<p class="ql-block">荷风送香气，竹露滴清响。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">眼中有美景，心中有清凉。</p> <p class="ql-block">倏忽温风至，因循小暑来。小暑是夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始。为更好地了解小暑的节气习俗，未来教育第一幼儿园的老师们以“节气活动”为切入点，结合民俗体验活动的方式带领孩子们感受小暑节气的专属元素，以多姿多彩的节气活动展现中华优秀传统文化的魅力。</p><p class="ql-block"> 先来了解小暑的由来和习俗</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">夏天到了，我们能去哪里玩呢？让我们一起看看小朋友点点去哪里了吧？</p> <p class="ql-block">小暑“吃藕”习俗早在清咸丰年间就有。莲藕被钦定为御膳贡品。因与“偶”同音，故名俗用食藕祝愿婚姻美满，又因其出淤泥而不染，与荷花同作为清廉高洁的人品象征。所以我们今天来清洗藕</p> <p class="ql-block">小暑的手指谣来了</p> <p class="ql-block">夏天到了，荷花开了，荷花的果实藕也成熟了。藕除了可以吃还能做什么呢？让我们来看看孩子们绘制的莲藕吧！</p> 小暑温馨提示 <p class="ql-block">饮食建议</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.注意饮食卫生，饮食宜清淡适量：小暑时节的多雨、高温，导致消化道疾病频发。所以，这一时节的饮食，一定要注意卫生，饮食要节制，不可贪食、过量，而且饮食以清淡，富有营养为宜。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.不要贪凉，少进冷食：天热了，冷饮，冰淇淋、冰镇饮品都很受大家的青睐，但这些冰冻食品对身体健康非常不利，很容易引发身体的不适，或者埋下健康隐患。</p>