平安盛夏，快乐暑假——实验小学2023年暑假致家长一封信

阿荣旗实验小学

尊敬的家长: 您好!连雨不知春去，一晴方觉夏深。不知不觉中，本学期将接近尾声感谢您一直以来对学校各项工作的鼎力支持，感谢您与各位老师的密切配合，更感谢您为孩子的健康成长所付出的辛勤劳动!暑假将至，为了引导学生们度过一个健康、平安而有意义的假期，现将 2023 年暑假放假安排及相关注意事项告知如下： 放假时间：                               学生          一、二年级    7月10日下午                 四年级      7月11日          三年级、五年级、六年级                         7月12日 防溺水安全 　　 希望广大家长务必增强安全意识和监护意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理，特别是加强孩子结伴外出游玩时的管理，经常进行预防溺水等安全知识教育，给孩子传授相关知识和技能，不断加强孩子安全意识和自我保护意识，提高孩子们的避险防灾和自救能力，严防意外事故的发生。现将有关知识提醒如下： 防中暑安全教育 　　暑期天气炎热，请各位家长提醒孩子尽量避免在高温时段出门，出行时要做好防晒措施，打遮阳伞、涂防晒霜等。不带火种进景区，尤其是在山区等植被茂盛场所游玩时，家长不要抽烟，也不要乱扔烟头。不得违规进入未开发、未对公众开放的保护区、水库、峡谷、无人岛、海滩、网红景点等不明区域开展游览、探险、戏水、露营等活动。在山区、河谷等区域要防范山体滑坡、落石、泥石流、山洪暴发等安全风险。 防雨防雷电安全 　　夏季是雷雨多发季节，雷击伤亡事故时有发生。所以，请各位家长在放假期间务必要做好防雨、防雷工作，让孩子掌握必要的安全防护知识。第一、防雨措施雨天注意以下事项:(1) 尽量不要出门，若必须外出，最好穿胶鞋，披雨衣。(2) 在积水中行走要注意观察，防止跌入井或坑、洞中。(3) 远离围墙、广告牌和大树，以防意外发生。(4) 避免在低洼地带、山体滑坡威胁区域活动。(5) 外出突遇暴雨时，避雨要远离高压线路、电器设备等危险区域。第二、防雷措施遇雷雨天气注意以下事项:(1) 应注意关闭门窗，切断家用电器的电源，并拔掉插头。(2) 不靠近水管、暖气管等导电物体，不在喷头下淋浴，不拨打手机。(3) 不在高楼平台上停留不在走廊聚集、奔跑及大声呼喊。(4)不要站在电线杆下，或者带有金属物的旁边，不在大树下躲避雷雨。(5)突遇雷电时，应立即下蹲降低自身高度，同时将双脚并拢，双手放在膝上，身体其它部位不要接触地面，以减少跨步电压带来的危害。 交通安全 1.要自觉遵守交通规则，不在马路上跑闹、玩耍；2.横穿马路要走斑马线、注意往来车辆；3.文明乘车，不在公交车上打闹嬉戏。遵守公共秩序，排队等车，上、下车时不拥挤，不乘坐无牌、无证车辆；4.家长开车要注意安全，酒后不开车，不超速；5.要防范恶劣天气带来的各类安全隐患。过马路时，应远离机动车辆，并密切关注路况，防止机动车伤及自己。6.遵守交通规则，主动避让行驶车辆，过路时，要“一停、二看、三通过”走亲戚最好和父母结伴而行。     如遇交通事故应及时拨打求救电话122或告知周围群众，并报告家长。 居家安全 1.不在飘窗或阳台上玩耍；2.不用湿手或湿布触碰家用电器；3. 不给陌生人开门；4.不往窗外抛物；5. 规范使用燃气设备并注意开窗通风；6.不玩火，发现火情及时拨打119；⒎ 妥善保管好药品，以免孩子拿到后误食。 饮食安全 　　夏季炎热，孩子的饮食要特别注意，要少吃冰镇食物，多吃温热性的食物，不管是在家做饭还是外出就餐，都要保证食物新鲜卫生。1.假期里不要暴饮暴食，不要吃“三无”食品和垃圾食品；2.要多吃新鲜瓜果、蔬菜、豆制品等，少吃零食，少喝饮料；3.在家做饭时，要到规模大、信誉好、食品质量把关较严的菜场或超市购买食材；4.餐具要进行消毒，生食瓜果要洗净；食物要生熟分开，避免发生交叉污染；5.尽量不要给低年级孩子吃果冻、花生米、坚果等食物，以免卡住喉咙导致窒息；6.外出就餐时，要带孩子去卫生条件合格的餐馆；7.如果发生食物中毒现象，要及时就医。 心理健康 1.多与父母、家人、朋友沟通、交流；2.多与正直开朗、积极乐观的朋友交往；3. 多理解宽容他人、多自我激励、多微笑；4.遇到问题尽力自己解决，同时学会咨询求助；5.遇到挫折不气馁，相信天生我才必有用；6.学会感恩，管理情绪，开心过好每一天。 网络安全 　　严控电子产品使用时间，指导孩子使用手机等电子产品，每次不超过1小时，更不能沉迷于网络，不浏览不健康网页，防范电信网络诈骗。 丰富的暑假作业 　　请您和孩子一起制订详细的假期计划，按照计划合理安排时间进行活动。1.放假期间，孩子应该保持规律的生活作息，早睡早起，合理安排时间。每天有计划地完成假期作业，作业不突击、不拖拉、不抄袭。学习之余，也要放松身心。2.合理安排每日运动时间。每天合理安排运动时间，如广播操、原地高抬腿50下、1分钟仰卧起坐、1分钟跳绳等，也可以选择拍球，打乒乓球、羽毛球等体育活动。 暑假，向美而行 　　守规护“美”。遵守文明，注意安全，合理计划，统筹安排，让生活健康有节律。    悦读阅“美”。精选图书，广泛阅读，批注积累，拓展眼界，让生活丰富有诗意。    生活循“美”。合理规划，锻炼身体，重拾爱好，培养兴趣，让生活美好有情趣。 阅读经典，滋养人生 　　假期是孩子们海量阅读的最好时间。翻翻课文上的名著必读、自主推荐阅读，或者去书店逛逛选几本自己喜欢的书，开卷有益。     最好能有计划，有方法地阅读。比如制订假期阅读任务单，采用批注、写提要、作摘抄等多种读书方法。力求读中有悟、读中有获，过一个快乐而充实的暑假。 合理使用手机 控：      和孩子一起对手机使用作出约定，比如看手机的时间段、内容等，并且一定要按约定执行。遇到孩子违反约定也不要发火，要平和坚决地让孩子履行约定。尽量不要在孩子玩得正高兴时没收手机，避免孩子出现逆反心理。疏：      培养孩子广泛的兴趣爱好，转移孩子的注意力。带孩子出行时要安顿好孩子，不要用手机哄孩子。手机管控就是时间管控和兴趣管控，家长要以身作则。 　　家长朋友们，保障孩子健康成长，是学校、社会和家庭共同的责任。暑假生活时间较长，孩子的假期生活离不开您的指导、教育和督促。请您多关注孩子的学习和生活，正确引导孩子制订合理的作息时间，完成好学校的各项假期要求。相信在您的正确教育和关心、引导下，孩在假期里一定会收获满满！ 实验小学 2023年7月7日