中华武术

旭日武者

　　中华武术，历史悠久，源远流长。在两千五百多年前的春秋战国时期，就有“春秋五霸”；“七国争雄”的历史典故。是我们中华民族传统文化中的一颗璀璨明珠，被外国的学者誉为中华传统文化中的“活化石”！它经过先辈们的不断创新、提炼和发展，逐步形成了各种拳术、器械套路和对抗形式。它具有娱乐身心、陶冶情操、表演竞赛、技艺交流、增进友谊、强身健体、防身自卫等功能。是一项注重德艺双馨、文武兼修的民族体育运动项目。

武术，萌芽于原始社会时期。起源于我国远古祖先的生产劳动。人们在日常生活中，创造了石刀、石锤、木棍等武器，逐渐学会了躲闪、跳跃、翻滚以及运用石器、木棍结合劈、砍、刺等技能。在战场上搏斗经验不断得到总结，促进了武术的萌芽。武术发展于封建社会时期。秦汉时期以来，盛行角力、击剑。随着“宴乐舞”的习俗，手持器械的舞练，时常在饮酒作乐时出现，如“鸿门宴”中的“项庄舞剑，意在沛公”，便是这一形式的反映。

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　　在漫长的历史进程中，不同的时期对武术概念的表述不尽相同。它的內涵和外延是随着社会的历史发展和武术本身的发展而变化的。从字的形体上看，“武”字由“止”和“戈”两部份组成；“戈”是古时代在战斗时用来攻击的一种兵器。“术”是方法、技巧、策略。在原始社会，武术这一概念是指人们在狩猎活动中的“搏击”。

武术的內容丰富多彩，按其运动形，是以技击动作为素材。以攻守、进退、动静、快慢、刚柔、虚实等运动变化规律编成的套路练习形式。其中分为单练、对练和集体演练。格斗运动是两个人以上，在一定的条件下，按照一定的规则进行斗智斗勇，较技较力的对抗练习形式。

武术最初作为军事训练手段，与古代军事斗争紧密相连。在实用中，其目的在于杀伤、制服对手。以最有效的技击方法，迫使对手失去抵抗能力。在现代，武术作为体育运动，技术上仍不失攻防技击的特性，而是将技击寓于搏斗运动与套路运动中。在技术上与实用技击基本上是一致的。但是，从体育的观点出发，它受到竞赛规则的制约，以不伤害对手为原则。因此，可以说，武术的搏斗运动具有很强的攻防技击性，但又与实用技击有所区别。

经常练习武术，能起到强身健体的作用。武术运动，其动作包含着屈伸、平衡、跳跃、翻滚、跌扑等。人体各部位几乎都参与运动。系统地进行训练，对人体的速度、力量、灵巧、耐力、柔韧等。武术动作促使人体各部位“一动无有不动”，使人的身心都得到了全面的锻炼，。从而，改善人体脏腑功能，对强身健体十分有益。

练习武术，对人的意志品质的考验是多方面的。在练习过程中，要不断地克服各种困难，经历“冬练三九，夏练三伏”。长年累月，持之以恒。锻炼了坚持不懈的意志品质。套路练习，要克服反复练习的枯燥关，俗话说：“拳打千遍，功夫自见”。培养了刻苦耐劳，精益求精，永不自满的品质。当遇到强手，要克服消极逃避关，锻炼了勇敢无畏，坚韧不拔的战斗意志。经过长期练习，可培养人的勤奋、刻苦、勇敢、顽强、虚心、好学，勇于进取的良好习惯和意志品质。

武术，无论是套路表演，还是散打比赛，历来为人们喜闻乐见。唐代大诗人李白是个舞剑高手，他的好友赞他“起舞拂长剑，四座皆扬眉”；说明了武术，无论是竞技表演，还是斗智斗勇的对抗性比赛，都能引人入胜，留连忘返，给人予以美的享受。具有很高的艺术价值和观赏价值。

武术运动，內涵丰富。群众性的武术体育活动，便成为人们切磋技艺，交流思想，增进友谊的良好手段。随着武术在全国各地以及世界广泛传播，还可以促进与国外武术爱好者的人文交流。他们通过练习中国武术，更加了解认识中国文化，探求东方文明。武术，通过体育竞技比赛、文化交流等途径，在与世界人民友好交往中发挥着越来越大的作用。