，他们手拿转经筒，围着大昭寺顺时针转经。

大昭寺内供奉着释迦牟尼十二岁等身像，是藏族人民心中的佛教中心。

大昭寺的金屋顶，在阳光照耀下显得格外金碧辉煌。

我们围绕八廓街转了一圈，街上热闹异常，商铺林立，游客众多，也遇到不少信徒绕街叩首朝拜。

5月31日，今天只安排二个购物点，午餐后驱车3个多小时来到日喀则市，海拔近4千米。晚上入住希尔顿酒店。

6月1日，首先到扎什伦布寺，其与拉萨的“三大寺”噶丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”，是格鲁派领袖班禅的驻锡地，历史上为后藏地区政教合一的政权的办公地。

从扎什伦布寺正门进来，呈现在眼前的是一个很大的大院，平平展展的，不像布达拉宫那样进门就爬坡。

寺内遍植树木，古树保护得非常好。

重点参观了几个殿，首先是强巴佛殿，早早就有藏民在等候开门。

殿内的强巴佛是世界上最大的鎏金铜坐像。西藏的强巴佛，汉族称为弥勒佛。但西藏的强巴佛与汉族那个肚子大大圆圆，笑逐颜开的弥勒佛，造型大不同。强巴佛不胖，端庄，举止优雅。

这是中央政府为十世班禅大师修建的灵塔祀殿“释颂南捷”，历时3年，于1993年8月峻工。8月20日十世班禅法体被迎往灵塔祀殿，进行了法体入塔仪式。

四世班禅灵塔殿。四世班禅圆寂后，寺中供奉他的灵塔用了2700多两黄金和无数白银，耗时4年才修好。

措钦大殿即大雄宝殿。位于全寺的中心地带，是该寺最为古老的建筑之一。始建于1447年，至1459年落成，可容僧众3800人。大殿前是由回廊围成的500平方米的讲经场，班禅大师常在这里向全寺僧众讲经，也是喇嘛们进行答辩的场地。

随后到卡若拉冰川，其位于西藏浪卡子县和江孜县的交界处，距离江孜县城约71公里，是西藏三大大陆型冰川之一，也是年楚河的东部源头。观景台打卡点海拔5020米。

巨大的冰川从山顶云雾飘缈处，一直延伸到离公路只有几百米的路边，晶莹幽蓝中，捎来几许凉嗖嗖的感觉。冰川整体呈黑白分层形态，冰川上半部在阳光的照耀下，犹如一副巨型唐卡挂在山壁上，熠熠生辉。

最后一站到羊卓雍措，有的人简称羊湖，藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。

它广阔、宁静，深蓝的湖面完全担得起圣湖的赞誉，在看到它之前，我们都无从想象湖泊竟可以美成这样。在4000多米的高原上天空离人很近，云彩仿佛就在头上。

6月1日晚搭乘西藏航空TV9814航班，20:45从拉萨机场起飞，23:15到达重庆。6月2日搭乘厦门航空MF8472航班，8:15起飞，10:30抵达厦门机场。

在厦门机场等候取行李时，还有美女为游客演奏钢琴，有宾至如归的感觉。