2023学生暑假生活指南——凤凰小学二5班

于美

暑假

指南

体验

观察

安全

行走

锻炼

运动

学习

学期

图文借鉴星教师

荷叶水中倚，浓夏又悄临。伴着蛙声蝉鸣，随着轻风阳光，快乐的暑假拉开序幕。
盛夏时光，两个月的时间，总是要找点趣事来做的。可以动动脑，也可以动动手，总之一定要动起来。
　　闲暇别忘了学习，焦虑时别忘了运动，无聊时别忘了劳作，贪玩时别忘了安全。
　　老师给同学们梳理了有关学习、劳动、锻炼、出行、安全等不同维度的指南，选择适合的、你感兴趣的打卡，相信你会度过一个充盈的暑假。

01 学习指南
　　暑假是长假，意味着在经过一个学期、一个学年的学习过后有一个休整。但是我们都知道，人生是持续的历程，学习更是持久的活动，学期有确定的长度，学习没有止步的边界。

01 学习指南
　　暑假是长假，意味着在经过一个学期、一个学年的学习过后有一个休整。但是我们都知道，人生是持续的历程，学习更是持久的活动，学期有确定的长度，学习没有止步的边界。

🌸 🌸 🌸 语文🌸 🌸 🌸
（详见班主任群）

🌸 🌸 数学🌸 🌸
（详见班主任群）

🌸 科学🌸

夏天，是美丽的季节，小伙伴们可不要一天到晚“宅”在家里哦，让我们一起走出家门，亲近自然，探究夏天的小奥秘吧。

1.观察月亮是怎么一天天由月牙变成圆盘，又从圆盘变成月牙的，画出月相的变化图；

2.与爸爸妈妈比比谁的耳朵尖，能听到更远或更细微的声响。如外出旅游，注意听一听小溪哗哗流淌的声音，或瀑布巨大的轰鸣声，或海浪拍打礁石发出的声响，制作一个各种声音的视频，播放给同伴听；

3.观察新村或绿地、公园里夏日的植物，如爬山虎、美人蕉、牵牛花、葵花、翠竹等，选几种拍照查资料编一本《我的植物画报》。

02劳动指南

在劳动锻炼的过程中，孩子们并不仅仅只是简单地学会洗衣、做饭、打扫卫生，劳动的更大价值还在于让孩子能够在繁杂的生活中轻松地找到头绪，从劳动中感受创造美好生活的能力。

暑假让孩子对照这份劳动清单完成打卡，全方位提升劳动素养吧。

1.学会煮饭、煮面条、煮水饺等。

2.学会制作凉拌西红柿。

3.整理小房间。

4.养护一种植物或者饲养一种小动物，并以图画、文字等方式进行记录。

5.在爸爸妈妈的指导下，参加1-2次社会公益活动。

6.进行一项科技创新制作。（提示：制作一样小发明来解决生活中的问题，返校后，作品可在班级进行评比）

03锻炼指南

“生命在于运动。”运动不但可以锻炼我们的身体，还能充实我们的生活，愉悦我们的心情。运动时要注意，既要遵循人体生理机能规律，也要根据季节特点因“季”制宜。每天锻炼1小时左右，运动量和运动强度循序渐进。

03锻炼指南

“生命在于运动。”运动不但可以锻炼我们的身体，还能充实我们的生活，愉悦我们的心情。运动时要注意，既要遵循人体生理机能规律，也要根据季节特点因“季”制宜。每天锻炼1小时左右，运动量和运动强度循序渐进。

04出行指南

见识过世界的美丽，会给孩子的心里种下一个坚定的梦想。在保证安全的前提下，孩子和家长可自主选择行走在中国，行走在老家，抑或是行走在自己生活的城市。

假期在家中或出游时，家长可以引导孩子做好“长期观察”，观察并记录动物、植物、自然现象，写下自己的观察发现。

人生，就是无数体验的叠加。同学们可以参考这份出行指南，开启灿烂的暑假时光。

行走

行走在中国——行走在老家——行走在自己生活的城市。

1.设计“家乡一日游”路线（或一份圈文并茂的导游图册）；

2.计算“家庭一日游”开支（可模仿数学实践中的表格）；

3.记录“我的一日游”经历（尝试做一个旅游微视频）。

观察
假期在家中或出游、参观的时候，做好“长期观察”

1.观察几种过去不认识的植物，做成《我的植物画报》；

2.观察动物，用图文结合的方式制成《我的动物笔记》；

3.观察爱天里的某种自然现象，写下自己的观察发现。

体验

1.角色体验：和家庭某位成员互换角色过一天，体验做家长的不易；

2.职业体验：体验一次爸爸、妈妈的职业，了解不同职业特点；

3.志愿者体验：做一次志愿者，体验为他人服务的辛劳与快乐。

05安全指南

任何时候，安全都是第一位的。夏天是如此美好的季节，却也常常是发生危险的时段。

汶水苍苍，荷叶田田，风景本是一幅画，但是不论是出行还是赏风景，都一定要时刻把安全记在心上。

要遵守交通规则，不要靠近河流湖泊，要随时关电关煤气等等，生命何其伟大，请对塔充满敬畏。
🌸 交通安全

1.遵守交通法规，不闯红灯、不翻越隔离栏。

2.行走时不看手机、不听音乐。

3.不在车辆盲区内玩耍打闹。

4.未满12周岁不骑自行车，不坐副驾驶座。

5.自觉遵守公交车乘车规范。

6.乘坐摩托车、电瓶车佩戴头盔。

🌸 防溺水安全

1.不在河边、工地水塘等区域玩耍。

2.不捡拾掉入河道等水域的物品。

3.不在河道边洗东西、摸螺蛳、钓鱼虾等。

4.不在河道、湖泊等无安全设施、无救援人员的场所游泳。

5.不在游泳池里嬉戏打闹。

6.发现同伴溺水，立即寻求成人帮助，不盲目施救。

🌸 居家安全

1.不在飘窗或阳台上玩耍。

2.不用湿手或湿布触碰家用电器。

3.不给陌生人开门。

4.不往窗外抛物。

5.规范使用燃气设备并注意开窗通风。

6.发现火情，及时拨打119。

🌸 娱乐安全

1.不去网吧、游戏厅等娱乐场所。

2.不沉迷网络和电子游戏。

3.不玩渲染暴力等不健康网络游戏。

4.慎交网友，不与陌生网友见面，防范电信、网络诈骗。

5.不在工地、轨道、高压线等危险区域玩耍。

6.远离拥挤场所，避免拥挤踩踏。

🌸 饮食安全

1.要注意饮食卫生，多吃新鲜蔬菜、水果；

2.不吃“三无”产品，不吃生冷食品，不喝生水；

3.饮食要有节制，不暴饮暴食，不挑食偏食；

4.尽量减少外出用餐。

🌸 心理健康安全

1.多与父母、家人、朋友沟通、交流。

2.多与正直开朗、积极乐观的朋友交往。

3.多宽容他人、多自我激励、多微笑。

4.遇到问题尽力自己解决，同时学会请他人帮助解决。

5.遇到挫折不气馁，相信天生我材必有用。

6.学会感恩，管理情绪，开心过好每一天。

　　暑假款款而来，不用羞涩，去拥抱它吧。要尽情投入，恣意享玩；也要自律克制，持续充电。希望假期归来，你有了更广的见识、更深的体验以及更宽的胸怀，成为了更好的自己。

此刻，祝你暑假愉快！