<p class="ql-block">福宝慢病健康管理</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">…………………………………</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">姓名:潘兴军</p><p class="ql-block">年龄：45</p><p class="ql-block">性别 ：男</p><p class="ql-block">体重：94.9公斤</p><p class="ql-block">血压：129/98</p><p class="ql-block">血糖：空腹10.8</p><p class="ql-block">开始日期：2023.05.12日</p><p class="ql-block">需求：减重、降糖、提高免疫力抗衰</p><p class="ql-block">天 体重 血压 血糖</p><p class="ql-block">1天 93.6 128/97 10.8 </p><p class="ql-block">2天 92.8 118/89 9.4</p><p class="ql-block">3天 92 120/86 9.3</p><p class="ql-block">4天 91.2 119/90 8.9</p><p class="ql-block">5天 91.3 117/83 8.0</p><p class="ql-block">6天 91.0 125/94 7.5</p><p class="ql-block">7天 90.6 110/85 7.6</p><p class="ql-block">8天 90.3 126/83 7.3</p><p class="ql-block">9天 180.7 119/76 7.8</p><p class="ql-block">今天换体重称了</p><p class="ql-block">10天 180.1 121/76 6.5</p><p class="ql-block">11天 179.5 114/75 6.9</p><p class="ql-block">晚上感觉不饿，没喝餐包</p><p class="ql-block">12天 180.5 120/85 5.8</p><p class="ql-block">13天 179.2 116/76 5.8</p><p class="ql-block">14天 179.8 131/82 6.8</p><p class="ql-block">晚上聚餐，喝白酒喝吃了西瓜[捂脸]</p><p class="ql-block">15天 179.3 130/89 5.6</p><p class="ql-block">16天 177.6 113/74 6.3</p><p class="ql-block">17天 177.5 120/80 6.1</p><p class="ql-block">18天 177.5 119/79 5.7</p><p class="ql-block">19天 出差没测数据</p><p class="ql-block">20天 175.5 127/84 6.4</p><p class="ql-block">21天 175.5 111/73 6.1</p><p class="ql-block">22天 175.5 119/77 5.6</p><p class="ql-block">23天 174.6 109/71 5.8</p><p class="ql-block">24天 173.3 110/69 5.8</p><p class="ql-block">25天 173.5 107/70 5.4</p><p class="ql-block">26天 172.9 112/71 5.7</p><p class="ql-block">27天 172.5 116/70 5.8</p><p class="ql-block">28天 173 129/84 6.4</p><p class="ql-block">29天 172.3 113/74 5.8</p><p class="ql-block">进入巩固期</p><p class="ql-block">30天 171.9 122/76 5.9</p><p class="ql-block">31天 172.5 121/81 6.2</p><p class="ql-block">33天 170.2 114/75 5.3</p><p class="ql-block">34天 170 123/79 5.6</p><p class="ql-block">35天 170.6 113/68 5.5</p><p class="ql-block">36天 169.3 118/74 5.2</p><p class="ql-block">37天 169.5 105/71 6.0</p><p class="ql-block">38天 169.7 110/70 5.4</p><p class="ql-block">39天 169.7 111/74 5.4</p><p class="ql-block">40天 170.2 115/79 5.6</p><p class="ql-block">41天 169.7 112/74 5.3</p><p class="ql-block">42天 167.8 122/79 5.3</p><p class="ql-block">43天 169 110/74 5.9</p><p class="ql-block">一个周期调理结束</p><p class="ql-block">调理前 <span style="color:rgb(237, 35, 8);">调理后</span></p><p class="ql-block">BMI:29.3 <span style="color:rgb(237, 35, 8);">26.4</span></p><p class="ql-block">体重:94. 9 公斤 <span style="color:rgb(237, 35, 8);">84.5(减20.8斤 )</span></p><p class="ql-block">内脏脂肪: 16 <span style="color:rgb(255, 138, 0);">12</span> </p><p class="ql-block">身体脂肪率:32.7 <span style="color:rgb(237, 35, 8);">27.3</span></p><p class="ql-block">身体年龄: 61 <span style="color:rgb(237, 35, 8);">53(年轻8岁)</span></p><p class="ql-block">血糖: 10.8 <span style="color:rgb(237, 35, 8);">5.1</span></p><p class="ql-block">尿酸:526 <span style="color:rgb(237, 35, 8);">429</span></p><p class="ql-block">血压: 129/98 <span style="color:rgb(237, 35, 8);">110/83</span> </p><p class="ql-block"> 6月28日做完体检，身体其他各项指标均恢复到正常范围，原来的湿疹也好了，睡觉现在也不打呼噜了，身体本能逐渐恢复，继续保持良好饮食和生活习惯</p>